Як припинити виконувати не свої обов'язки: поради психологів HoldYou
Ви часто виконуєте роботу колег, що не входить до ваших обов'язків, під виглядом допомоги і навіть не помічаєте цього. Чому ви це робите та як припинити?
Як не переживати перед співбесідою: розповідають психологи HoldYou
Психологи HoldYou разом із професійним рекрутером підготували для вас поради, як подолати хвилювання перед співбесідою.
Повернутися до роботи після свят: відпусти вихідні
Здається, стіл і месенджер валяться під купою завдань, незавершених справ та нових проектів. Як же все встигнути з максимальною користю для себе?
10 рекомендацій як дбати про своє тіло
Часто в постійних турботах і метушні ми забуваємо про себе, проблеми нас поглинають. Як дбати про своє тіло, у статті розповідають психологи HoldYou.
ТОП-10 рекомендацій від коуча під час співбесіди
Досягти бажаного вам може допомогти коуч. Він підкаже, де шукати відповіді, як досягти життєвої чи професійної мети.
Як направити свою енергію до поставленої мети: прості рекомендації
Щоб реалізувати задумане, недостатньо просто старанно працювати, важливо визначити свої цінності. Як формулювати запити розповідають психологи HoldYou.
Як, працюючи з дому, не злетіти з котушок?
Віддалена робота змінює особистість, причому незалежно від того, чи живете ви самі, з рідними, коханою людиною. Тож на це слід звертати увагу!
Постковідний синдром — що робити?
Дослідження показують, що COVID-19 негативно впливає не тільки на фізичне здоров'я, але і на психологічне. Як саме - розкажемо у статті.
Агресія у відносинах: причини та види
Я до певного часу дотримувалась думки, що агресивні люди – це зло. Давайте все ж таки розберемося, чи насправді агресія несе в собі зло.
Неоднозначне питання: що означає жити з депресією?
Що означає жити із депресією. Наскільки це небезпечно і чи можна допомогти собі самостійно. Розберемося у статті.
