Психолог
Магістр психології. Допомагаю людям вирішувати різні питання та ситуації, трансформувати мету, вироблену з клієнтом, в систему конкретних завдань, поліпшити якість життя, зробити його яскравішим. Також на сеансах ми разом опрацюємо ваші страхи, відчуття тривожності, різного роду конфлікти. Ключовий напрям – позитивна психотерапія з використанням проективних методик: казкотерапії, метафори, дослідження та аналізу сновидінь.
Психолог
Психолог, сертифікований НЛП-консультант, використовує в роботі техніки когнітивно-Поведінкової моделі Досвід роботи в сфері консультування клієнтів - 13 років. Автор статей, учасник міжнародних програм з обміну досвідом з іноземними колегами. Шлях до себе починається з першого кроку.
Психолог
Психолог – консультант, використовує методи арт-терапії в консультуванні. В професійній діяльності – через підтримку, відбувається позитивна динаміка клієнтів в особистісному зростанні, в набутті впевненості в собі, розумінні своїх внутрішніх ресурсів та їх розподілу по сферах життя. Коли Ти відкриваєшся Всесвіту, він відповідає Тобі взаємністю. Живи. Твори. Лови момент!
Психолог
Психолог-консультант. Використовую методи позитивної, когнітивно-поведінкової та транссистемної психотерапії. Багатий професійний і життєвий досвід дозволяє ефективно працювати з будь-якими запитами. Допоможу впоратися з конфліктами та їх профілактикою в стосунках, невпевненістю в собі, низькою самооцінкою, соціальними страхами, панічними атаками, фобіями, тривогою та іншими проблемами.
Психолог
Ключовий напрям – аналітична психологія. Працюю з будь-яким запитом, який починається зі слів «Мене не влаштовує...». Допоможу вам налагодити гармонійні та здорові відносини з собою, партнером, дітьми або колективом. Змінюючи внутрішній стан – ви покращуєте свою реальність
Психолог
Психолог-консультант. У своїй роботі використовую методи когнітивно-поведінкової, позитивної та системної сімейної психотерапії. Керуюся такими важливими професійними принципами, як етика, гуманність і повага. Допоможу подолати тривогу, соціальні страхи, фобії та міжособистісні конфлікти. Ви набудете впевненості в собі, зможете підвищити самооцінку, впораєтеся з нерішучістю.
Психолог
Психолог-консультант, магістр практичної психології. Вивчаю когнітивно-поведінкову психотерапію, яка якісно змінює моє життя та життя моїх клієнтів. Також використовую техніку орієнтованої на результат короткострокової терапії (ОРКТ). Допоможу впоратися з проблемами в сім'ї, з партнером, дітьми, а також з тривожністю, стресом, депресією тощо. Ви зможете розібратися зі своїми емоціями та почуттями, навчитеся вибудовувати особисті кордони.
Психолог
Магістр психології та педагогіки. Працюю в таких напрямках: сімейні консультації, питання сексуальності та дитячо-батьківські відносини. Використовую метод психоаналізу, когнітивно-поведінкову, емоційно-образну та емоційно-фокусовану терапії. Допоможу впоратися із заниженою самооцінкою, взаємовідносинами як у парі, так і з дітьми, питаннями сексуального характеру, стресом, тривогою тощо. Спеціалізуюся на консультуванні прийомних і кризових сімей.
Психолог
Психолог-консультант. Допоможу вам знайти шлях до пізнання себе, своїх цінностей і переконань. Вивчала аеро- та інші види фобій, можу бути корисна, якщо у вас є такий запит. У роботі використовую психоаналіз, символдраму, позитивну психотерапію.
Психолог
Психолог-консультант, сексолог, спеціаліст в роботі з емоційною залежністю, магістр. Використовую напрямки гештальт-терапії та позитивної крос-культурної психотерапії.
Психолог
Практикуючий психолог, гештальт-терапевт, ЛГБТ-френдлі терапевт. Допоможу пережити кризовий період, впоратися з питаннями сепарації, самореалізації, пошуку ідентичності. Запрошую як у тривалу терапію, так і на короткострокове консультування.
