Клиент-центрированная терапия - это психологический подход, разработанный Карлом Роджерсом. Ее основная идея заключается в том, что пациент является экспертом своей жизни и имеет все необходимые ресурсы для личностного роста и самосовершенствования. Задача терапевта - создать благоприятную среду для этого процесса, оказывая поддержку, эмпатию и безусловное позитивное отношение.
Этот подход акцентирует внимание на настоящих переживаниях пациента, а не на прошлых событиях или будущих страхах. В процессе терапии человек получает возможность глубже понять себя, свои чувства и потребности, что помогает принимать решения, которые соответствуют его настоящему «Я».
Ключевые принципы клиент-центрированной терапии включают эмпатийное слушание, безоценочное принятие и подлинность в отношениях между терапевтом и клиентом. Это способствует созданию доверительной среды, где человек может открыто выражать свои мысли и чувства, двигаясь к большей личной свободе и самореализации.
