Психолог
Психолог-консультант. В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой, позитивной и системной семейной психотерапии. Руководствуюсь такими важными профессиональными принципами, как этика, гуманность и уважение. Помогу преодолеть тревогу, социальные страхи, фобии и межличностные конфликты. Вы обретете уверенность в себе, сможете повысить самооценку, справитесь с нерешительностью.
Психолог
Психолог, сертифицированный НЛП-консультант, использую в работе техники когнитивно-поведенческой модели. Обладаю опытом работы в сфере консультирования клиентов -13 лет. Автор статей, участник международных программ по обмену опытом с иностранными коллегами.
Психолог
Психолог-консультант. Использую методы позитивной, когнитивно-поведенческой и транссистемной психотерапии. Помогу справиться с конфликтами в отношениях, неуверенностью в себе, низкой самооценкой, социальными страхами, паническими атаками, фобиями, тревогой и другими проблемами.
Психолог
Ключевое направление – аналитическая психология. Работаю с любым запросом, который начинается со слов «Меня не устраивает…». Помогу вам наладить гармоничные и здоровые отношения с собой, партнером, детьми или коллективом.
Психолог
Магистр психологии. На сеансах мы вместе проработаем ваши целями, страхи, ощущение тревожности, различного рода конфликты. Ключевое направление – позитивная психотерапия с использованием проективных методик: сказкотерапии, метафоры, исследования и анализа сновидений.
Психолог
Психолог-консультант, магистр практической психологии. Изучаю когнитивно-поведенческую психотерапию, которая качественно меняет мою жизнь и моих клиентов. Помогу справиться с проблемами в семье, с партнером, детьми, а также с тревожностью, стрессом, депрессией и т.д.
Психолог
Практикующий психолог, сексолог, специалист в работе с эмоциональной зависимостью, магистр, ведущая психологических игр. Использую направления гештальт-терапии и позитивной кросс-культурной психотерапии. Уверена, твой шаг - направление пути.
Психолог
Психолог, психолог-консультант. Помогу вам найти общий язык с самим собой, разобраться в своём жизненном сценарии и своих установках. Индивидуально подхожу к каждому клиенту. Использую методы трансакционного анализа, психосинтеза.
Психолог
Помогаю справиться со сложностями во взаимоотношениях с близкими и коллегами, преодолеть страхи, тревогу, неуверенность, депрессивные состояния, а также найти способы стать более гармоничным и счастливым человеком.
Психолог
Психолог-сексолог. Работаю в таких направлениях: семейные консультации, вопросы сексуальности и детско-родительские отношения. Помогу справиться с заниженной самооценкой, взаимоотношениями как в паре, так и с детьми, вопросами сексуального характера, стрессом, тревогой и т.д.
Психолог
Я психолог-консультант HoldYou. Готова сопровождать вас на пути к лучшему пониманию себя, своих ценностей и убеждений. В своей работе опираюсь на психоанализ, символдраму и позитивную психотерапию.
Психолог
Практикующий – психолог, магистр клинической и реабилитационной психологии, сертифицированный аналитический психолог, активно использую техники когнитивно - поведенческой терапии.
Психолог
Я помогаю людям восстанавливать способность творить свою жизнь, вернуть в нее страсть, выбирать себя, находить форму отношений с близкими, родными, коллегами исходя из того, что есть в данный момент.
Психолог
Практикующий психолог HoldYou, гештальт-терапевт, ЛГБТ-френдли терапевт. Помогу пережить кризисный период, справиться с вопросами сепарации, самореализации, поиска идентичности.
Психолог
В своей работе я помогаю людям проживать трудности и кризисы отношений, выстроить ответственную, счастливую, гармоничную жизнь, справляться со страхами, депрессиями и с разными жизненными ситуациями.
Психолог
В своей работе помогаю справиться со сложностями во взаимоотношениях с окружающими и самим собой, преодолеть сложности как личного так и профессионального характера, преодолеть страхи, тревогу, неуверенность, эмоциональное выгорание, депрессивные состояния, а также позволить себе стать счастливым человеком.
Психолог
Я смогу вам помочь наладить отношения в семье, с партнером, родителями, детьми . Преодолеть профессиональное истощение и депрессивные состояния. Сделать эту жизнь приятнее и радостнее.
Психолог
Работая с клиентом – я работаю со всей его семейной системой. Использую методы семейно системных гипотез ,генограмму рода , психодраматические методики в семейной терапии, методы регрессивной терапии , энерготерапевтические методы , медитативные упражнения и техники.
Психолог
Психолог-консультант в роботе с семьями, налаживание детско-родительских отношений, ЛГБТ френдли психолог. Работаю с тревожностью, страхами, экзистенциональными вопросами.
