психолог онлайн
  • О HoldYou
    • О проекте
    • Как это работает
    • Цены
    • Блог
    • Отзывы
    • Контакты
    • Cертификаты
  • Психологи
    • Все психологи
    • Психолог онлайн
    • Детский психолог
    • Психолог-сексолог
    • Семейный психолог
    • Психолог коуч онлайн
    • Подростковый психолог
    • Психолог для бизнеса
    • КПТ психолог онлайн
    • Психотерапевт онлайн
    • Спортивный психолог
    • Начинающие психологи
  • Подходы
    • Коучинг
    • Символдрама
    • Клиент-центрированная терапия
    • Кризисная психология
    • Метафорические ассоциативные карты (МАК)
    • Психодрама
    • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
    • Гештальт терапия
    • Арт-терапия
    • Транзактный анализ
    • Системная семейная терапия
    • Позитивная психотерапия
    • Психоанализ
    • Психодинамический подход
    • Сказкотерапия
    • Нейролингвистическое программирование (НЛП)
  • Больше интересного
    • Взрослые темы
    • Психотипы личности
    • Полезные сказки
    • Проблемы
    • Психологические тесты
    • Зависимости
  • ua
  • ru
0 800 336 126
  • ua
  • ru
HoldYou

HoldYou – Подберите психолога онлайн и запланируйте встречу в комфортное время. Квалифицированные специалисты и терапевты по образованию.

© Holdyou, все права защищены, 2025

Про HoldYou
  • Как это работает
  • Цены
  • Блог
  • Отзывы
  • Контакты
  • Cертификаты
Услуги
  • Все психологи
  • Психолог онлайн
  • Психолог-сексолог
  • Семейный психолог
  • Психолог для бизнеса
  • КПТ психолог онлайн
Подходы
  • Кризисная психология
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  • Гештальт терапия
  • Арт-терапия
  • Психодинамический подход
  • Сказкотерапия
Контакты
  • Email[email protected]
  • Телефон0 800 336 126
Мы в соцсетях
  • Instagram
  • Facebook
  • Telegram
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности

Системная семейная терапия

  • Главная
  • Системная семейная терапия

Системная семейная терапия - это подход в психологии, который рассматривает семью как целостную систему, где каждый член влияет на других и на всю семейную динамику в целом. Основная идея этого подхода заключается в том, что проблемы и конфликты внутри семьи не могут быть поняты и решены изолированно, только на уровне отдельной личности. Вместо этого, внимание уделяется взаимосвязям и взаимодействию между всеми членами семьи.

Системная семейная терапия направлена на изменение дисфункциональных коммуникационных и поведенческих паттернов в семье, помогая найти новые способы взаимодействия, которые способствуют гармонии и снижению напряженности. В этом подходе терапевт выступает как фасилитатор, который помогает семье понять их собственные динамические процессы и разработать стратегии для позитивных изменений.

Основные принципы системной семейной терапии

  1. Концепция системы: Семья рассматривается как единая система, где каждый член взаимозависим и влияет на других.
  2. Циркулярность: Проблемы в семье возникают из-за взаимных влияний, а не из-за одной причины или виновника.
  3. Функциональные роли: Каждый член семьи выполняет определенные роли, и изменение поведения одного может изменить динамику всей системы.
  4. Конструктивный диалог: Терапия направлена на улучшение общения и взаимопонимания в семье.
  5. Учет контекста: Рассматриваются не только внутренние отношения в семье, но и влияние внешней среды, такой как работа и социальное окружение.
Семья из трех человек на приеме семейного психолога
На столе рисунок семьи из трех человек
Найти психолога

Преимущества системной семейной терапии

  • Целостный подход: Семейная терапия рассматривает проблемы в контексте всей семьи, позволяя увидеть взаимосвязи и динамику, которые могут остаться незамеченными в индивидуальной терапии.
  • Улучшение коммуникации: Терапия способствует развитию эффективных навыков общения между членами семьи, что может уменьшить конфликты и способствовать лучшему пониманию.
  • Гибкость: Подход адаптируется к различным семейным структурам и культурам, учитывая уникальные особенности каждой семьи.
  • Изменение ролей: Семейная терапия помогает пересмотреть и перераспределить роли и обязанности в семье, что может способствовать гармонии и уменьшению стресса.
  • Быстрые результаты: Поскольку работа ведется со всей семьей, положительные изменения могут проявиться быстрее, особенно когда проблемы имеют системный характер.
  • Решение сложных проблем: Подход может быть эффективным в случаях сложных семейных конфликтов, зависимостей или психических расстройств.

