Оксана Попеску
Психолог, кризовий психолог, сімейний психолог
Українська, Російська
Проводжу парні консультації
Працює з ЛГБТ+
Підходи
- Метафоричні асоціативні карти ( МАК);
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ);
- Системна сімейна терапія;
- Психоаналіз;
- Клієнт-центрована психотерапія;
- Інший.
Працює з
- депресія;
- самооцінка та самоцінність;
- апатія, тривожність;
- взаємовідносини;
- кризові стани;
- переживання горя та втрати;
- агресія, злість, почуття сорому;
- розлад харчової поведінки;
- панічні атаки;
- страхи, фобії;
- травма, ПТСР;
- втома, емоційне вигорання;
- інше.
Принципи в роботі
Я активно займаюсь навчанням, беру участь у тренінгах та конференціях, щоб покращувати свої навички і засвоювати нові методики. Також я приділяю увагу власному відновленню та самозбереженню, оскільки це допомагає мені бути ефективним і стійким у роботі з клієнтами. Прагну надати можливість клієнтам звернутися за допомогою якнайшвидше. Вчасне отримання підтримки може допомогти перетворити травматичний досвід на життєву силу та мудрість.
Завжди пам’ятайте - ваш психолог це та людина яка мотивує та вірить в вас!
Завжди пам’ятайте - ваш психолог це та людина яка мотивує та вірить в вас!
Мої цінності
Я прагну підтримувати взаємну повагу з кожним клієнтом, незалежно від їхньої ситуації чи проблем. Одночасно, я виявляю емпатію та співчуття до їхнього стану і досвіду. Цей баланс дозволяє мені створити довіру та підтримку, не втрачаючи професійності.
Відео само-презентація
Освіта
Вища та професійна освіта
Университет ім К.Д. Ушинського (м Одеса) 1994 р №129417/ Магістр спеціальної психології та педаогогики.
Спеціальна освіта (за нозоологіями) "Університет менеджменту освіти" (м Київ) 2022р/ № 067577
Спеціальна освіта (за нозоологіями) "Університет менеджменту освіти" (м Київ) 2022р/ № 067577
Професійні курси
«Психологія стресу та способи боротьби з нею" - Киівський університет ім Бориса Гріченко / 10.07.2023.
"Як одаптуватися на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО" /08.07.2023 м Київ/ Юлія Павлова Авторка курсу, кризова психологиня, тренерка, експертка з психологічної реінтеграції : ПО та екскомбатантів.
«Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта" / 08.07.2023 м Киів/ Олександр Аврамчук, Кандидат психологічних наук, доцент кафедри клінічної психології Факультету наук про здоров'я УКУ Наталя Кузьміна, Психолог, арттерапевт, Президент Міжнаціональної асоціації арттерапії.
«Як пережити війну разом: курс для родин військовослужбовців, ветеранок та ветеранів" / 11.07.2023 м Київ/ Тетяна Руденко Фахівець із психічного здоров’я Veteran Hub, засновниця “ГО “Вільний Вибір”, психотерапевтка Артем Денисов Виконавчий Директор БО “Благодійний Фонд “Ветеран Хаб++”.
Nº4633 Когнітивно-поведінкова модель в психологічному консультуванні дорослих Кількість годин навчання (кредити): 105(3,5) 07.12.2024/ НАТАЛІЯ РУБЕЛЬ Психолог, директор Київського Інституту раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я".
Сетифікат: про участь у Форумі та підвищення кваліфікації за напрямком «Підліток. СОГІ».
Сертифікат: Відновленню після травматичного досвіду. Вдновлення, зцілення та посттравматичне зростання.
«Адаптація до цивільного життя. Курс для ветеранів та ветеранок» Костянтин Семенюк психолог, керівник напрямку послуг Veteran Hub Вінниця Артем Денисов. Виконавчий директор БО “Благодійний Фонд “Ветеран Хаб++”.
"Як одаптуватися на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО" /08.07.2023 м Київ/ Юлія Павлова Авторка курсу, кризова психологиня, тренерка, експертка з психологічної реінтеграції : ПО та екскомбатантів.
«Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта" / 08.07.2023 м Киів/ Олександр Аврамчук, Кандидат психологічних наук, доцент кафедри клінічної психології Факультету наук про здоров'я УКУ Наталя Кузьміна, Психолог, арттерапевт, Президент Міжнаціональної асоціації арттерапії.
