Важно вовремя распознавать нарушение личных границ, чтобы не попасть в ловушку, украшенную якобы заботой и нежностью.
Что такое абьюзивные отношения?
Найти выход из абьюзивных и токсичных отношений, через работу в терапевтической группе для зависимых HoldYou
Страх и прокрастинация: как преодолеть внутренние препятствия к успеху
Какие причины прокрастинации, какие факторы нужно рассмотреть, чтобы ее преодолеть, с коротким упражнением – рассмотрим в статье с Анной Филатовой.
Как развитый эмоциональный интеллект нейтрализует токсичные отношения
Рассмотрим взаимосвязь понятий "эмоциональный интеллект" и "токсичные отношения", а также практическую технику конструктивного выхода из разрушительных отношений.
Чек-лист эмоционального выгорания на работе
Любимые увлечения перестали радовать, на работе находитесь в постоянном напряжении — возможно, вы просто эмоционально выгорели и нуждаетесь в перезагрузке.
История одного лудомана. Честный разговор с психологом
История о зависимом игромане, который впервые оказывается на приеме у психолога. Откровенный разговор с психологом о зависимости
Занятия по раннему развитию в HoldYou
В этой статье поговорим об особенностях работы группы раннего развития HoldYou, над чем работают наши специалисты в центре.
Личные границы в отношениях
Если вы чувствуете, что ваши границы постоянно нарушаются, вам помогут терапевтические группы HoldYou. Здесь вас ждет поддержка и восстановление, надежный круг общения
Апатия что это? Какие симптомы и что делать?
Апатия - это состояние, когда человек теряет интерес ко всему, что раньше приносило удовольствие, чувствует эмоциональное и физическое обессиливание.
Что такое неглект?
В современном мире все больше людей сталкиваются с различными формами насилия. Одной из таких форм является неглект. Расскажем как его распознать?