Ограничения системной семейной терапии

  • Требование вовлечения всех членов семьи: Успех терапии зависит от активного участия всех членов семьи. Если кто-то отказывается участвовать, терапия может быть менее эффективной.
  • Сложность организации: Организация сеансов может быть сложной из-за необходимости собрать всех членов семьи в одном месте и времени.
  • Не всегда подходит для индивидуальных проблем: В случаях, когда проблема глубоко личная (например, индивидуальная психическая болезнь или травма), системная семейная терапия может потребовать дополнения другими методами терапии.
  • Временные затраты: Процесс может потребовать много времени для достижения желаемых результатов, особенно если конфликты в семье длительные и сложные.
  • Потенциальная эмоциональная напряженность: Работа со всей семьей может повысить эмоциональную напряженность во время сеансов, особенно если конфликты глубокие.

Рекомендации для семей, которые выбрали системную семейную терапию

  • Будьте открытыми и честными: Важно быть честными не только с терапевтом, но и с другими членами семьи. Открытость поможет выявить реальные проблемы и найти пути их решения.
  • Учитывайте все точки зрения: Слушайте мнения и переживания других членов семьи без суждений. Понимание различных точек зрения будет способствовать лучшему взаимопониманию.
  • Готовьтесь к изменениям: Будьте готовы к пересмотру привычных подходов к решению проблем. Гибкость и готовность к изменениям будут способствовать успеху терапии.
  • Практикуйте навыки общения: Используйте техники, которые освоите во время сеансов, в повседневной жизни.
  • Дайте себе и другим время: Изменения не происходят мгновенно. Важно быть терпеливыми к себе и другим членам семьи.
  • Будьте активными участниками процесса: Посещайте все запланированные сеансы и активно участвуйте в них.
Мужчина и женщина на приеме у системного семейного психолога мужчина пожимает руку психологу
  • Не бойтесь просить помощи: Если нуждаетесь в дополнительной поддержке, обратитесь к терапевту.
  • Оставайтесь нацеленными на решение: Во время терапии сосредотачивайтесь на поиске решений, а не только на обсуждении проблем.
  • Принимайте разнообразие семейных ролей: Понимайте, что каждый член семьи имеет свою роль и место в системе. Цените этот вклад.
  • Помните о конфиденциальности: Все, что обсуждается во время терапии, должно оставаться в пределах сеанса. Это обеспечит безопасное пространство для открытых и честных разговоров.

Системная семейная терапия применяется для решения широкого спектра проблем, включая конфликты в отношениях, вопросы воспитания детей, кризисные ситуации, а также работу с семьями, где есть члены с зависимостью или психическими расстройствами.

Все психологи
Юлия Еремейчук

Юлия Еремейчук

Практический психолог. Гештальт-терапевт

Записатися
Ирина Пикущенко

Ирина Пикущенко

Семейный и кризисный психолог, гештальт терапевт, расстановщик, консультант в работе с военными и членами их семей

Записатися
Илона Яковлева

Илона Яковлева

Семейный психолог, гештальт-терапевт, психолог-сексолог

Записатися
Алена Марченко

Алена Марченко

Кризисный психолог. Клинический психолог. Психотерапевт. Психореабилитолог. Военный психолог

Записатися
Дарья Зозуля

Дарья Зозуля

Системный семейный психолог, детский/подростковый психолог

Записатися
Наталия Здоровцова

Наталия Здоровцова

Психолог, семейный психолог, сексолог

Записатися
Майя Рублевская

Майя Рублевская

Клинический психолог. Системный семейный психотерапевт. Детский психолог. Арт-терапевт

Записатися
Алиса Ризниченко

Алиса Ризниченко

Детский и взрослый психолог, кпт-специалист, коуч

Записатися
Ксения Ситченко

Ксения Ситченко

Практический психолог

Записатися
Дмитрий Костяков

Дмитрий Костяков

Психолог, кризисный семейный психолог, ментор

Записатися
Алина Сазонова

Алина Сазонова

Психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт

Записатися
Ольга Говоруха

Ольга Говоруха

Психолог-консультант. Семейный психолог. Кризисный психолог

Записатися
Иван Пироженко

Иван Пироженко

Спортивный психолог. Мотиватор. Ментор. Life-коуч.