Психолог
Коуч, практикуючий психолог, член Українського психоаналітичного союзу. Беру участь у конференціях, теоретико-практичних семінарах та супервізіях. Отримала сертифікацію по Психологічному консультуванню в психодинамічному напрямку. А також за програмою «Психофізіологічні основи індивідуального консультування». У роботі використовую метод психоаналізу. Допоможу впоратися зі стресом, емоційними залежностями, депресією, апатією тощо.
Психолог
Магістр психології та дефектології. 5 років практичного досвіду консультування. У роботі використовую гештальт і клієнто-центрований підходи. Допоможу впоратися з проявами агресії, замкнутістю, хвилюванням та іншими проблемами. Є досвід написання терапевтичних казок для дітей.
Психолог
Практикуючий психолог, член Національної Психологічної Асоціації. У роботі використовую когнітивно-поведінковий підхід. Допоможу впоратися зі страхом, тривогою, депресією, заниженою самооцінкою, управлінням емоціями та іншими запитами.
Будь ласка, виберіть дату
Підлітковий вік – період бурхливих емоцій та нових соціальних підвалин. Також усвідомлення почуття відповідальності, страху невдачі в стосунках з протилежною статтю, знущань або залякування серед однолітків. Часто підліткова проблема списується на «важкий вік» та «гормональний дисбаланс». Однак вплив гормонального фону на настрій і поведінку не повинен стати причиною ігнорування ситуації.
Дитина в підлітковому віці стикається з багатьма внутрішньоособистісними проблемами, такими як конфлікт можливостей, бажань. Вона досліджує свою ідентичність. Аспект анонімності грає важливу роль. Дитина боїться, що психолог розповість батькам про її страхи або проблеми, тому може відмовлятися від психотерапії або замовчувати деякі ситуації.
Якщо підліток попросив про допомогу або ви помітили, що ситуація стає критичною – обговоріть з ним варіант психотерапії. Не тисніть, не звинувачуйте і не зліться на нього. Поговоріть відкрито та аргументовано, підтримайте дитину.
• переїзд, перехід в іншу школу або зміна колективу;
• часті та сильні тривожні розлади;
• тривала депресія;
• напружені, конфліктні відносини з однолітками, знущання і залякування;
• небажання, труднощі або страх заводити соціальні зв'язки, замкнутість дитини;
• розлучення батьків або інші проблеми в сім'ї;
• перше кохання, страх невдалих стосунків;
• занижена самооцінка, прояв агресії;
• труднощі у вираженні почуттів і емоцій;
• соціальна девіація (демонстративне неприйняття сталих суспільних цінностей і норм, прояви вандалізму, буллінг тощо).
Для початку потрібно пройти реєстрацію в особистому кабінеті, обрати психолога, час, дату та оплатити сесію. Тепер чекайте на дзвінок в належний час або зателефонуйте самостійно через додаток. Консультація проходить онлайн і триває 50 хвилин. Дитина буде відкритіша завдяки комфортним для неї умовам.
Фахівець познайомиться з підлітком, дізнається, яка проблема турбує, попросить розповісти про внутрішні переживання, про відносини з друзями та сім'єю. Запропонує відповідні техніки, дасть домашнє завдання. Батьки отримають всю інформацію, яка буде необхідна, а також деякі поради щодо взаємодії з підлітком на час сесій.
• дитина отримає допомогу і підтримку;
• навчиться іншим формам поведінки, які допоможуть контролювати реакцію на ситуації; налагодить відносини з однолітками, вчителями, батьками; повірить у себе, поверне впевненість у своїх силах і можливостях; зросте успішність у школі, з'явиться мотивація;
• позбудеться почуття страху, тривожності, непотрібності;
• вийде зі стану апатії і депресії;
• батьки зрозуміють, що стало причиною такої поведінки, а також отримають зворотній зв'язок у вигляді інструментів для вирішення виникаючих проблем.
Виберіть оптимальний варіант
Проект HoldYou створений для тих, хто хоче отримати кваліфіковану допомогу психолога в будь-який час і в будь-якому місці. Вас завжди вислухають, підтримають, допоможуть зняти стрес і поліпшити емоційний стан. Головна ідея HoldYou – "персональний психолог у вашому смартфоні", який зможе допомогти в будь-який момент, коли це буде необхідно. Абсолютно анонімно та безпечно.
