Як би ви хотіли провести сесію?

Індивідуально

1390 грн. / 50 хвилин

Альона Зимогляд

Психолог, консультант з методу позитивної психотерапії

158 сесій
8 років досвіду

Українська, Російська

Підходи

Метафоричні асоціативні карти ( МАК);
Арт-терапія;
Позитивна психотерапія;

Як би ви хотіли провести сесію?

Індивідуально

1390 грн. / 50 хвилин

Відгуки про спеціаліста

Неожиданный для меня, но очень классный подход!

Я прийшла на консультацію в розібраному, емоційному стані, і за годину, завдяки цікавій, професійнй арт-методиці я з легким відчуттям йду в своє повсякденне життя. Дякую, Альона! З радістю продовжу співпрацю з вами. Рекомендую.

Абонемент зі знижкою!

Оплатіть заняття на тиждень або місяць наперед і заощадьте гроші

Блог

Що таке тривожний розлад? Як упоратися з тривожністю?

Постійне відчуття тривоги стає непереборним, не соромтеся звертатися за допомогою до фахівців — адже це крок до здорового та спокійного життя.

Читати

Фобії, страхи і тривога — три кити на шляху до психіатра

Все життя нас супроводжують позитивні та негативні емоції. Це природно. Але такі емоції як страх, фобії та тривоги заважають насолоджуватися радощами життя. Про те, як боротися з негативними емоціями поговоримо в статті.

Читати

Потенціал особистості: що це і як реалізувати

В людині від початку закладений величезний потенціал. І дуже важливо розпізнати свої таланти і правильно їх використовувати. Про це і поговоримо далі.

Читати

Принципи в роботі

Перш за все, завжди прагну до розвитку та поглиблення свого професіоналізму. У взаємодії з клієнтами для мене важливий принцип - безоціночне прийняття. Створюючи безпечне середовище, я поважаю і приймаю людей такими, які вони є, щоб стимулювати їхній внутрішній розвиток та самовизначення.
Моя мета - допомагати клієнтам жити так, як вони хочуть, та знаходити рішення, що відповідає їхнім потребам, але при цьому враховувати безпеку та добробут оточуючих.

Освіта

Херсонській Державний університет. Спеціалізація: практичний психолог. 2018р. № диплому Б18 114921

Працюю з такими запитами:

- невпевненість в собі;
- занижена самооцінка;
- робота із самоцінністю;
- страхи;
- тривожність;
- неврози;
- образа та почуття провини;
- важкі моменти у житті;
- психосоматичні проблеми;
- внутрішньоособистісні та міжособистісні конфлікти;
- управління та прояв свого психоемоційного фону;
- дитячо-батьківські відносини;
- саморозкриття та особистісне зростання;
- пошук себе та свого призначення;
- досягнення цілей та реалізація бажань;
- робота із грошовими запитами.

Підходи:
- арт-терапія;
- позитивна психотерапія;
- метафоричні асоціативні карти (МАК);
- ізотерапія;
- казкотерапія.