2
Юлія ПетрунякТОП-порад психолога: як вийти з любовного трикутника
На жаль, любовні трикутники зустрічаються часто. Що змушує людей триматися за відносини без майбутнього? Ми запитали у психологів HoldYou.
2
Марія ЯнчукТОП-5 питань до психолога на першій консультації
З легким (а може й ні) хвилюванням чекаєте на перший сеанс, думаєте з чого б почати. Розглянемо питяння до психолога на перший консультації
3
Ксенія ЛопатинськаТипи деструктивної поведінки
З точки зору психології поведінка людини буває конструктивною і деструктивною. Сьогодні поговоримо про причини, проявах і типах деструктивної поведінки.
3
Ольга ЗінченкоЕкстраверт: риси особистості
У статті поговоримо про екстравертів, чим характеризуються ці особистості та як це впливає на життя.
4
Аліса РізніченкоБізнес і ПТСР у ветеранів війни
Ветерани стикаються з упередженнями під час пошуку роботи. ПТСР — не хвороба, а стан, що потребує розуміння, підтримки та реінтеграції.
3
Іван ПироженкоХто такий психолог і як це працює
Психологічні проблеми формуються роками, а їх вирішення потребує часу. Чому звернення до психолога таке важливе, як і візит до лікаря? Дізнайтеся більше!
3
Юлія ЧернишоваГештальт-терапія: як навчитися відчувати себе на 100%
Гештальт-терапія допомагає розвинути емоційну зрілість, впевненість у собі та навчитись відчувати свої емоції на 100%. Дізнайтесь, як це працює!
4Аліса РізніченкоDigital-депресія: нова епідемія 21 століття
Digital-депресія – наслідок перенасичення інформацією та соцмережами. Як її розпізнати, подолати й коли варто звернутися до психолога – у статті.
4
Антон КозаченкоВигорання: 8 сигналів SOS від вашої психіки
Вигорання – це не просто втома, а виснаження ресурсів організму. Дізнайтеся, як розпізнати перші ознаки та ефективно відновити енергію з допомогою онлайн-психолога HoldYou.
3
Олена ДуловаГештальт-терапія онлайн: які запитання поставити на першій консультації?
Дізнайтеся, як проходить перша сесія гештальт-терапії онлайн, які техніки використовуються та як оцінити ефективність роботи з терапевтом.
4
Оксана ПопескуЩо таке КПТ та чому психологи HoldYou використовують цей метод
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — науково підтверджений метод психотерапії, що допомагає подолати депресію, тривожність та інші розлади, змінюючи мислення.
4Аліса Різніченко«Моя дитина не така як усі» — коли справді потрібен дитячий психолог онлайн
Дитина демонструє незвичну поведінку чи переживає труднощі? Розгляньте раннє звернення до дитячого психолога онлайн — сучасний спосіб отримати допомогу.