«Як пережити війну разом: курс для родин військовослужбовців, ветеранок та ветеранів" / 11.07.2023 м Київ/ Тетяна Руденко Фахівець із психічного здоров’я Veteran Hub, засновниця “ГО “Вільний Вибір”, психотерапевтка Артем Денисов Виконавчий Директор БО “Благодійний Фонд “Ветеран Хаб++”.
Nº4633 Когнітивно-поведінкова модель в психологічному консультуванні дорослих Кількість годин навчання (кредити): 105(3,5) 07.12.2024/ НАТАЛІЯ РУБЕЛЬ Психолог, директор Київського Інституту раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я".
Сетифікат: про участь у Форумі та підвищення кваліфікації за напрямком «Підліток. СОГІ».
Сертифікат: Відновленню після травматичного досвіду. Вдновлення, зцілення та посттравматичне зростання.
«Адаптація до цивільного життя. Курс для ветеранів та ветеранок» Костянтин Семенюк психолог, керівник напрямку послуг Veteran Hub Вінниця Артем Денисов. Виконавчий директор БО “Благодійний Фонд “Ветеран Хаб++”.
Дипломы и сертификаты
Інше
Працюю з такими запитами:
- травма війни;
- розлад адаптації;
- депресивні розлади;
- фобії;
- панічні атаки;
- розлад харчової поведінки;
- порушення комунікації та взаємодії в колективі;
- непорозуміння з дітьми та батьками;
- розрив відносин та розлучення;
- розлади в сексуальні сфері;
- залежні відносини;
- втрата близької людини;
- схильність до самогубства та аутоагресія;
- корекція поведінки та підлітковий селфхарм;
- робота по сексуальному вихованню підлітків;
- порушення самооцінки.
Підходи:
- психоаналіз;
- КПТ (когнітивна поведінкова терапія);
- МАК карти (метафоричні асоціативні карти);
- сімейна терапія;
- клієнт - центрована терапія;
- метод схема-терапії;
- логотерапія.
- травма війни;
- розлад адаптації;
- депресивні розлади;
- фобії;
- панічні атаки;
- розлад харчової поведінки;
- порушення комунікації та взаємодії в колективі;
- непорозуміння з дітьми та батьками;
- розрив відносин та розлучення;
- розлади в сексуальні сфері;
- залежні відносини;
- втрата близької людини;
- схильність до самогубства та аутоагресія;
- корекція поведінки та підлітковий селфхарм;
- робота по сексуальному вихованню підлітків;
- порушення самооцінки.
Підходи:
- психоаналіз;
- КПТ (когнітивна поведінкова терапія);
- МАК карти (метафоричні асоціативні карти);
- сімейна терапія;
- клієнт - центрована терапія;
- метод схема-терапії;
- логотерапія.
Відгуки про спеціаліста
Абонемент зі знижкою!
Оплатіть заняття на тиждень або місяць наперед і заощадьте гроші
Блог
Що таке КПТ та чому психологи HoldYou використовують цей метод
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — науково підтверджений метод психотерапії, що допомагає подолати депресію, тривожність та інші розлади, змінюючи мислення.
Читати
Інтроверти: риси особистості, типи та міфи
Як ви уявляєте інтроверт? Сором'язливий і тихий, любить бути на самоті, чи не поводиться активно в компанії? Що це за особистість, розповімо у статті.
Читати
Селфхарм у підлітків: причини та допомога
Розглянемо, що таке селфхарм, його форми, можливі причини та способи допомогти підлітку, який займається самопораненням.
Читати
Перегляд тривожних новин, як зменшити вплив на життя
Як новини впливають на психіку, чому виникає тривога та стрес, і як із цим впоратися? Стаття пропонує практичні поради для емоційної рівноваги.
Читати
Їсти чи не їсти — як позбутися харчової залежності
Улюблена їжа дарує радість і змушує відчувати себе щасливіше і комфортніше. Як зрозуміти, що базова потреба перетворилася в пристрасть і чому це небезпечно?
Читати
Булінг: наслідки. Чому суспільство живе в постійному страху і тривозі
Про термін «булінг» ви напевно чули. У статті ми розглянемо, що таке булінг, наслідки цькування, причини та види. А також розберемося, як не стати жертвою.
Читати
Логопед, дефектолог, корекційний психолог: коли звертатися?
У статті пояснюємо різницю між логопедом, дефектологом та корекційним психологом, аби спростити для вас процес вибору фахівця для дитини.
ЧитатиЗалишилися питання? Ми з вами зв’яжемося.
