Блог

Агресія у відносинах: причини та види

Я до певного часу дотримувалась думки, що агресивні люди – це зло. Давайте все ж таки розберемося, чи насправді агресія несе в собі зло.

Неоднозначне питання: що означає жити з депресією?

Що означає жити із депресією. Наскільки це небезпечно і чи можна допомогти собі самостійно. Розберемося у статті.

Дорослі діти: особливості покоління Z

Ми все частіше чуємо про нове покоління Z. Які покоління існують і чому потрібно звертати увагу на особливості нового покоління, розповімо у статті.

Асертивність: говорити «ні» без докорів сумління

У статті поговоримо про асертивність у поведінці, що означає бути ассертивним і як розвинути цю здатність.

Їсти чи не їсти — як позбутися харчової залежності

Улюблена їжа дарує радість і змушує відчувати себе щасливіше і комфортніше. Як зрозуміти, що базова потреба перетворилася в пристрасть і чому це небезпечно?

Книжки для осінніх вечорів

Восени може виникати неминуче почуття - депресія. Психологи HoldYou поділилися книгами, які вбережуть від апатії і допоможуть зберегти бойовий настрій

Знецінення. Ознаки та відповідні дії

Знецінення - що і хто нас знецінює? Фрази з життя, які на це вплинули. Як з цим боротися розглянемо у статті з психологами.

Сім'я заради дітей: чи варто зберігати шлюб заради дитини

Але багато пар відкладають остаточне рішення в довгий ящик через спільних дітей. Наскільки це правильно, розбиралися з психологами HoldYou.

Чи правда, що протилежності притягуються?

Ми неодноразово чули вислів «протилежності притягуються», але чи правда різні характери і захоплення стануть ланкою, що скріплює стосунки?

Тривога: механізм запуску страху

Тривога - це емоція, з якою ми стикаємося постійно. Як працює тривога, види, причини і як з нею боротися розглянемо в статті.

Ревнує або контролює?

Будь-які стосунки, в яких ревнощі перетворюються на тотальний контроль і недовіру, — приречені. Чому виникає таке відчуття, розповімо в статті.

Фобії, страхи і тривога — три кити на шляху до психіатра

Все життя нас супроводжують позитивні та негативні емоції. Це природно. Але такі емоції як страх, фобії та тривоги заважають насолоджуватися радощами життя. Про те, як боротися з негативними емоціями поговоримо в статті.