2
Тетяна СевастьяноваГештальт терапія
Методи та підходи, що використовує гештальт-терапія для покращення взаємин з собою та зовнішнім світом.
2
Марія КісілевичКогнітивно-поведінкова терапія: як працює і коли ефективна?
Варто розібратись в основах кожного підходу. У цій статті розглянемо один з найпопулярніших методів роботи з психологом – когнітивно-поведінкову терапію.
2
Олексій ВидишЯк вирішити конфлікт екологічно
Частіше за все конфлікт погіршує відносини та змушує відчувати гнів, провину чи сором. Психологи переконані – конфлікти бувають корисними та “безболісними”.
2
Ірина ПікущенкоЯк подолати страх перед походом до гінеколога
Страх походу до гінеколога є дуже поширеним і щоб подолати його слід розуміти причини його виникнення. У статті зібрали поради психолога.
2
Наталія ЗдоровцоваПатологічні ревнощі: психологічний тест та методи боротьби
Задумувались ви над визначенням ревнощів? Попри те, що часто можна почути вислів "не ревнує, значить не любить" – це зовсім не так.
2Олексій ВидишПсихологія мотивації: фактори, що впливають на мотивацію та стратегії її збереження
У цій статті поговоримо про мотивацію: що це з точки зору психології та як ми можемо її зберегти.
2
Лілія Малашко8 фраз, які жінки бояться почути від своїх чоловіків
Іноді чоловікові досить сказати всього пару у слів, щоб змусити нервувати свою другу половинку. Розглянемо кілька фраз, які жінки бояться почути.
1Чому таролог, астролог і нумеролог не вирішать усіх проблем?
У статті розберемося, чи ефективні таролог, астролог та нумеролог, коли йдеться про психологічні аспекти.
2Чим я хочу займатися? Куди рухатись у житті?
Нерозуміння власних бажань може розповсюджуватись на будь-яку сферу життя. Поради, якими поділився психолог HoldYou, допоможуть знайти своє призначення.
2
Антон КозаченкоЯк припинити виконувати не свої обов'язки: поради психологів HoldYou
Ви часто виконуєте роботу колег, що не входить до ваших обов'язків, під виглядом допомоги і навіть не помічаєте цього. Чому ви це робите та як припинити?
2Як не переживати перед співбесідою: розповідають психологи HoldYou
Психологи HoldYou разом із професійним рекрутером підготували для вас поради, як подолати хвилювання перед співбесідою.
1
Дар'я ЗозуляПовернутися до роботи після свят: відпусти вихідні
Здається, стіл і месенджер валяться під купою завдань, незавершених справ та нових проектів. Як же все встигнути з максимальною користю для себе?
