Анжеліка Скидан

Про психолога

Розклад

Відгуки6

Блог9

Онлайн

Досвід: 10 років

Підходи: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), Транзактний аналіз

Проблеми: самооцінка та самоцінність, страхи, фобії, депресія, апатія, тривожність, взаємовідносини, кризові стани, переживання горя та втрати, агресія, злість, почуття сорому, втома, емоційне вигорання, інше

З чим допоможе впоратися

- тривожно-депресивні стани (апатія, пригнічений настрій, уникнення контактів, втрата задоволення діяльності, спілкування);
- невпевненість у собі, проблеми низької самооцінки;
- страхи, тривоги;
- проблеми у взаєминах з близькими;
- переживання внутрішньої порожнечі та безнадійності;
- біль втрати, самотність;
- стрес, переживання травматичної ситуації;
- конфлікти в сім'ї, на роботі;
- інші особистісні проблеми.
- проблеми поведінки (наприклад, агресія, в тому числі, самоагресія тощо);
- проблеми у спілкуванні (замкнутість, уразливість, нетовариські);
- невпевненість у собі (боязкість, затиснення, образи, перепади настрою);
- проблеми адаптації новому місці проживання, работе;
- переживання травматичної ситуації (розлучення, смерть близької людини, переїзд до іншого міста/країну, та ін.)

Підходи:
- транзактний аналіз;
- когнітивно-поведінкова терапія.

Принципи в роботі

Мої цінності

Пройшовши свій шлях особистісної терапії, я змогла трансформувати себе і тепер можу допомогти іншим. Особиста терапія допомогла мені усвідомити особисті межі та як їх правильно встановлювати, дала можливість зрозуміти справжні та хибні бажання, визначити токсичних персон та очистити від них моє оточення. Дозволила собі бути недосконалою та бути самою собою. Це дуже цінно і я щаслива допомагати досягти цього й іншим.