психолог онлайн
  • Про HoldYou
    • Про проект
    • Як це працює
    • Ціни
    • Блог
    • Відгуки
    • Контакти
    • Cертифікати
  • Психологи
    • Всі психологи
    • Дитячий психолог
    • Психолог-сексолог
    • Сімейний психолог
    • Психолог коуч онлайн
    • Підлітковий психолог
    • Психолог для бізнесу
    • КПТ психолог онлайн
    • Психотерапевт онлайн
    • Психологи початківці
    • Психіатр онлайн
  • Підходи
    • Коучинг
    • Символдрама
    • Клієнт-центрована терапія
    • Кризова психологія
    • Метафоричні асоціативні карти (МАК)
    • Психодрама
    • Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
    • Гештальт терапія
    • Арт-терапія
    • Транзактний аналіз
    • Системна сімейна терапія
    • Позитивна психотерапія
    • Психоаналіз
    • Психодинамічний підхід
    • Казкотерапія
    • Нейролінгвістичне програмування (НЛП)
  • Більше цікавого
    • Дорослі теми
    • Психотипи особистості
    • Корисні казки
    • Проблеми
    • Психологічні тести
    • Залежності
  • ua
  • ru
  • ua
  • ru
Обрати психолога
HoldYou

HoldYou - Підберіть психолога онлайн та заплануйте зуcтріч у комфортний час. Кваліфіковані спеціалісти та терапевти з освітою.

© Holdyou, всі права захищені, 2025

Про HoldYou
  • Як це працює
  • Ціни
  • Блог
  • Відгуки
  • Контакти
  • Cертифікати
  • Карта сайту
Послуги
  • Всі психологи
  • Психолог-сексолог
  • Сімейний психолог
  • Психолог для бізнесу
  • КПТ психолог онлайн
Підходи
  • Кризова психологія
  • Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
  • Гештальт терапія
  • Арт-терапія
  • Психодинамічний підхід
  • Казкотерапія
Контакти
  • Email[email protected]
  • Телефон0 800 336 126
Ми в соцмережах
  • Instagram
  • Facebook
  • Telegram
  • Угода користувача
  • Політика конфіденційності

Нейролінгвістичне програмування (НЛП)

  • Головна
  • Нейролінгвістичне програмування (НЛП)

Опис підходу НЛП

Молодий чоловік сидить в кріслі і з ним працює НЛП психолог

Нейролінгвістичне програмування (НЛП) – це підхід у психології та комунікації, який акцентує увагу на взаємозв'язку між мовою, поведінкою і мисленням. Основна ідея НЛП полягає в тому, що мова впливає на наше мислення та дії, а зміна мовних патернів може призвести до зміни поведінки і сприяти особистісному розвитку.

НЛП використовує техніки моделювання успішних стратегій поведінки, дозволяючи людям ефективніше досягати своїх цілей. Цей підхід охоплює аналіз вербальних і невербальних комунікацій, з метою покращення особистої та професійної ефективності. НЛП застосовується в різних сферах, включаючи психотерапію, коучинг, бізнес, освіту, особистісний розвиток та самовдосконалення.

Переваги нейролінгвістичного програмування (НЛП)

  1. Покращення комунікації: НЛП розвиває ефективні комунікативні навички, корисні як у професійному, так і в особистому житті.
  2. Швидкі результати: Застосування конкретних технік НЛП може призвести до швидких змін у поведінці та мисленні.
  3. Індивідуальний підхід: НЛП підлаштовується під потреби кожної людини, допомагаючи знайти рішення, які працюють саме для неї.
  4. Різноманітність застосування: НЛП використовується в багатьох сферах, таких як бізнес, спорт, особистісний розвиток, освіта та психотерапія.
  5. Збільшення самоусвідомлення: НЛП допомагає краще зрозуміти свої думки, емоції та поведінкові реакції, що сприяє особистісному росту.
  6. Фокус на позитивних змінах: НЛП акцентує увагу на розвитку і досягненні бажаних результатів, стимулюючи мотивацію і самовдосконалення.
Психолог НЛП працює з жінкою клієнтом в світлій кімнаті
Знайти психолога

Обмеження нейролінгвістичного програмування (НЛП)

  1. Обмежена наукова обґрунтованість: НЛП критикується за брак систематичних наукових досліджень, що підтверджують його ефективність. Метод базується більше на практичному досвіді, ніж на строгих наукових даних.
  2. Ефективність залежить від практикуючого: Успіх застосування НЛП значною мірою залежить від кваліфікації та досвіду спеціаліста.
  3. Не підходить для всіх: Деякі люди можуть бути скептично налаштовані до НЛП або вважати його недостатньо серйозним для вирішення глибоких психологічних проблем.
  4. Обмежена ефективність при серйозних розладах: НЛП може бути менш ефективним для роботи з важкими психічними захворюваннями, такими як шизофренія або біполярний розлад.
  5. Переважно короткостроковий підхід: НЛП здатне дати швидкі результати, але не завжди гарантує довготривалі зміни без подальшої роботи над проблемою.

