Биполярное расстройство: что следует знать?
Биполярное аффективное расстройство (БАР) – психическое заболевание, проявляющееся циклическими перепадами настроения от эйфории (маниакальная или гипоманиакальная стадии) к депрессии (депрессивная стадия). Эти перепады могут продолжаться от нескольких дней или недель до нескольких месяцев. Интенсивность каждого из циклов тоже может быть разной.
Во время стадии подъема человек испытывает эмоциональное возбуждение и прилив энергии. Язык ускоряется, а мышление становится скачкообразным. Тащит на необдуманные поступки и риски. Человек плохо осознает свои реальные возможности и считает себя почти всемогущим. Однако когда на смену маниакальной стадии приходит депрессивная, весь этот порыв исчезает. Человек полностью теряет интерес к жизни. Появляется сомнение в собственных силах. Отсутствует желание что-нибудь делать. На этой стадии человека часто посещают суицидальные мысли. Конечно, такие качели неизбежно влияют на качество жизни: на работоспособность, отношения с близкими и в паре, способность мыслить и адекватно воспринимать мир.
Почему и у кого возникает БАР?
Причины возникновения этого заболевания могут быть разными. Врачи выделяют несколько групп факторов, при совпадении которых риск заболеть значительно возрастает. Это могут быть генетические причины, когда имеется мутация генов или наследственные – если у ближайших родственников (мамы, папы, брата или сестры) тоже был этот диагноз. У БАР нет гендерного приоритета – он одинаково часто поражает как женщин, так и мужчин. По данным ВОЗ в мире этим заболеванием страдают около 45 миллионов человек. Чаще всего БАР диагностируют в подростковом и молодом (20+) возрасте. Пусковыми механизмами для него могут стать длительный стресс и употребление наркотических веществ или алкоголя.
Из-за сходства депрессивной стадии с депрессией БАР трудно диагностируется специалистами. Потребуется время, чтобы проследить цикличность стадий в жизни пациента. Иногда БАР путают с пограничным расстройством личности из-за схожести их симптомов.
Поскольку это двухфазное заболевание, его симптомы различают в соответствии со стадиями.
При маниакальной стадии у человека присутствует:
- эмоциональный подъем и эйфория;
- низкая потребность во сне;
- безосновательный оптимизм;
- учащенная речь (болтливость);
- завышенная самооценка (преувеличенное чувство собственной значимости);
- уверенность в наличии у себя уникальных способностей и талантов;
- скачкообразное мышление и неспособность фокусироваться на деталях;
- раздражительность;
- склонность совершать необдуманные действия.
На этой стадии человек может бездумно тратить средства или провоцировать конфликты. Вступать в спонтанные сексуальные контакты. Может даже нарушать закон. Человеку кажется, что он имеет неограниченные физические возможности, власть над другими людьми и обстоятельствами. Человек в стадии мании стремится практически покорить мир. Этим он может причинить вред своей репутации, своему кошельку, себе или другим.
Но постоянно находиться на таком подъеме ни одна человеческая психика не способна. После стадии эйфории неизбежно наступает депрессивность. Этот переход может занять несколько дней. В этот момент человек все еще чувствует подъем, но уже из-за внутренней душевной боли. После чего ее окончательно поглощает депрессия.
Симптомы депрессивной стадии:
- чувство угнетения;
- печаль и апатия;
- нарушение сна и аппетита;
- потеря интересов;
- асоциальность и нежелание общаться;
- низкая работоспособность;
- ощущение собственной беспомощности и тупика;
- проблемы с концентрацией внимания;
- трудности запоминания;
- общая заторможенность и суицидальные мысли.
Эта стадия лишает человека трудоспособности. Из-за неспособности выполнять свои обязанности человек может потерять работу, а из-за постоянной грусти, апатии и пассивности в быту – отношения с партнером.
Ранняя диагностика поможет избежать всех этих рисков и улучшит качество жизни. К сожалению, лечение биполярного расстройства – длительный, а иногда и пожизненный процесс. Он включает в себя комплекс мер, таких как медикаментозное лечение, психотерапия, физические нагрузки, режим питания и сна.
БАВ – тяжелое психическое заболевание, но не приговор. Психотерапевт может научить человека приспосабливаться к особенностям каждой из стадий, чтобы использовать их себе во благо. Например, во время маниакальной или гипоманиакальной (менее психопатической, чем маниакальная) стадии человек может достигать карьерных высот или успехов в спорте или творчестве. Взять хотя бы таких известных людей из БАР, как Илон Маск и Кэтрин Зета Джонс. С биполярным расстройством человек может жить успешной и полноценной жизнью, если своевременно заметит изменения в поведении и обратится за квалифицированной помощью.
