Раціоналізація. Захисний механізм психіки.
У статті розглянемо найбільш популярні види психологічного захисту. А також розберемося, як підвищити усвідомленість.
Тіні особистості: що приховує твоя тінь?
Тіні особистості зовсім не усвідомлюються людиною. Як дізнатися, що приховує ваша тінь – розбираємо у статті.
Газлайтинг: чому ми не бачимо насильства поряд?
Партнер змушує вас сумніватися в надійності своїх спогадів? Як зрозуміти, що ваш партнер — газлайтер, і чому ми не бачимо насильства?
Чек-лист емоційного вигорання на роботі
Якщо улюблені захоплення більше не радують, на роботі перебуваєте в постійній напрузі — можливо, ви просто емоційно вигоріли і потребуєте перезавантаження.
З якими запитами допоможе впоратися психолог-сексолог?
У проблемах сексуального характеру допоможе психолог-сексолог. У чому його відмінність і з якими запитами звертаються, розберемося в статті.
Віддалена робота. Поради психолога: як налаштувати work-life-balance?
Недавня новина про продовження карантину викликала у людей різні емоції. Як же зберегти work-life balance і не зійти з розуму? Розберемося в статті.
Про залежні стосунки з психологом HoldYou Ольгою Басистою
Що означає залежність? Хто стає залежним, причини? Як проявляється залежність, в чому її характер? Чи можливий вихід із залежності?
Маніпулятор. Аб’юзер. Перверзний нарцис. Хто ці люди?
Чоловік - маніпулятор, нарцис, рятівник? Для психологічно здорової людини спілкування з такими людьми руйнівне. Розберемося в статті.
Як же перестати захищатися і почати любити? Поради від психолога HoldYou - Юлії Петруняк
Як же перестати захищатися і почати любити? Чи не пропрацювавши внутрішні блоки, неможливо прийняття і справжня близькість. Розберемо в статті.
Співзалежність. Ненадійні типи прив'язаностей
Існує теорія уподобань, яка ділить відносини між людьми на чотири типи прихильності. Чи можна змінити тип прихильності? Розберемося в статті.
Як відпустити образи на маму?
Мама — найближча і найрідніша людина, але спілкування з нею викликає дискомфорт. Як пробачити образу на матір — розберемося в статті з психологом.
Чи вмієш ти любити? П'ять мов любові
Кожна людина висловлює любов по-своєму. Існує п'ять мов любові. Коротко розповімо про кожну і розберемося, в чому особливості.
