Чому ми відчуваємо гнів та агресію і як із цим боротися?
Агресія та гнів можуть бути викликані різноманітними факторами, включаючи міжособистісні конфлікти, невдачі на роботі, сімейні проблеми або навіть загальний стан здоров'я.
Ікігай - як навчитися любити те, що ти робиш?
Ікігай допоможе знайти пояснення важливого питання: "У чому сенс буття?" Відповідь на нього може стати джерелом натхнення та мотивації для вас
Психолог чи психіатр: хто допоможе в разі депресії?
Депресія може торкнутися кожного. Як зрозуміти, до кого звернутися — психолога чи психіатра? Розбираємося, коли потрібна підтримка і як її отримати.
Перегляд тривожних новин, як зменшити вплив на життя
Як новини впливають на психіку, чому виникає тривога та стрес, і як із цим впоратися? Стаття пропонує практичні поради для емоційної рівноваги.
Криза трьох років: шлях до самостійності або випробування для батьків?
Криза трьох років — етап формування самостійності дитини, який супроводжується істериками, упертістю та протестом. Як діяти батькам, пояснюємо у статті.
Співзалежність основні симптоми та методи лікування
Співзалежність — це емоційна та соціальна залежність від іншої людини чи ситуації. У статті розглянуто симптоми, причини й методи подолання цього стану.
Що таке дереалізація: симптоми та причини. Як із нею боротися?
Дереалізація це психічний стан, при якому людині здається, що навколишній світ нереальний та штучний.
Екзистенційна криза: як пережити
Кожна ситуація впливає на людину, її думки, вчинки, емоційний стан. Що таке екзистенційні проблеми? Розповідаємо в статті.
Криза ідентичності в різних вікових періодах
Стан, коли людина стикається з глибокими сумнівами щодо своєї особистості, ролей у суспільстві та власних цінностей.
Психолог Київ онлайн
Існують два способи проведення сеансів — обидва вони є дієвими, але мають деякі відмінності. Дізнавшись про цю різницю, ви зможете обрати для себе найкомфортніший спосіб.
