Как пережить развод? Полное пошаговое руководство от HoldYou
Развод — одно из самых тяжелых жизненных событий. Статья поможет пройти через все этапы переживания, справиться с болью и восстановить самооценку.
Почему мы чувствуем гнев и агрессию и как с этим бороться?
Агрессия и гнев могут быть вызваны различными факторами, включая межличностные конфликты, неудачи на работе, семейные проблемы или даже общее состояние здоровья.
Селфхарм у подростков: причины и помощь
Рассмотрим, что такое селфхарм, его формы, возможные причины и способы помочь подростку, который занимается саморанением.
Треугольник Карпмана
Большинство людей хотя бы раз в жизни чувствовали себя Жертвой, Спасителем или Преследователем (агрессором), но не каждый знает, что общество в общем делится именно на эти три роли
Арт-терапия для детей и взрослых - методы и техники
Арт-терапия это метод психотерапии, который использует творчество и искусство для проявления и раскрытия эмоций, поддержания психического здоровья и самовыражения
TikTok-поколение: как психолог помогает родителям понять подростков
Как соцсети влияют на подростков, почему онлайн-терапия HoldYou эффективна и как родителям понять детей - разбираем в статье.
Гештальт-терапия: как расколоть свои внутренние барьеры, не выходя из дома?
Гештальт-терапия онлайн помогает преодолевать тревоги, страхи и неуверенность, работая с эмоциями в удобном формате. Запишитесь на консультацию уже сегодня!
Тревожность без фильтров: почему успокоительные не решают проблему
Тревожность - больше, чем просто эмоция. Почему лекарства не решают проблему и как комплексный подход поможет обрести спокойствие - рассказывает психолог HoldYou
Онлайн-психолог: разрушаем мифы о дистанционной терапии
Онлайн-терапия эффективна, безопасна и доступна! Развенчиваем мифы о дистанционном консультировании и делимся реальными историями успеха
Сервис психологов: сколько стоит душевное спокойствие и почему онлайн-формат экономит ваши деньги
Онлайн-психотерапия доступнее и удобнее традиционных сеансов. Узнайте, как экономить деньги и время без потери качества консультаций!