Психолог
Психолог-консультант. В работе использую техники позитивной психотерапии. Помогу найти себя, свой путь и жизненный баланс. А также повысить самооценку, обрести уверенность в себе и своих силах.
Пожалуйста, выберите дату
Психическое здоровье так же важно для человека, как и физическое. Многие заблуждаются, когда считают, что здоровый тот, у кого нет психических расстройств. Mental Health — это состояние умиротворения и благополучия. Когда человек может достигать целей, реализовывать свои способности, эффективно работать, находясь в гармонии со своим внутренним миром.
Если чувствуете, что у вас есть проблема, вы не хотите жить будущим или «как-то, как раньше». Хотите научиться жить в моменте, наслаждаться тем, что имеете «здесь и сейчас» — вам поможет психотерапия.
Онлайн-консультация у психотерапевта
Психотерапевт отличается от психолога тем, что работает с людьми, подверженными психическим расстройствам. В то время как психолог консультирует только здоровых.
Психотерапевт — это врач с медицинским образованием, который может назначать медикаментозное лечение, консультировать, использовать такие методы терапии, как упражнения, позитивная психотерапия, арт-терапия и т.д.
Психотерапевт онлайн — это современный и удобный способ получить помощь специалиста «здесь и сейчас», не выходя из дому. Людям с психическими расстройствами, например, с паническими атаками, бывает некомфортно посещать терапевта офлайн. Из-за страха, что приступ может случиться на улице или в общественном транспорте. Выбирая формат онлайн, вы ничем не рискуете, поскольку находитесь в комфортной и привычной для себя обстановке. Это помогает расслабиться и делает консультирование более эффективным.
Мы гарантируем полную анонимность и конфиденциальность. Если по какой-то причине вы стесняетесь своих проблем, можете не называть терапевту настоящее имя и не включать видеосвязь. Такая безопасная обстановка создаст атмосферу доверия и открытости. Все, о чем будете говорить на консультации, останется между вами и психотерапевтом.
Работа в формате онлайн — безопасный способ получить помощь, когда она необходима.
Когда нужна консультация у специалиста?
- вы постоянно или периодически испытываете стресс, это мешает вам продуктивно работать и наслаждаться жизнью;
- чувствуете нервное напряжение;
- частые депрессии или апатия;
- разные фобии;
- панические атаки;
- психозы и неврозы, раздражительность;
- мания превосходства;
- тревоги и беспокойство без явных причин;
- разные зависимости;
- детские травмы;
- негативный опыт;
- утрата близкого человека;
- психосоматика;
- хроническая усталость;
- суицидальные мысли;
- психологическая травма и т.д.
Особенности работы психотерапевта HoldYou
Первый этап — регистрация в личном кабинете, выбор подходящего психолога, формата работы (индивидуальная сессия или тариф «Подписки»), удобной даты и времени, оплата консультации.
Второй этап – психотерапия онлайн. Открыто и смело поделитесь проблемами, которые вас беспокоят. Чем честнее вы будете, тем эффективнее пройдет встреча.
Если в течение 15 минут поймете, что терапевт вам не подходит, вы сможете его заменить без дополнительных оплат.
Специалист может использовать такие методы терапии: позитивная психотерапия, психоанализ, беседа, НЛП, когнитивно-поведенческая и транссистемная терапии, виды разных обучений самоконтролю, проективные методики, психосинтез и т.д.
В некоторых случаях психотерапевт может назначать препараты, которые помогут снять усталость, раздражительность, избавиться от апатии, улучшить эмоциональное состояние.
При необходимости, вы сможете корректировать методы лечения, если будете считать, что другие виды терапии будут более эффективными.
Каких результатов удастся достичь благодаря работе специалиста HoldYou
- вы станете более открытым, перестанете быть равнодушным к происходящим событиям;
- заново поверите в свои силы и возможности;
- вместо усталости и сонливости появится энергия и мотивация;
- настроение больше не будет часто меняться без видимых причин;
- избавитесь от агрессии и раздражительности;
- справитесь с бессонницей;
- перестанете переедать и топить проблемы в алкоголе;
- избавитесь от панических атак, депрессий, навязчивых мыслей, зависимостей и т.д.
Выберите оптимальный вариант
Проект HoldYou создан для тех, кто хочет получить квалифицированную помощь психолога в любое время и в любом месте. Вас всегда выслушают, поддержат, помогут снять стресс и улучшить эмоциональное состояние. Главная идея HoldYou – “личный психолог в вашем смартфоне”, который сможет помочь в любой момент, когда это будет необходимо. Абсолютно анонимно и безопасно.
