Травма впливає на всі рівні функціонування людини. Які її симптоми та методи допомоги розповідає психолог HoldYou
Як визначити особисті кордони
Особисті кордони, що виходять за межі тілесних, окреслити вже важче, ніж фізичні. Як їх визначити, розповідає психолог
Як відновити сон в умовах війни
Сон — це одна з головних потреб людини, а під час війни — запорука здорового глузду. Чому важко заснути та як повернути здоровий сон, розповідаємо в статті.
Що таке ПТСР
ПТСР - синдром, що стає реальністю українців. Що це таке, чи він загрожує всім, що про нього слід знати, — розповідають психологи.
Вагітність під час війни: про що потрібно знати майбутній мамі
Вагітність під час війни — справжнє випробування. Як убезпечити себе та підготуватись до пологів, — розповідає психолог.
Безпечне життя в умовах війни: як позбутися провини вцілілого
«Синдром уцілілого» виникає у багатьох, проте з ним можна впоратись. Розказуємо, чому важливо про це говорити, чим корисна психологічна допомога онлайн.
Скільки консультацій потрібно у психолога, щоб вирішити проблему
Чому потрібен психолог? Тому що оговтатись самостійно буде важко. З чим допоможе психолог, скільки консультацій знадобиться — розповідають психологи.
Сімейна психотерапія: консультування пар
Консультування в парі - це крок, на який складно наважитись. Психологи HoldYou розповідають чому це краще, ніж окремі зустрічі із спеціалістом.
Рекомендації психолога: як почати життя з початку в умовах війни
Як почати життя з початку та планувати майбутнє в умовах війни, — поради психологів HoldYou
Травма свідка війни: як не нашкодити собі новинами
Що таке травма свідка війни, як повернутись до життя та допомогти іншим, — розказують психологи HoldYou.
