Блог
Співзалежність. Ненадійні типи прив'язаностей
Існує теорія уподобань, яка ділить відносини між людьми на чотири типи. Визначивши які, ви зрозумієте, чому люди ревнують, концентруються на негативі, думають про розставання і т.п. Чи можна змінити тип прихильності? Розберемося в статті.
Детальніше
Як відпустити образи на маму?
Мама — найближча і найрідніша людина, тому так болісно усвідомлювати, що спілкування з нею викликає дискомфорт і розчарування. Причини у кожної людини відрізняються. Як пробачити образу на матір — розберемося в статті.
Детальніше
Чи вмієш ти любити? П'ять мов любові
Кожна людина висловлює любов по-своєму. І часто буває, що люди, які перебувають у відносинах, не відчувають прив'язаність партнера, хоч він і стверджує зворотне. Існує п'ять мов любові. Коротко розповімо про кожну і розберемося, в чому особливості.
Детальніше
Їсти чи не їсти — як позбутися харчової залежності
Всі люблять смачно поїсти. Улюблена їжа дарує радість і змушує відчувати себе щасливіше і комфортніше. Як зрозуміти, що базова потреба перетворилася в пристрасть і чому це небезпечно? Розбираймось!
Детальніше
Самотність — це вибір або неповноцінність?
Не обов'язково підтримувати стереотип, що повноцінне життя — обов'язково сімейне. Розберемося, що насправді самотність — вибір або неповноцінність?
Детальніше
Позбутися апатії: як впоратися з емоційним вигоранням
Як же класно прокинутися вранці з чудовим настроєм, повним сил, мотивації та натхнення. Але так буває не завжди. Іноді, тільки прокинувшись, ми вже відчуваємо втому і напругу. Як визначити, що ми опинилися в пастці, яких наслідків очікувати та що робити?
Детальніше
Синдром відкладеного життя: рекомендації як почати жити
Синдром відкладеного життя - поширене явище, яким страждають багато людей. При цьому навіть не підозрюючи про свій «недуга». У статті розберемо прояви, причини і як дати собі раду.
Детальніше
Без паніки: що робити при панічній атаці?
Бажання все контролювати, невміння делегувати, перфекціонізм, відчуття неспокою, якщо не вдається вчасно закінчити завдання — це нерідко призводить до панічних атак. У статті розберемося в причинах, пошукаємо способи боротьби і з'ясуємо, що це.
Детальніше
ТОП-порад психолога: як вийти з любовного трикутника
На жаль, любовні трикутники зустрічаються часто. Що змушує людей триматися за відносини без майбутнього, які приносять біль і душевний дискомфорт? Ми запитали у психологів HoldYou.
Детальніше
