Елизавета Доброхлоп

Врач-психолог, психолог-консультант

294 сессии
2 года опыта

Украинский, Русский, Английский

Как бы вы хотели провести сессию?

Индивидуально

1390 грн. / 26.6 € / 50 минут

С партнёром

1900 грн. / 36.4 € / 50 минут

Отзывы о специалисте

Абонемент со скидкой!

Оплати занятия на неделю или месяц в перед и сэкономь деньги

Блог

Выгорание в творческой профессии: когда вдохновение становится обязанностью

Выгорание в творческих профессиях: признаки, причины и 4 шага к восстановлению. Научный подход к креативности и сохранению ментального здоровья.

Читать

Подходы

Кризисная психология;
Позитивная психотерапия;
Метафорические ассоциативные карты (МАК);
Психодинамический подход;
Клиент-центрированная психотерапия;
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
Арт-терапия;
Другой.

Работает с

депрессия;
самооценка и самоценность;
апатия, тревожность;
взаимоотношения;
кризисные состояния;
прокрастинация;
переживание горя и утраты;
агресия, злость, чувство стыда;
расстройства пищевого поведения;
родительство, беременность;
панические атаки;
страхи, фобии;
травма, ПТСР;
усталость, эмоциональное выгорание;
другое.

Принципы в работе

В своей работе я опираюсь на открытый, честный и теплый диалог, с пониманием и без осуждения. Для меня важно создать пространство, где человек может быть собой - без страха быть неправильным, слабым или «неудобным», чтобы человек чувствовал безопасность, принятие и возможность говорить о своем без давления и оценок.

Я использую методы КПТ, ACT и экзистенциального подхода, а также более альтернативные подходы - такие как арт-терапия, МАК и позитивная психология - в соответствии с конкретным человеком, ситуацией или запросом. Моя задача - помочь вам найти внутреннюю опору, выйти из круга самокритики и тревоги, почувствовать больше ясности, стабильности и выбора в своей жизни.

В работе я деликатно поддерживаю процесс принятия и понимания себя, особенно когда человек пережил потери, сложные события или серьезные изменения в теле или жизненной картине.

Мои ценности

Я знаю и искренне верю, что в каждом из нас есть силы для собственного исцеления - иногда просто нужна помощь в их поиске. Мне очень близка идея силы человеческой способности восстанавливаться даже после самых тяжелых переживаний, трансформироваться и принимать себя несмотря ни на что. Для меня важно поддерживать человека в том, чтобы он мог слышать себя, доверять своим ощущениям, иметь право на ошибки, сомнения и поиск собственного пути.

Я ценю уважение к границам, аутентичность и искреннее отношение - без оценок и давления. Мне близко видение, где каждый имеет право на свой темп, свои переживания и свою историю. Я верю, что терапия может помочь восстановить контакт с собой, открыть новые границы и стороны собственной личности, теплоту к себе и чувство собственной ценности. Важно, чтобы терапия была не о том, чтобы «стать идеальным», а о том, чтобы научиться быть собой — даже в сложных обстоятельствах.

Образование

Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца. Учебно-научный институт психического здоровья, факультет - «Медицинская психология», специальность «Врач-психолог», 30.06.2025г.

- 35th ECNP Congress, Vienna, участие в качестве активного слушателя, аккредитация EACIC (EuropeanAccreditation Committee in CNS), 23 CME credits, 15–18.10.2022

- Annual Young Medical Scientific Conference 2022, участие в качестве активного докладчика в секции «Общая психология», 9.12.2022 г. Диплом 1 степени за победу в секции «Общая психология».

- Участие в V ежегодном форуме «ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ОБЩЕСТВЕННЫЕ И НЕОБЩЕСТВЕННЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ. СЛОЖНОСТИ И ПЕРСПЕКТИВЫ СОТРУДНИЧЕСТВА», приуроченном к Всемирному дню психического здоровья в Киевском национальном университете имени Тараса Шевченко (7 академических часов), 10.10.2023

- 36th ECNP Congress, Vienna, участие в качестве активного слушателя, аккредитация EACIC (EuropeanAccreditation Committee in CNS), 23 CME credits, 7-10.10.2023

-Обучение по программе академической мобильности в «Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health», успешное прохождение двух курсов с оценкой «А» (Отлично) двух курсов:
PH.317.610 (81) - Risk Policy, Management andCommunication - 3.00 credits. Даты: 27.03.2023 - 19.05.2023. Оценка: A
PH.220.601 (81) - Foundations of International Health - 4,00 кредита. Даты: 27.03.2023 - 19.05.2023. Оценка: A

- Участие в цикле учебных лекций «Modern methods and practices of psychological support for PTSD» от UKRHELP, PsyCorps, ЧНУ. Сертификат, 2024.

- Вебинар «Современное психиатрическое интервью: от первого вопроса до точного диагноза», 2025.
- Вебинар «Патологическое внимание и интерпретация телесных сигналов: клиника и терапия ипохондрических, дисморфических, соматоформных и конверсионных расстройств», 2025
- Серия вебинаров «Fundamentals of Child and Adolescent Psychiatry: Psychopharmacology of Attention Deficit Disorder in Children and Adolescents», 2025
- Серия вебинаров «Fundamentals of Child and Adolescent Psychiatry: Sleep Disorders», 2025
- Участие в цикле учебных лекций: «Травматическое воздействие войны. Современные методы и практики психологической поддержки при ПТСР», 2025
- Мастер-класс «ИННОВАЦИОННАЯ ПСИХИАТРИЯ В ДЕЙСТВИИ: ПЕРСПЕКТИВЫ НЕЙРОМОДУЛЯЦИИ В УКРАИНСКИХ РЕАЛИЯХ», 2025
- Участие в работе научно-практической конференции с международным участием «ПСИХОСОМАТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА: НАУКА И ПРАКТИКА», 2025

Работаю с такими запросами:

- проблемы в отношениях и общении;
- проблемы с самооценкой;
- семейные трудности;
- психологические травмы;
- кризисные состояния;
- панические атаки;
- депрессия, апатия, потеря смысла жизни;
- страхи, фобии;
- социальная\романтическая\другая тревожность;
- хронический стресс;
- бессонница;
- коррекция и терапия обсессий и компульсий;
- психосоматические заболевания (особенно СПК);
- эмоциональное выгорание;
- профессиональное выгорание;
- проблемы с эмоциональным интеллектом;
- недостаток поддержки и/или мотивации.

Подходы:

- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
- Терапия принятия и ответственности (АСТ).
- Экзистенциальный подход.
- Телесно-ориентированная психотерапия.
- Арт-терапия.
- Позитивная психотерапия.