Біполярний афективний розлад (БАР) - це психічне захворювання, яке характеризується циклічними коливаннями настрою. Людина чергує періоди піднесення (манії чи гіпоманії) з депресивними епізодами, кожен з яких може тривати від кількох днів до кількох місяців і мати різну інтенсивність.
Під час піднесення людина відчуває емоційне збудження та приплив енергії, у неї прискорюється мовлення, а мислення стає «стрибкоподібним». Її тягне на ризиковані вчинки. Натомість під час депресивної фази вона повністю втрачає інтерес до життя, і в цей період можуть з'являтися суїцидальні думки - це серйозний сигнал, який завжди потребує уваги та звернення до фахівця, а не самостійного подолання.
Захворювання розвивається під впливом генетичних факторів, спадковості та життєвих стресорів. Хронічний стрес, зокрема повʼязаний із затяжною війною, сам по собі не викликає біполярний розлад, але може провокувати чи загострювати епізоди в людей, які вже мають до нього схильність. За оновленими даними ВООЗ (вересень 2026), БАР має близько 36 мільйонів людей у світі, або 0,4% населення планети. Розлад не має гендерної переваги, хоча жінкам його діагностують дещо частіше, і найчастіше вперше проявляється у підлітків і молодих дорослих.
На цій стадії людина може бездумно витрачати кошти або робити інші ризиковані вчинки, наслідки яких потім важко виправити.
Якщо ці стани не поодинокі, а повторюються циклами, і особливо якщо серед симптомів є стійка апатія чи ознаки депресії, які чергуються з періодами незвичного піднесення, - це привід не відкладати звернення до фахівця.
За даними Національної служби здоров'я України, лише у першому півріччі 2026 року понад 586 тисяч українців звернулися по безоплатну психологічну допомогу, з них 378 тисяч - на консультацію до психолога, психотерапевта чи психіатра, а 98 тисяч отримали психіатричну допомогу в умовах стаціонару. Це означає, що система психічного здоров'я України зараз працює з великим навантаженням, а це саме той час, коли раннє звернення економить і час, і ресурс - як пацієнта, так і фахівців.
Рання діагностика та комплексне лікування - медикаментозна терапія від лікаря-психіатра в поєднанні з психотерапією та підтримкою повсякденної активності - допомагають суттєво покращити якість життя. З біполярним розладом людина може жити повноцінним і успішним життям, якщо вчасно помітить зміни у своїй поведінці та звернеться за кваліфікованою допомогою, а не спише все на «складний характер» чи «просто стрес».
Біполярний розлад - це не «складний характер» і не слабкість волі, а медичний стан, який піддається лікуванню. Що раніше людина або її близькі помітять циклічність у змінах настрою й звернуться по кваліфіковану допомогу, то легше буде стабілізувати стан і повернутися до повноцінного життя.
Вибери зручний час і пройди 30-хвилинну діагностичну сесію зі спеціалістом HoldYou.
Тобі допоможуть краще зрозуміти і сформулювати симптоми та цілі, підкажуть, який напрям психології підходить найкраще, і порадять конкретних психологів HoldYou.
