Я до певного часу дотримувалась думки, що агресивні люди – це зло. Давайте все ж таки розберемося, чи насправді агресія несе в собі зло.
Неоднозначне питання: що означає жити з депресією?
Що означає жити із депресією. Наскільки це небезпечно і чи можна допомогти собі самостійно. Розберемося у статті.
Дорослі діти: особливості покоління Z
Ми все частіше чуємо про нове покоління Z. Які покоління існують і чому потрібно звертати увагу на особливості нового покоління, розповімо у статті.
Асертивність: говорити «ні» без докорів сумління
У статті поговоримо про асертивність у поведінці, що означає бути ассертивним і як розвинути цю здатність.
Їсти чи не їсти — як позбутися харчової залежності
Улюблена їжа дарує радість і змушує відчувати себе щасливіше і комфортніше. Як зрозуміти, що базова потреба перетворилася в пристрасть і чому це небезпечно?
Книжки для осінніх вечорів
Восени може виникати неминуче почуття - депресія. Психологи HoldYou поділилися книгами, які вбережуть від апатії і допоможуть зберегти бойовий настрій
Знецінення. Ознаки та відповідні дії
Знецінення - що і хто нас знецінює? Фрази з життя, які на це вплинули. Як з цим боротися розглянемо у статті з психологами.
Сім'я заради дітей: чи варто зберігати шлюб заради дитини
Але багато пар відкладають остаточне рішення в довгий ящик через спільних дітей. Наскільки це правильно, розбиралися з психологами HoldYou.
Чи правда, що протилежності притягуються?
Ми неодноразово чули вислів «протилежності притягуються», але чи правда різні характери і захоплення стануть ланкою, що скріплює стосунки?
Тривога: механізм запуску страху
Тривога - це емоція, з якою ми стикаємося постійно. Як працює тривога, види, причини і як з нею боротися розглянемо в статті.
