КПТ онлайн против тревоги: почему это работает лучше таблеток
КПТ онлайн - эффективный метод лечения тревоги без таблеток. Она помогает изменить мышление, устранить причины тревожности и достичь устойчивых результатов.
7 признаков вашего идеального психолога онлайн
Как выбрать онлайн-психолога? Создайте чек-лист из наших советов и узнайте, как найти надежного специалиста для эффективной терапии на HoldYou!
«Я справлюсь сам»-Топ-5 мифов, которые мешают обратиться к психологу онлайн
Развенчиваем 5 распространенных мифов о психологах и онлайн-терапии: эффективность, конфиденциальность, научность и польза для ментального здоровья.
Интроверты: черты личности, типы и мифы
Как вы представляете интроверт? Застенчивый и тихий, любит быть в одиночестве, не ведет ли себя активно в компании? Что это за личность, расскажем в статье..
Моя женщина — абьюзер: что делать?
Мы привыкли думать, что «абьюз» – это обязательно о мужчине. Манипуляции и эмоциональное давление могут использовать женщины: рассказывают психологи.
Взаимопонимание между мужчиной и женщиной: Психология отношений
Психология отношений между мужчиной и женщиной является одной из самых популярных и актуальных тем в современном мире
С какими запросами поможет справиться психолог-сексолог?
В проблемах сексуального характера поможет психолог-сексолог. В чем его отличие и с какими запросами обращаются, разберемся в статье.
Икигай - как научиться любить то, что ты делаешь?
Икигай поможет найти объяснение важного вопроса: "В чем смысл бытия?" Ответ на него может стать источником вдохновения и мотивации для вас
Психолог или психиатр: кто поможет в случае депрессии?
Депрессия может коснуться каждого. Как понять, к кому обратиться - психологу или психиатру? Разбираемся, когда нужна поддержка и как ее получить.
Просмотр тревожных новостей, как уменьшить влияние на жизнь
Как новости влияют на психику, почему возникает тревога и стресс, и как с этим справиться? Статья предлагает практические советы для эмоционального равновесия.
