психолог онлайн
  • О HoldYou
    • О проекте
    • Как это работает
    • Цены
    • Блог
    • Отзывы
    • Контакты
    • Cертификаты
  • Психологи
    • Все психологи
    • Детский психолог
    • Психолог-сексолог
    • Семейный психолог
    • Психолог коуч онлайн
    • Подростковый психолог
    • Психолог для бизнеса
    • КПТ психолог онлайн
    • Психотерапевт онлайн
    • Начинающие психологи
    • Психиатр онлайн
  • Подходы
    • Коучинг
    • Символдрама
    • Клиент-центрированная терапия
    • Кризисная психология
    • Метафорические ассоциативные карты (МАК)
    • Психодрама
    • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
    • Гештальт терапия
    • Арт-терапия
    • Транзактный анализ
    • Системная семейная терапия
    • Позитивная психотерапия
    • Психоанализ
    • Психодинамический подход
    • Сказкотерапия
    • Нейролингвистическое программирование (НЛП)
  • Больше интересного
    • Взрослые темы
    • Психотипы личности
    • Полезные сказки
    • Проблемы
    • Психологические тесты
    • Зависимости
  • ua
  • ru
  • ua
  • ru
Выбрать психолога
HoldYou

HoldYou – Подберите психолога онлайн и запланируйте встречу в комфортное время. Квалифицированные специалисты и терапевты по образованию.

© Holdyou, все права защищены, 2025

Про HoldYou
  • Как это работает
  • Цены
  • Блог
  • Отзывы
  • Контакты
  • Cертификаты
  • Карта сайта
Услуги
  • Все психологи
  • Психолог-сексолог
  • Семейный психолог
  • Психолог для бизнеса
  • КПТ психолог онлайн
Подходы
  • Кризисная психология
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  • Гештальт терапия
  • Арт-терапия
  • Психодинамический подход
  • Сказкотерапия
Контакты
  • Email[email protected]
  • Телефон0 800 336 126
Мы в соцсетях
  • Instagram
  • Facebook
  • Telegram
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности

Системная семейная терапия

  • Главная
  • Системная семейная терапия

Системная семейная терапия - это подход в психологии, который рассматривает семью как целостную систему, где каждый член влияет на других и на всю семейную динамику в целом. Основная идея этого подхода заключается в том, что проблемы и конфликты внутри семьи не могут быть поняты и решены изолированно, только на уровне отдельной личности. Вместо этого, внимание уделяется взаимосвязям и взаимодействию между всеми членами семьи.

Системная семейная терапия направлена на изменение дисфункциональных коммуникационных и поведенческих паттернов в семье, помогая найти новые способы взаимодействия, которые способствуют гармонии и снижению напряженности. В этом подходе терапевт выступает как фасилитатор, который помогает семье понять их собственные динамические процессы и разработать стратегии для позитивных изменений.

Основные принципы системной семейной терапии

  1. Концепция системы: Семья рассматривается как единая система, где каждый член взаимозависим и влияет на других.
  2. Циркулярность: Проблемы в семье возникают из-за взаимных влияний, а не из-за одной причины или виновника.
  3. Функциональные роли: Каждый член семьи выполняет определенные роли, и изменение поведения одного может изменить динамику всей системы.
  4. Конструктивный диалог: Терапия направлена на улучшение общения и взаимопонимания в семье.
  5. Учет контекста: Рассматриваются не только внутренние отношения в семье, но и влияние внешней среды, такой как работа и социальное окружение.
Семья из трех человек на приеме семейного психолога
На столе рисунок семьи из трех человек
Найти психолога

Преимущества системной семейной терапии

  • Целостный подход: Семейная терапия рассматривает проблемы в контексте всей семьи, позволяя увидеть взаимосвязи и динамику, которые могут остаться незамеченными в индивидуальной терапии.
  • Улучшение коммуникации: Терапия способствует развитию эффективных навыков общения между членами семьи, что может уменьшить конфликты и способствовать лучшему пониманию.
  • Гибкость: Подход адаптируется к различным семейным структурам и культурам, учитывая уникальные особенности каждой семьи.
  • Изменение ролей: Семейная терапия помогает пересмотреть и перераспределить роли и обязанности в семье, что может способствовать гармонии и уменьшению стресса.
  • Быстрые результаты: Поскольку работа ведется со всей семьей, положительные изменения могут проявиться быстрее, особенно когда проблемы имеют системный характер.
  • Решение сложных проблем: Подход может быть эффективным в случаях сложных семейных конфликтов, зависимостей или психических расстройств.

