Як визначити особисті кордони
Особисті кордони, що виходять за межі тілесних, окреслити вже важче, ніж фізичні. Як їх визначити, розповідає психолог
Як відновити сон в умовах війни
Сон — це одна з головних потреб людини, а під час війни — запорука здорового глузду. Чому важко заснути та як повернути здоровий сон, розповідаємо в статті.
Що таке ПТСР
ПТСР - синдром, що стає реальністю українців. Що це таке, чи він загрожує всім, що про нього слід знати, — розповідають психологи.
Вагітність під час війни: про що потрібно знати майбутній мамі
Вагітність під час війни — справжнє випробування. Як убезпечити себе та підготуватись до пологів, — розповідає психолог.
Безпечне життя в умовах війни: як позбутися провини вцілілого
«Синдром уцілілого» виникає у багатьох, проте з ним можна впоратись. Розказуємо, чому важливо про це говорити, чим корисна психологічна допомога онлайн.
Рекомендації психолога: як почати життя з початку в умовах війни
Як почати життя з початку та планувати майбутнє в умовах війни, — поради психологів HoldYou
Свій серед чужих: психологічна адаптація в чужій країні
Як психологічно вистояти та адаптуватися до реалій у чужій країні, — розповідають психологи HoldYou.
Провина вцілілого: що це та як позбутися синдрому
Для тих, хто поїхав за кордон або наразі в безпечному місці, про провину вцілілого розповідають психологи HoldYou
Чи є близькість після пологів: думка психолога
Чи є близькість після пологів, як її повернути та за яких умов це можливо, ділимося порадами перинатального психолога.
