Оксана Попеску

О психологе

Расписание

Отзывы1

Блог5

Онлайн

Опыт: 15 лет

Подходы: Метафорические ассоциативные карты (МАК), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Системная семейная терапия, Психоанализ, Клиент-центрированная психотерапия, Другой

Проблемы: депрессия, самооценка и самоценность, апатия, тревожность, взаимоотношения, кризисные состояния, переживание горя и утраты, агресия, злость, чувство стыда, расстройства пищевого поведения, панические атаки, страхи, фобии, травма, ПТСР, усталость, эмоциональное выгорание, другое

С чем поможет справиться

- травма войны;
- расстройство адаптации;
- депрессивные расстройства;
- фобии;
- панические атаки;
- расстройство пищевого поведения;
- нарушение коммуникации и взаимодействия в коллективе;
- недоразумение с детьми и родителями;
- разрыв отношений и развод;
- расстройства в сексуальной сфере;
- зависимые отношения;
- потеря близкого человека;
- склонность к самоубийству и аутоагрессия;
- коррекция поведения и подростковый селфхарм;
- нарушение самооценки.

Подходы:
- психоанализ;
- КПТ (когнитивная поведенческая терапия);
- МАК карты (метафорические ассоциативные карты);
- семейная терапия;
- клиент – центрированная терапия;
- метод схема-терапии;
- логотерапия.

Принципы в работе

Я активно занимаюсь обучением, участвую в тренингах и конференциях, чтобы улучшать свои навыки и усваивать новые методики. Также я уделяю внимание собственному обновлению и самосохранению, поскольку это помогает мне быть эффективным и устойчивым в работе с клиентами. Стремлюсь предоставить возможность клиентам обратиться за помощью как можно быстрее. Своевременное получение поддержки может помочь превратить травматический опыт в жизненную силу и мудрость.
Всегда помните – ваш психолог это тот человек, который мотивирует и верит в вас!

Мои ценности

Я стараюсь поддерживать взаимное уважение с каждым клиентом вне зависимости от их ситуации или проблем. Одновременно я проявляю эмпатию и сочувствие к их состоянию и опыту. Этот баланс позволяет мне создать доверие и поддержку, не теряя профессионализма.