Рекомендації для людей, які обрали нейролінгвістичне програмування

Зображено клавіатуру на якій замість клавіші ентер написано синім НЛП
  • Знайдіть кваліфікованого фахівця: Важливо працювати з сертифікованим та досвідченим спеціалістом, який добре розуміється на НЛП.
  • Будьте відкритими до нового досвіду: НЛП може запропонувати нові способи мислення та підходи до вирішення проблем.
  • Чітко визначте свої цілі: Перед початком роботи з НЛП визначте, яких результатів ви хочете досягти. Чітке усвідомлення своїх цілей допоможе вам і вашому терапевту краще спрямувати роботу на досягнення конкретних змін.
  • Відстежуйте свій прогрес: Записуйте свої враження, зміни у мисленні та поведінці під час роботи з НЛП. Це допоможе вам краще усвідомити, як метод впливає на вас, і оцінити його ефективність.
  • Дотримуйтесь послідовності: Регулярні заняття та застосування технік НЛП у повсякденному житті допоможуть досягти кращих результатів.
  • Залучайте інші ресурси: Доповнюйте свою роботу з НЛП іншими формами саморозвитку, такими як читання, медитація, фізичні вправи чи інші психологічні методи.
  • Використовуйте техніки НЛП у повсякденному житті: Застосовуйте здобуті навички в реальних ситуаціях, покращуючи комунікацію, управління емоціями або вирішення конфліктів.
  • Оцінюйте свій досвід: Після завершення роботи з НЛП оцініть, наскільки цей підхід допоміг вам досягти ваших цілей.
  • Не очікуйте миттєвих змін: Хоча НЛП може дати швидкі результати, глибокі зміни вимагають часу. Будьте терплячими і продовжуйте роботу, навіть якщо прогрес здається повільним.
  • Будьте етичними: Використовуйте знання, здобуті через НЛП, лише з позитивною метою. Дотримуйтесь етичних норм у всіх аспектах використання НЛП.

Нейролінгвістичне програмування (НЛП) пропонує потужні інструменти для особистісного розвитку та покращення комунікаційних навичок, але його ефективність залежить від кваліфікації спеціаліста та готовності клієнта до змін. Важливо підходити до цього методу з відкритим розумом, усвідомлюючи як його можливості, так і обмеження.

Всі психологи
Тетяна Малуна

Тетяна Малуна

Психолог, психолог-консультант

Записатися
Олександра Камєнєва

Олександра Камєнєва

Психолог-консультант

Записатися
Єлізавєта Теплюк

Єлізавєта Теплюк

Практичний психолог, коуч

Записатися
Ольга Морозова

Ольга Морозова

Практичний психолог

Записатися
Ірина Пікущенко

Ірина Пікущенко

Сімейний та кризовий психолог, гештальт терапевт, розстановник, консультант в роботі з військовими та членами їх родин

Записатися
Альона Марченко

Альона Марченко

Кризовий психолог. Клінічний психолог. Психотерапевт. Психореабілітолог. Військовий психолог

Записатися
Аліна Сазонова

Аліна Сазонова

Психолог, гештальт-терапевт, системний сімейний терапевт

Записатися
Оксана Попеску

Оксана Попеску

КПТ - спеціаліст, спеціаліст в схема-терапії, консультант в роботі з військовими та родинами військових

