В цій статті поговоримо про особливості роботи групи раннього розвитку HoldYou, над чим працюють наші спеціалістки у центрі.
Особисті кордони у відносинах
Якщо ви відчуваєте, що ваші межі постійно порушуються, вам допоможуть терапевтичні групи HoldYou. Тут на вас чекає підтримка та відновлення, надійне коло спілкування
Апатія що це? Які симптоми та що робити?
Апатія — це стан, коли людина втрачає інтерес до всього, що раніше приносило задоволення, відчуває емоційне та фізичне знесилення.
Що таке неглект?
У сучасному світі все більше людей стикаються з різними формами насилля. Однією з таких форм є неглект. Розповімо як його розпізнати?
Нарцисичний розлад особистості
За зовнішнім блиском та самовпевненістю може ховатися глибока потреба в постійному підтвердженні своєї важливості. Це може бути проявом нарцисичного розладу.
Як боротися з почуттям сорому і провини?
Сором це почуття, яке виникає, коли ми порушуємо соціальні норми або стандарти поведінки, котрі вважаються загальноприйнятними
Вплив стресу на здоров'я
Стрес це реакція організму на зовнішні або внутрішні навантаження, які можуть впливати на фізичний та психічний стан.
Гештальт терапія
Методи та підходи, що використовує гештальт-терапія для покращення взаємин з собою та зовнішнім світом.
Когнітивно-поведінкова терапія: як працює і коли ефективна?
Варто розібратись в основах кожного підходу. У цій статті розглянемо один з найпопулярніших методів роботи з психологом – когнітивно-поведінкову терапію.
Як вирішити конфлікт екологічно
Частіше за все конфлікт погіршує відносини та змушує відчувати гнів, провину чи сором. Психологи переконані – конфлікти бувають корисними та “безболісними”.
