Юлія Чернишова

Про психолога

Розклад

Відгуки

Блог1

Онлайн

Досвід: 3 роки

Підходи: Клієнт-центрована психотерапія, Коучинг, Кризова психологія, Метафоричні асоціативні карти ( МАК), Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), Гештальт-терапія, Арт-терапія, Інший

Проблеми: апатія, тривожність, самооцінка та самоцінність, страхи, фобії, панічні атаки, агресія, злість, почуття сорому, переживання горя та втрати, прокрастинація, батьківтво, вагітність, кризові стани, взаємовідносини, депресія, травма, ПТСР, втома, емоційне вигорання

З чим допоможе впоратися

- проблеми у стосунках та спілкуванні; проблеми з самооцінкою;
- сімейні проблеми;
- психологічні травми;
- кризові стани;
- панічні атаки;
- депресія, апатія, тривожність, втрата сенсу життя;
- страхи, фобіїї;
- психосоматичні захворювання;
- емоційне вигорання.

Підходи:
- Гештальт-терапія.
- Арт-терапія.
- Травмо-фокусована когнітивна-поведінкова терапія з підлітками.

Принципи в роботі

Як гештальт-терапевт, я працюю, опираючись на принципи поваги, турботи та активної співпраці. У центрі моєї уваги – клієнт, його переживання "тут і зараз". Я створюю безпечний простір, де ми разом досліджуємо його внутрішній світ, допомагаючи йому усвідомити свої потреби та знайти внутрішні ресурси для їх задоволення.

Моя мета – підтримати клієнта на шляху до самопізнання та змін, сприяючи усвідомленню відповідальності за власні вибори та завершенню незавершених ситуацій.

Мої цінності

Мої цінності полягають у зосередженні на поточному моменті, створенні безпечного та підтримуючого простору, активній співпраці з клієнтом, сприянні усвідомленню відповідальності та розкритті внутрішніх ресурсів.

Ціную автентичність, усвідомленість, відповідальність, внутрішній потенціал, взаємодію та самопізнання.