Твій психолог завжди поруч
Записатися до психолога
900+
щасливих клієнтів
27
спеціалістів
3000+
сесій
100%
конфіденційність
Ми допоможемо вам
- Пропрацювати травмуючі події
- Стабілізувати емоційний стан
- Побудувати особисті кордони та стабільну самооцінку
- Впоратися з наслідками віддаленої роботи
- Відновити work-life balance
- Налагодити відносини у сім’ї (із дітьмі або партнером)
- Впоратися з тривогою та тривожними станами
- Прийняти себе, своє тіло та покращити якість життя
- Впоратися з сексуальними проблемами та бар’єрами
- Знайти своє призначення та сенс життя
- Розвинути усвідомленість
- Нормалізувати сон
- Побороти розлад харчової поведінки
- Вийти із співзалежних відносин
- Розвинути свідомість
Як все працює?
Заповніть коротку анкету
Для вибору фахівця заповніть коротку анкету, натиснувши кнопку “Записатися до психолога”, або виберіть спеціаліста самостійно в розділі "Психологи".
Оберіть час сесії
Забронюйте зручний час у вашому календарі для майбутньої консультації. Ви можете перенести або скасувати консультацію, якщо плани зміниться.
Почніть роботу з психологом
Вибирайте відповідний тарифний план і почніть роботу з психологом. Пам’ятайте всі консультації є безпечними та конфіденційними, проходять через особистий кабінет на сайті або в мобільному додатку. У момент консультації потрібно перебувати в особистому кабінеті.
Керуйте процесом
Складайте зручний розклад, виконуйте домашні завдання від психолога, переносьте консультації у мобільному додатку HoldYou.
Вартість послуг
Парна консультація
1 консультація
за 1150 грн
- Необмежений термін дії
- 50 хвилин консультації для вас та вашого партнера
Стандартна консультація
1 консультація
за 790 грн
- Необмежений термін дії
- 50 хвилин консультації
Підписка на місяць
2 консультації
за 1300 грн
- Термін дії 1 календарний місяць з моменту покупки
- 50 хвилин консультації
Як ми підбираємо психологів?
- Освіта Усі психологи HoldYou з підтвердженою вищою освітою та сертифікацією.
- Співбесіда За підтримки Інституту психології імені Г. С. Костюка НАПН України усі фахівці проходять тестування на підтвердження своїх знань у галузі психології.
- Досвід У спеціалістів досвід приватної терапії не менше 3-х років.
Відгуки
Добрий вечір. Побачив вашу рекламу у фейсбуці. Записався на консультацію і боявся, що не передзвонять вчасно. Довго обирав психолога на сайті. Не помилився з вибором, я поговорив справді із СПЕЦІАЛІСТОМ, який вислухав й дав практичні поради. Дуже вдячний.
Dima
Прийшла до психолога із проблемою в сепарації від батьків та досить складними стосунками з ними. Я ще в терапії, але результати вже бачу. Дякую, за вашу роботу!
Анна
Дякую за ваш професіоналізм, швидке реагування та відчуття, що ти не один із психологічними труднощами!!!
Марина
Це був дивовжний досвід. Це був перший раз, коли я звернулась до психолога. Дуже хвилювалась, але сессія прошла дуже круто.
Психолог дійсно допомогла знайти вихід зі складної, патової ситауації. Дякую вам.
Катерина
Складно переоцінити допомогу психолога. Круто, що зміг швидко записатись на консультацію та оперативно вирішити питання.
Дмитро
До психолога звернулися вдвох з чоловіком. До цього скептично ставилися до роботи з психологом, але результат перевищив наші очкування. + одна врятована сім'я вашим сервісом. Дякуємо!
Оксана
Вдячний спеціалісту, дійсно, професіонал своєї справи. До цього користувався послугами 3 психологів, тому є з чим порівняти. Рекомендую!
Коля
Безпечне життя в умовах війни: як позбутися провини вцілілого
Провина вцілілого — термін не новий, але особливу популярність набув саме зараз. Вже три місяці люди живуть в умовах війни. І ті, хто зумів втекти з гарячих точок або ті, кому пощастило обмежитись сповіщеннями про відбій тривоги, можуть відчувати сором.
Скільки консультацій потрібно у психолога, щоб вирішити проблему
Багато українців зіткнулися з трагедією нелюдського масштабу. Втратили дім і речі, наповнені спогадами про щасливе життя. Хтось внутрішнє відчуття спокою обміняв на панічні атаки та тривожність.
Сімейна психотерапія: консультування пар
Консультування в парі — це крок, на який буває складно наважитись. Проте ефективність спільної терапії значно вища за індивідуальну. Чому так — розповідають психологи сервісу HoldYou.
Рекомендації психолога: як почати життя з початку в умовах війни
На консультаціях нерідко можна почути: «після війни я піду в спортзал/здійсню мрію/почну бігати/навчусь малювати» і ще багато чого, що починається зі слів «після війни». Життя поділилось на «до» та «після» 24 лютого.
Травма свідка війни: як не нашкодити собі новинами
Після того як дорослі, діти та підлітки стають свідками травматичних подій, вони можуть отримати психологічну травму. Надмірне споживання новин теж призводить до травми свідка.