Записатися
Альона Зимогляд

Альона Зимогляд

Психолог, консультант з методу позитивної психотерапії

Записатися
Вікторія Антонова

Вікторія Антонова

Психолог-травматерапевт, психолог ЕОТ

Записатися
Юлія Єремейчук

Юлія Єремейчук

Практична психологиня. Гештальт-терапевтка

Записатися
Ксенія Лопатинська

Ксенія Лопатинська

Сімейний, військовий психолог

Записатися
Олена Смірнова

Олена Смірнова

Клінічний психолог, сексолог

Записатися
Тетяна Соколова

Тетяна Соколова

Психолог-консультант

Записатися
Анна Булатова

Анна Булатова

Психолог, гештальт-терапевт

Записатися
Тетяна Севастьянова

Тетяна Севастьянова

Психолог, психотерапевт

Записатися
Юлія Реутенко

Юлія Реутенко

Сімейний психолог

Записатися
Наталія Цюпак

Наталія Цюпак

Практикуючий психолог, консультант в когнітивно-поведінковому підході

Записатися
Надія Довганюк

Надія Довганюк

Психолог-консультант. Клінічний психолог

Записатися
Олексій Видиш

Олексій Видиш

Сімейний та корпоративний психолог, медіатор, супервізор, тренер, фасилітатор

Записатися
Ірина Салтикова

Ірина Салтикова

Практичний психолог

Записатися
Тетяна Добролюбова

Тетяна Добролюбова

Сімейний психолог, кризовий психолог

Записатися
Леся Кривдюк

Леся Кривдюк

Сімейний, дитячий та підлітковий психолог

Записатися
Ольга Рудюк

Ольга Рудюк

Сімейний, кризовий психолог / психотерапевт

Записатися
Антон Козаченко

Антон Козаченко

Практичний психолог, гештальт-терапевт

Записатися
Дар'я Зозуля

Дар'я Зозуля

Системний сімейний психолог, дитячий/підлітковий психолог

Записатися
Наталя Миколайчук

Наталя Миколайчук

Психолог, психотерапевт, коуч

Записатися
Наталія Ковчар

Наталія Ковчар

Психолог, психолог-сексолог, травмотерапевт

Записатися
Віра Cлавунік

Віра Cлавунік

Психолог, психотерапевтка у навчанні

Записатися
Олександра Алексюк

Олександра Алексюк

Психолог-сексолог, сімейний та дитячій психолог, клінічний психолог, супервізор

Записатися
Тетяна Мартинова-Ганецька

Тетяна Мартинова-Ганецька

Клінічний психолог, психолог

Записатися
Іванна Ромашко

Іванна Ромашко

Психолог, психолог-консультант

Записатися
Тетяна Джуган

Тетяна Джуган

Психолог-консультант, клінічний психолог, кризовий психолог, сімейний психолог, дитячий психолог

Записатися
Людмила Горзей

Людмила Горзей

Психолог, тілесно-орієнтований терапевт

Записатися
Алеся Степанченко

Алеся Степанченко

Психолог-консультант

Записатися
Євгенія Бойченко

Євгенія Бойченко

Практикуюча психологиня, екофасилітаторка, сімейна консультантка

Записатися
Наталія Здоровцова

Наталія Здоровцова

Психолог, сімейний психолог, сексолог

Записатися
Олеся Мороз

Олеся Мороз

Психолог-психотерапевт, сексолог, гештальт-консультант

Записатися
Дмитро Костяков

Дмитро Костяков

Психолог, кризовий сімейний психолог, ментор

Записатися
Оксана Шевчук

Оксана Шевчук

Психолог. Дефектолог. Логопед. Кризовий психолог. Консультант КПТ. Консультант СЕТА. Травматерапевт

Записатися
Ольга Мельничук

Ольга Мельничук

Психолог-консультант

Записатися
Юлія Приходько

Юлія Приходько

Психолог, трансформаційний коуч, гештальт-консультант

Записатися
Аліна Смирнова

Аліна Смирнова

Сімейний психолог, психотерапевт

Записатися
Юлія Петруняк

Юлія Петруняк

КПТ- консультант, консультант з питань сексології

Записатися
Віталій Світличний

Віталій Світличний

Психолог, сімейний психолог, кризовий психолог

Записатися
Анжеліка Скидан

Анжеліка Скидан

Психолог, сімейний психолог, КПТ консультант, психолог за методом транзактного аналізу, психотерапевт

Записатися
Ірина Пічугіна

Ірина Пічугіна

Психолог, психотерапевт

Записатися
Ольга Говоруха

Ольга Говоруха

Психолог-консультант. Сімейний психолог. Кризовий психолог

Записатися
Юлія Лушпій

Юлія Лушпій

Клінічний психолог. Травматерапевт. Кризовий психолог. Консультант по залежностям. Онкопсихолог

Записатися
Всі психологи
Вартість послуг
Парна консультація
Групова терапія
Індивідуальна
Абонемент
Молодший спеціаліст
Провідний спеціаліст
1 сесія
1390 грн.
50 хвилин
5 сесій
6500 грн.
50 хвилин
10 сесій
12500 грн.
50 хвилин