Ограничения системной семейной терапии

  • Требование вовлечения всех членов семьи: Успех терапии зависит от активного участия всех членов семьи. Если кто-то отказывается участвовать, терапия может быть менее эффективной.
  • Сложность организации: Организация сеансов может быть сложной из-за необходимости собрать всех членов семьи в одном месте и времени.
  • Не всегда подходит для индивидуальных проблем: В случаях, когда проблема глубоко личная (например, индивидуальная психическая болезнь или травма), системная семейная терапия может потребовать дополнения другими методами терапии.
  • Временные затраты: Процесс может потребовать много времени для достижения желаемых результатов, особенно если конфликты в семье длительные и сложные.
  • Потенциальная эмоциональная напряженность: Работа со всей семьей может повысить эмоциональную напряженность во время сеансов, особенно если конфликты глубокие.

Рекомендации для семей, которые выбрали системную семейную терапию

  • Будьте открытыми и честными: Важно быть честными не только с терапевтом, но и с другими членами семьи. Открытость поможет выявить реальные проблемы и найти пути их решения.
  • Учитывайте все точки зрения: Слушайте мнения и переживания других членов семьи без суждений. Понимание различных точек зрения будет способствовать лучшему взаимопониманию.
  • Готовьтесь к изменениям: Будьте готовы к пересмотру привычных подходов к решению проблем. Гибкость и готовность к изменениям будут способствовать успеху терапии.
  • Практикуйте навыки общения: Используйте техники, которые освоите во время сеансов, в повседневной жизни.
  • Дайте себе и другим время: Изменения не происходят мгновенно. Важно быть терпеливыми к себе и другим членам семьи.
  • Будьте активными участниками процесса: Посещайте все запланированные сеансы и активно участвуйте в них.
Мужчина и женщина на приеме у системного семейного психолога мужчина пожимает руку психологу
  • Не бойтесь просить помощи: Если нуждаетесь в дополнительной поддержке, обратитесь к терапевту.
  • Оставайтесь нацеленными на решение: Во время терапии сосредотачивайтесь на поиске решений, а не только на обсуждении проблем.
  • Принимайте разнообразие семейных ролей: Понимайте, что каждый член семьи имеет свою роль и место в системе. Цените этот вклад.
  • Помните о конфиденциальности: Все, что обсуждается во время терапии, должно оставаться в пределах сеанса. Это обеспечит безопасное пространство для открытых и честных разговоров.

Системная семейная терапия применяется для решения широкого спектра проблем, включая конфликты в отношениях, вопросы воспитания детей, кризисные ситуации, а также работу с семьями, где есть члены с зависимостью или психическими расстройствами.

Все психологи
Ольга Морозова

Ольга Морозова

Практикующий психолог

Записатися
Ирина Пикущенко

Ирина Пикущенко

Семейный и кризисный психолог, гештальт терапевт, расстановщик, консультант в работе с военными и членами их семей

Записатися
Наталия Здоровцова

Наталия Здоровцова

Психолог, семейный психолог, сексолог

Записатися
Илона Яковлева

Илона Яковлева

Семейный психолог, гештальт-терапевт, психолог-сексолог

Записатися
Алена Марченко

Алена Марченко

Кризисный психолог. Клинический психолог. Психотерапевт. Психореабилитолог. Военный психолог

Записатися
Алиса Ризниченко

Алиса Ризниченко

Детский и взрослый психолог, кпт-специалист, коуч

Записатися
Ксения Ситченко

Ксения Ситченко

Практический психолог

Записатися
Алина Сазонова

Алина Сазонова

Психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт

Записатися
Миркамол Пардаев

Миркамол Пардаев

Психиатр, психотерапевт

Записатися
Оксана Попеску

Оксана Попеску

Психолог, кризисный психолог, семейный психолог

Записатися
Майя Рублевская

Майя Рублевская

Клинический психолог. Системный семейный психотерапевт. Детский психолог. Арт-терапевт

Записатися
Алена Зимогляд

Алена Зимогляд

Психолог, консультант по методу позитивной психотерапии

Записатися
Виктория Антонова

Виктория Антонова

Психолог-травматерапевт, Психолог ЭОТ

Записатися
Юлия Еремейчук

Юлия Еремейчук

Практический психолог. Гештальт-терапевт

Записатися
Олеся Мороз

Олеся Мороз

Психолог-психотерапевт, сексолог, гештальт-консультант

Записатися
Иван Пироженко

Иван Пироженко

Спортивный психолог. Мотиватор. Ментор. Life-коуч.

