Блог
Дорослі діти: особливості покоління Z
Ми все частіше чуємо про нове покоління Z. Які покоління існують і чому потрібно звертати увагу на особливості нового покоління, розповімо в статті.
Детальніше
Асертивність: говорити «ні» без докорів сумління
Буває таке, що ви не можете сказати людині «ні» і погоджуєтеся на те, що суперечить вашим інтересам? У статті поговоримо про ассертівность поведінці, що означає бути ассертівность і як розвинути цю здатність.
Детальніше
Книжки для осінніх вечорів
Восени може виникати неминуче почуття - депресія. Психологи HoldYou поділилися книгами, які вбережуть від апатії і допоможуть зберегти бойовий настрій.
Детальніше
Типи деструктивної поведінки
З точки зору психології поведінку людини буває конструктивним і деструктивним. Сьогодні поговоримо про причини, проявах і типах деструктивної поведінки.
Детальніше
Знецінення. Ознаки та відповідні дії
Знецінення не так безневинно, як здається. У статті розберемося в причинах і наслідках знецінення, а пісхолог поділяться секретом, як повернути віру в свою цінність.
Детальніше
Сім'я заради дітей: чи варто зберігати шлюб заради дитини
Багато пар відкладають остаточне рішення розлучитися в довгий ящик через спільних дітей. Думаючи, що розлучення викличе у дитини психологічну травму. Наскільки це правильно, розбиралися з психологами HoldYou.
Детальніше
Чи правда, що протилежності притягуються?
Ми неодноразово чули вислів «протилежності притягуються», але чи правда різні характери і захоплення стануть ланкою, що скріплює стосунки? Розберемося наскільки реальним і міцним буде союз людей з протилежними захопленнями і поглядами.
Детальніше
Що стоїть за бажанням зателефонувати колишньому
П'ять стадій прийняття та ось він — дзвінок колишньому. Ця історія стара як світ. Ну у кого після розставання не виникало бажання набрати знайомий номер, щоб просто дізнатися, як справи? Розберемося, що стоїть за бажанням зателефонувати колишньому.
Детальніше
Тривога: механізм запуску страху
Тривога — це емоція, з якою ми стикаємося постійно. Вона з'являється при передчутті небезпеки або в ситуаціях, коли нам дійсно щось загрожує. Як працює тривога, види, причини і як з нею боротися розглянемо в статті.
Детальніше
