Метафоричні асоціативні карти (МАК) — це психологічний інструмент, який використовується для роботи з підсвідомістю та емоційними переживаннями клієнта через візуальні образи. МАК представляють собою набір карток із зображеннями різних символів, сцен, персонажів або абстракцій, що викликають різноманітні асоціації та емоції у клієнта.
Підхід заснований на тому, що клієнт, реагуючи на зображення, проектує на них свої внутрішні переживання, думки та емоції. Це допомагає усвідомити та виразити ті аспекти внутрішнього світу, які важко сформулювати словами.
Метафоричні асоціативні карти є потужним інструментом у руках досвідченого психолога, який допомагає клієнтам знайти відповіді на важливі питання, розкрити внутрішні ресурси та розв’язати проблеми.
МАК є потужним інструментом для самопізнання та терапії. Використовуйте їх із повагою до власних почуттів та потреб, і вони допоможуть вам глибше зрозуміти себе.