Записатися
Юлия Петруняк

Юлия Петруняк

КПТ-консультант, консультант по вопросам сексологии

Записатися
Татьяна Малуна

Татьяна Малуна

Психолог, психолог-консультант

Записатися
Ксения Лопатинская

Ксения Лопатинская

Семейный, военный психолог

Записатися
Виталий Светличный

Виталий Светличный

Психолог, семейный психолог, кризисный психолог

Записатися
Елена Смирнова

Елена Смирнова

Клинический психолог, сексолог

Записатися
Анжелика Скидан

Анжелика Скидан

Психолог, семейный психолог, КПТ-консультант, психолог по методу транзактного анализа, психотерапевт

Записатися
Дмитрий Костяков

Дмитрий Костяков

Психолог, кризисный семейный психолог, ментор

Записатися
Татьяна Соколова

Татьяна Соколова

Психолог-консультант

Записатися
Анна Булатова

Анна Булатова

Психолог, гештальт-терапевт

Записатися
Лилия Малашко

Лилия Малашко

Эмоционально-фокусированный терапевт, психолог-сексолог, психолог аналитического направления

Записатися
Татьяна Севастьянова

Татьяна Севастьянова

Психолог, психотерапевт

Записатися
Юлия Реутенко

Юлия Реутенко

Семейный психолог

Записатися
Оксана Шевчук

Оксана Шевчук

Психолог. Дефектолог. Логопед. Кризисный психолог. Консультант КПТ. Консультант СЕТА. Травматерапевт

Записатися
Наталья Цюпак

Наталья Цюпак

Практикующий психолог, консультант в когнитивно-поведенческом подходе

Записатися
Надежда Довганюк

Надежда Довганюк

Психолог-консультант. Клинический психолог

Записатися
Татьяна Ляшенко

Татьяна Ляшенко

Психолог-консультант

Записатися
Алексей Выдыш

Алексей Выдыш

Семейный и корпоративный психолог, медиатор, супервизор, тренер, фасилитатор

Записатися
Ирина Салтыкова

Ирина Салтыкова

Практический психолог

Записатися
Анжела Долженко

Анжела Долженко

Психолог, арт-терапевт, телесный терапевт

Записатися
Ирина Пичугина

Ирина Пичугина

Психолог, психотерапевт

Записатися
Александра Каменева

Александра Каменева

Психолог-консультант

Записатися
Екатерина Симороз

Екатерина Симороз

Гештальт консультант, коуч, кризисный психолог, специалист в детско-родительских отношениях

Записатися
Дарья Яхно

Дарья Яхно

Практический психолог, детский / подростковый психолог, коррекционный психолог

Записатися
Татьяна Добролюбова

Татьяна Добролюбова

Семейный психолог, кризисный психолог

Записатися
Татьяна Полтавец

Татьяна Полтавец

Психолог. Гештальт-терапевт

Записатися
Ольга Рудюк

Ольга Рудюк

Семейный, кризисный психолог/психотерапевт

Записатися
Елизавета Теплюк

Елизавета Теплюк

Практический психолог, коуч

Записатися
Леся Кривдюк

Леся Кривдюк

Семейный, детский и подростковый психолог

Записатися
Ольга Говоруха

Ольга Говоруха

Психолог-консультант. Семейный психолог. Кризисный психолог

Записатися
Елена Дулова

Елена Дулова

Психолог, семейный психолог

Записатися
Антон Козаченко

Антон Козаченко

Практический психолог, гештальт-терапевт

Записатися
Дарья Зозуля

Дарья Зозуля

Системный семейный психолог, детский/подростковый психолог

Записатися
Кристель Кравец

Кристель Кравец

Психолог, гештальт-консультант

Записатися
Виктория Пикула

Виктория Пикула

Клинический психолог

Записатися
Мария Кисилевич

Мария Кисилевич

КПТ-консультант, коуч, детский психолог

Записатися
Екатерина Астахова

Екатерина Астахова

Семейный психолог, подростковый психолог

Записатися
Все психологи
Стоимость услуг
Парная консультация
Групповая терапия
Индивидуальная
Абонемент
Младший специалист
Ведущий специалист
1 сессия
1390 грн.
50 минут
5 сессий
6500 грн.
50 минут
10 сессий
12500 грн.
50 минут