Записатися
Татьяна Соколова

Татьяна Соколова

Психолог-консультант

Записатися
Надежда Довганюк

Надежда Довганюк

Психолог-консультант. Клинический психолог

Записатися
Елена Смирнова

Елена Смирнова

Клинический психолог, сексолог

Записатися
Юлия Чернышова

Юлия Чернышова

Кризисный психолог. Семейный психолог. Гештальт-терапевт. ТФ КПТ терапевт для подростков

Записатися
Екатерина Астахова

Екатерина Астахова

Семейный психолог, подростковый психолог

Записатися
Виктория Пикула

Виктория Пикула

Клинический психолог

Записатися
Дарья Яхно

Дарья Яхно

Практический психолог, детский / подростковый психолог, коррекционный психолог

Записатися
Оксана Шевчук

Оксана Шевчук

Психолог. Дефектолог. Логопед. Кризисный психолог. Консультант КПТ. Консультант СЕТА. Травматерапевт

Записатися
Наталья Цюпак

Наталья Цюпак

Практикующий психолог, консультант в когнитивно-поведенческом подходе

Записатися
Татьяна Ляшенко

Татьяна Ляшенко

Психолог-консультант

Записатися
Елизавета Теплюк

Елизавета Теплюк

Практический психолог, коуч

Записатися
Мария Кисилевич

Мария Кисилевич

КПТ-консультант, коуч, детский психолог

Записатися
Татьяна Добролюбова

Татьяна Добролюбова

Семейный психолог, кризисный психолог

Записатися
Антон Козаченко

Антон Козаченко

Практический психолог, гештальт-терапевт

Записатися
Оксана Попеску

Оксана Попеску

Психолог, кризисный психолог, семейный психолог

Записатися
Алена Зимогляд

Алена Зимогляд

Психолог, консультант по методу позитивной психотерапии

Записатися
Татьяна Полтавец

Татьяна Полтавец

Психолог. Гештальт-терапевт

Записатися
Виктория Антонова

Виктория Антонова

Психолог-травматерапевт, КПТ-консультант

Записатися
Александра Каменева

Александра Каменева

Психолог-консультант

Записатися
Ольга Рудюк

Ольга Рудюк

Семейный, кризисный психолог/психотерапевт

Записатися
Татьяна Малуна

Татьяна Малуна

Психолог, психолог-консультант

Записатися
Юлия Петруняк

Юлия Петруняк

КПТ-консультант, консультант по вопросам сексологии

Записатися
Ирина Пичугина

Ирина Пичугина

Психолог, психотерапевт

Записатися
Ксения Лопатинская

Ксения Лопатинская

Семейный, военный психолог

Записатися
Леся Кривдюк

Леся Кривдюк

Семейный, детский и подростковый психолог

Записатися
Анжела Долженко

Анжела Долженко

Психолог, арт-терапевт, телесный терапевт

Записатися
Олеся Мороз

Олеся Мороз

Психолог-психотерапевт, сексолог, гештальт-консультант

Записатися
Елена Дулова

Елена Дулова

Психолог, семейный психолог

Записатися
Кристель Кравец

Кристель Кравец

Психолог, гештальт-консультант

Записатися
Юлия Реутенко

Юлия Реутенко

Семейный психолог

Записатися
Анна Булатова

Анна Булатова

Психолог, гештальт-терапевт

Записатися
Лилия Малашко

Лилия Малашко

Эмоционально-фокусированный терапевт, психолог-сексолог, психолог аналитического направления

Записатися
Екатерина Симороз

Екатерина Симороз

Гештальт консультант, коуч, кризисный психолог, специалист в детско-родительских отношениях

Записатися
Екатерина Павлова

Екатерина Павлова

Семейный психолог

Записатися
Виталий Светличный

Виталий Светличный

Психолог, семейный психолог, кризисный психолог

Записатися
Алексей Выдыш

Алексей Выдыш

Семейный и корпоративный психолог, медиатор, супервизор, тренер, фасилитатор

Записатися
Татьяна Севастьянова

Татьяна Севастьянова

Психолог, психотерапевт

Записатися
Анжелика Скидан

Анжелика Скидан

Психолог, семейный психолог, КПТ-консультант, психолог по методу транзактного анализа

Записатися
Ольга Морозова

Ольга Морозова

Практикующий психолог

Записатися
Ирина Салтыкова

Ирина Салтыкова

Практический психолог

Записатися
Все психологи
Стоимость услуг
Парная
Групповая терапия
Индивидуальная
Подписка
Junior
1 сессия
1190 грн.
50 минут
5 сессий
5700 грн.
50 минут
10 сессий
10800 грн.
50 минут