Сепарація від батьків
У цій статті поговоримо про етапи сепарації та дамо поради як допомогти собі чи дитині у цьому процесі.
Синдром відкладеного життя: рекомендації як почати жити
Синдром відкладеного життя - поширене явище, яким страждають багато людей. У статті розберемо прояви, причини і як дати собі раду.
Індивідуальна чи групова терапія: що обрати?
Що обрати: індивідуальні чи групові сеанси? У чому різниця і що більш дієве? Розберемось у статті.
Ознаки та причини прокрастинації
Ви любите відкладати свої справи на потім? У цій статті ми познайомимо вас з терміном "прокрастинація" та розповімо, як її визначити у себе.
Сексуальні девіації: що вважається сексуальною нормою?
Що таке сексуальні девіації, розповідають психологи сервіса HoldYou. У цій статті розберемося з термінологією, причинами та видами.
Раціонально-емоційно-поведінкова терапія Елліса (РЕПТ)
РЕПТ терапія базується на ідеї, що не самі події спричиняють наші емоції та поведінку, а наші переконання та оцінки цих подій.
Психологічна підтримка як шлях до себе
У статті розглянуто, як змінюється психіка під час роботи з психологом, а також питання, які варто собі задати
Як упоратися з емоційною залежністю?
Стан надмірної прив’язаності та залежності від інших людей чи обставин, для отримання позитивних емоцій або ж відчуття щастя.
Генералізований тривожний розлад: симптоми та лікування
Тривале фонове відчуття тривожності й нервової напруги може свідчити про серйозну проблему — генералізований тривожний розлад
Шукали психолога, а виявилось потрібен психіатр
Направляють до психіатра, це може викликати занепокоєння або страх у людини. Говоримо про різницю між психологом і психіатром
Казкотерапія, історії що лікують
Говоримо про використання казок в психологічній практиці, та чому казкотерапія є дієвим методом при лікуванні психічних захворювань
Любовна залежність чи здорове кохання
Що таке любовна залежність та яким має бути справжнє кохання, питання над якими замислюється багато людей у стосунках