Свій серед чужих: психологічна адаптація в чужій країні
Війна, яку агресивно почала Росія проти України, змусила багатьох людей залишити свої домівки та поїхати за кордон. Наприклад, за останніми офіційними даними до Польщі виїхало близько 1,8 млн біженців. Трохи менше людей обрали для життя інші країни
Провина вцілілого: що це та як позбутися синдрому
Зараз багато людей стикаються з відчуттям власного безсилля і провини за те, що не можуть принести істотної користі та допомоги суспільству.
Проживання війни: психологія воєнного часу
Нам би дуже хотілося, аби ця стаття мала суто теоретичний намір. Мовляв, як із завжди, психологи HoldYou розповідають, які емоції можуть виникати та як з ними боротися.
Гіперопіка: як дитинство впливає на особистість у дорослому віці
Батьківська турбота, тісний взаємозв’язок — все це життєво-необхідно на певних етапах розвитку малюка. Але якщо допомога та підтримка переростають на тотальне виконання завдань за дитину, це може призвести до формування гіперопіки.
Топ міфів про жіночу сексуальність
Міфи про сексуальність завжди існували та активно обговорювались у суспільстві. За свій багаторічний досвід психологу Ользі Басисті довелось розвінчати багато історій про жінок. Найпопулярніші міфи 21 століття зібрали у статті.
Для бізнесу
Наш сервіс допоможе вам:
Наш кінцевий споживач - це людина, яка має безліч психологічних труднощів, про які він не говорить, але це істотно впливає на якість його роботи та мотивацію.
Наш підхід – якісний сервіс для людей, які зіткнулися з психологічними труднощами на роботі чи поза. Ми допомагаємо бізнесу, через його співробітників стати міцнішими та розвинути ефективну, сильну команду та емоційно стабільну.
- Розвинути бренд роботодавця
- Провести психологічну експертизу команди
- Підняти рівень довіри працівників до роботодавця
- Допомогти у вирішенні психологічних складностей командам
- Підвищити психологічну стійкість команди та окремих її членів
- Поліпшити емоційно-психологічний клімат у колективі та налаштувати на ефективну робочу атмосферу
FAQ
Більше питань та відповідей
Який формат консультацій?
Онлайн бесіда з психологом через мобільний додаток HoldYou або браузер на комп’ютері. Пам’ятайте, що ефективність роботи з психологом не залежить від формату, це підтверджує дослідження Національного центру досліджень в галузі охорони здоров’я США.
Чи можу я бути впевненим щодо конфіденційності та недоторканності даних?
Будьте впевнені, бесіди не розголошуються і не обговорюються між фахівцями. Адже це суперечить Етичному кодексу психолога. При реєстрації ви можете вказати абсолютно вигадані дані (крім номера телефону) і розмовляти з психологом тільки по аудіозв’язку.
Як обрати психолога, якщо я не знаю, що зі мною?
Ви можете заповнити просту анкету (+ посилання на анкету), де виберіть серед варіантів, саме те, що вас турбує. Ми підберемо для вас психолога. Також ви можете зателефонувати на гарячу лінію HoldYou (0 800 336 126) і консультант допоможе вам у виборі фахівця.
Що робити якщо розмова з психологом перервалася?
Якщо зв’язок з психологом раптово перервався до закінчення консультації, залишайтеся в додатку HoldYou і психолог вам відразу ж перезвонить.
Що робити, якщо мені не сподобався психолог?
Перед вибором психолога вивчіть інформацію про нього. Якщо перша консультація вас не вразила, ви можете записатися до іншого психолога, або знайти спільну мову з цим і розповісти про свої почуття, очікування від консультацій. Не завжди змішані почуття після консультації - це ознака того, що психолог вам не підійшов.
Чи можу прийти на консультацію з дитиною?
Так, можете. Ціна сесії для батьків і дитини така ж, як для особистої консультації. Головне, щоб психолог міг бачити всіх учасників.
Що робити, якщо я хочу скасувати консультацію або перенести на інший час?
Для того щоб скасувати або перенести консультацію зателефонуйте на гарячу лінію HoldYou (0 800 336 126) або напишіть нам в Telegram @HoldYouHelp.
Що робити якщо знялася оплата за підписку?
Зателефонуйте на гарячу лінію HoldYou (0 800 336 126) або напишіть нам в Telegram @HoldYouHelp.
Як скасувати підписку?
Оплата за підписку стягується щомісяця. Якщо ви хочете скасувати підписку, то можете зробити це в налаштуваннях особистого кабінету. Тут ви можете більш детально ознайомитися з цінами.
Не знайшли потрібної відповіді?
Пишіть нам на пошту: [email protected]
Якщо ви або хтось із вашого оточення потребує екстреної психологічної допомоги, зверніться до одного з державних центрів екстреної підтримки:
7333
Гаряча лінія щодо попередження суїцидів та психологічної підтримки Lifeline Ukraine:
0800 500 335
Національна гаряча лінія з питань запобігання домашньому насильству, торгівлі людьми та гендерній дискримінації:
0800 505 085
Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей:
0800 500 225
Національна дитяча гаряча лінія:
Психологи сервісу HoldYou не працюють з:
- залежностями (алкогольна, наркотична, ігрова);
- психічними розладами;
- не призначають медикаментозне лікування.
