Ревнощі та недовіра. Як боротися з цим та чи потрібно рятувати стосунки
Кожен мріє про стосунки, в яких панує розуміння, чесність та підтримка, однак не завжди все складається саме так. У багатьох відносинах виникають ревнощі та недовіра
Вплив маніпуляції та брехні у стосунках
Важливо вчасно розпізнавати порушення особистих кордонів, аби не потрапити у пастку, прикрашену нібито піклуванням й ніжністю.
Що таке аб'юзивні стосунки?
Знайти вихід з аб’юзивних та токсичних відносин, через роботу в терапевтичній групі для залежних HoldYou
Страх та прокрастинація: як побороти внутрішні перешкоди до успіху
Розповімо причини прокрастинації, які фактори потрібно розглянути, щоб її подолати, з короткою вправою - розглянемо у статті разом із Анною Філатовою.
Як розвинений емоційний інтелект нейтралізує токсичні стосунки
Розглянемо взаємозв’язок понять “емоційний інтелект” та “токсичні стосунки”, а також практичну техніку конструктивного виходу з руйнівних стосунків.
Чек-лист емоційного вигорання на роботі
Якщо улюблені захоплення більше не радують, на роботі перебуваєте в постійній напрузі — можливо, ви просто емоційно вигоріли і потребуєте перезавантаження.
Історія одного лудомана. Чесна розмова з психологом
Історія про залежного ігромана, що вперше опиняється на прийомі у психолога. Відверта розмова з психологом про залежність
Заняття з раннього розвитку у HoldYou
В цій статті поговоримо про особливості роботи групи раннього розвитку HoldYou, над чим працюють наші спеціалістки у центрі.
Апатія що це? Які симптоми та що робити?
Апатія — це стан, коли людина втрачає інтерес до всього, що раніше приносило задоволення, відчуває емоційне та фізичне знесилення.
Що таке неглект?
У сучасному світі все більше людей стикаються з різними формами насилля. Однією з таких форм є неглект. Розповімо як його розпізнати?
Нарцисичний розлад особистості
За зовнішнім блиском та самовпевненістю може ховатися глибока потреба в постійному підтвердженні своєї важливості. Це може бути проявом нарцисичного розладу.
Як боротися з почуттям сорому і провини?
Сором це почуття, яке виникає, коли ми порушуємо соціальні норми або стандарти поведінки, котрі вважаються загальноприйнятними
