Блог

Арт-терапия для детей и взрослых - методы и техники

Арт-терапия это метод психотерапии, который использует творчество и искусство для проявления и раскрытия эмоций, поддержания психического здоровья и самовыражения

TikTok-поколение: как психолог помогает родителям понять подростков

Как соцсети влияют на подростков, почему онлайн-терапия HoldYou эффективна и как родителям понять детей - разбираем в статье.

Гештальт-терапия: как расколоть свои внутренние барьеры, не выходя из дома?

Гештальт-терапия онлайн помогает преодолевать тревоги, страхи и неуверенность, работая с эмоциями в удобном формате. Запишитесь на консультацию уже сегодня!

Тревожность без фильтров: почему успокоительные не решают проблему

Тревожность - больше, чем просто эмоция. Почему лекарства не решают проблему и как комплексный подход поможет обрести спокойствие - рассказывает психолог HoldYou

Онлайн-психолог: разрушаем мифы о дистанционной терапии

Онлайн-терапия эффективна, безопасна и доступна! Развенчиваем мифы о дистанционном консультировании и делимся реальными историями успеха

Сервис психологов: сколько стоит душевное спокойствие и почему онлайн-формат экономит ваши деньги

Онлайн-психотерапия доступнее и удобнее традиционных сеансов. Узнайте, как экономить деньги и время без потери качества консультаций!

Детский психолог онлайн: как помочь ребенку справиться с травлей в школе, не травмируя его еще больше

Онлайн-психолог поможет ребенку справиться с буллингом в школе, не травмируя его еще больше. Узнайте, как выбрать специалиста и какие техники поддержки работают лучше всего.

Что такое комплекс отличника

Статья раскрывает психологические аспекты комплекса отличника, его причины и последствия. Практические советы помогут найти баланс между успехом и гармонией.

Новые правила психиатрических осмотров в Украине с 1 января 2025 года

С 2025 года в Украине внедряются обновленные правила психиатрических осмотров для работников с повышенными требованиями к психическому здоровью.

Психологическая помощь в эпоху цифровизации: какие тренды актуальны в 2025 году?

Цифровизация меняет психотерапию: ИИ, VR и онлайн-консультации становятся нормой. Узнайте о трендах 2025 года и их влиянии на психологическую помощь.

Что стоит за желанием позвонить бывшему

У кого после расставания не возникало желания набрать знакомый номер, чтобы просто узнать, как дела? Разберемся, что стоит за желанием позвонить бывшему.

Сексуальные девиации: что считается сексуальной нормой?

Что такое сексуальные девиации, рассказывают психологи сервиса HoldYou. В этой статье разберемся с терминологией, причинами и видами.