Вплив стресу на здоров'я
Стрес це реакція організму на зовнішні або внутрішні навантаження, які можуть впливати на фізичний та психічний стан.
Тілесно-орієнтована психотерапія в сучасній практиці: методи, принципи та переваги
Тілесна терапія це важливий напрям в сучасній психології, який наголошує на взаємодії між тілесними відчуттями, емоціями та мисленням людини
Арт-терапія для дітей і дорослих - методи і техніки
Арт-терапія це метод психотерапії, який використовує творчість та мистецтво для прояву та розкриття емоцій, підтримки психічного здоров'я та самовираження
Раціонально-емоційно-поведінкова терапія Елліса (РЕПТ)
РЕПТ терапія базується на ідеї, що не самі події спричиняють наші емоції та поведінку, а наші переконання та оцінки цих подій.
Психологічна підтримка як шлях до себе
У статті розглянуто, як змінюється психіка під час роботи з психологом, а також питання, які варто собі задати
Як упоратися з емоційною залежністю?
Стан надмірної прив’язаності та залежності від інших людей чи обставин, для отримання позитивних емоцій або ж відчуття щастя.
Історія одного лудомана. Чесна розмова з психологом
Історія про залежного ігромана, що вперше опиняється на прийомі у психолога. Відверта розмова з психологом про залежність
Генералізований тривожний розлад: симптоми та лікування
Тривале фонове відчуття тривожності й нервової напруги може свідчити про серйозну проблему — генералізований тривожний розлад
Гештальт терапія
Методи та підходи, що використовує гештальт-терапія для покращення взаємин з собою та зовнішнім світом.
Казкотерапія, історії що лікують
Говоримо про використання казок в психологічній практиці, та чому казкотерапія є дієвим методом при лікуванні психічних захворювань
Шукали психолога, а виявилось потрібен психіатр
Направляють до психіатра, це може викликати занепокоєння або страх у людини. Говоримо про різницю між психологом і психіатром
Любовна залежність чи здорове кохання
Що таке любовна залежність та яким має бути справжнє кохання, питання над якими замислюється багато людей у стосунках
