Авторизація

eye

Забули пароль?

Зв'язатися

Ми передзвонимо Вам в найближчий час!

Забули пароль?

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього


Створіть новий пароль

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

eye
eye

Реєстрація

eye

Підтвердження номера

Вам було відправлено sms з кодом підтвердження

Не отримали код?
Надіслати повторно

Виберіть тип, дату та час консультації

Юлія Донцова
Юлія Донцова

Психолог аналітичного напрямку

Ключовий напрям – аналітична психологія. Працюю з будь-яким запитом, який починається зі слів «Мене не влаштовує...». Допоможу вам налагодити гармонійні та здорові відносини з собою, партнером, дітьми або колективом.

Яна Валіахметова
Яна Валіахметова

Психолог-консультант в методі КПТ

Психолог-консультант, магістр практичної психології. Вивчаю когнітивно-поведінкову психотерапію, яка якісно змінює моє життя та життя моїх клієнтів. Допоможу впоратися з проблемами в сім'ї, з партнером, дітьми, а також з тривожністю, стресом, депресією тощо.

Юлія Петруняк
Юлія Петруняк

КПТ- консультант

Сертифікований КПТ та НЛП-консультант, працюю з установками, допомагаю змінити деструктивні шаблони поведінки, знайти смисли, підвищити якість життя, вийти на новий рівень. Шлях до себе починається з першого кроку!

Валентина Шост
Валентина Шост

Психолог, консультант в методі позитивної психотерапії

Я психолог-консультант. Готова супроводжувати вас на шляху до кращого розуміння себе, своїх переконань і цінностей. В своїй роботі використовую такі методи як психоаналіз, символдрама і позитивна психотерапія.

Коржунова Ольга
Коржунова Ольга

Аналітичний, клінічний психолог

Магістр клінічної та реабілітаційної психології, дипломований аналітичний психолог, активно використовую техніки когнітивно - поведінкової терапії. Допоможу впоратися з тривожними станами, панічними атаками, образами, психологічними травмами та іншими негативними станами, які заважають вам рухатися вперед.

Світлана Сьомкіна
Світлана Сьомкіна

Психолог, гештальт-терапевт

У своїй роботі я допомагаю людям прожити труднощі і кризи відносин, вибудувати відповідальне, щасливе, гармонійне життя, справлятися зі страхами, депресіями і з різними життєвими ситуаціями.

Ольга Басіста
Ольга Басіста

Психолог-сексолог, гештальт-терапевт

Практикуючий психолог, сексолог, спеціаліст в роботі з емоційною залежністю, магістр, ведуча трансформаційних ігор. Використовую напрямки гештальт-терапії та позитивної крос-культурної психотерапії. Впевнена, твій крок - напрямок шляху.

Марія Янчук
Марія Янчук

Психолог-консультант, сімейний психолог

Психолог-консультант в роботі з сім’ями, налагодження дитячо-батьківських відносин, ЛГБТ френдлі психолог. Працюю з тривожністю, страхами, екзистенційними питаннями.

Аліна Сазонова
Аліна Сазонова

Психолог-психотерапевт

Я добре працюю з труднощами у відносинах, з проблемами в професійній реалізації, невпевненістю в собі та психосоматикою. У своїй роботі переважно використовую метод гештальт-терапії, адже він спрямований на подолання ядра проблеми, а не просто боротьби з її наслідками.

Маргарита Зайченко
Маргарита Зайченко

Психолог

Магістр психології. На сеансах ми разом опрацюємо ваші цілі, страхи, відчуття тривожності, різного роду конфлікти. Ключовий напрям – позитивна психотерапія з використанням проективних методик: казкотерапії, метафори, дослідження та аналізу сновидінь.

Юлія Реутенко
Юлія Реутенко

Психолог

Працюючи з клієнтом - я працюю з усією його сімейної системою. Використовую методи сімейно-системних гіпотез, генограму роду, психодраматичні методики сімейної терапії, методи регресивної терапії, енерготерапевтичні методи, медитативні вправи і техніки.

Лілія Малашко
Лілія Малашко

Психолог-сексолог, сімейний психолог

<p>Магістр психології та педагогіки. Працюю в таких напрямках: сімейні консультації, питання сексуальності та дитячо-батьківські відносини. Допоможу впоратися із заниженою самооцінкою, взаємовідносинами як у парі, так і з дітьми, питаннями сексуального характеру, стресом, тривогою тощо.</p>

Будь ласка, виберіть дату



Забули пароль?

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

Підтвердження номера

Вам було відправлено sms з кодом підтвердження

Не отримали код?
Надіслати повторно

Як врятувати родину від азартних ігор

23.08.2020

Як врятувати родину від азартних ігор

Ігроманія досить поширена проблема. Жити з людиною, для якої гра стоїть на першому місці складно. Адже вся увага фокусується саме на цьому, переносячи сімейні проблеми на задній план. Щоб допомогти людині вибратися з трясовини азарту, перш за все потрібно розібратися в причинах такої поведінки. Однак важливо розуміти: якщо людині не потрібна допомога, він заперечує залежність, не хоче працювати над поліпшенням якості життя – намагатися безглуздо. Ситуація лише посилиться, а напруження в стосунках зросте в геометричній прогресії.


Легка захопленість іграми – не обов'язково хвороба. Ігроманія може носити характер залежності або яскравої ознаки того, що людина відчуває внутрішній дискомфорт. За статистикою, в родинах до азартних ігор схильні більше чоловіки, через меншу відповідальність.

Ознаки того, що ви живете з ігроманом

За словами психологів, у разі ігрової залежності психологічний і фізіологічний збиток поступається місцем фінансовому. Потрапляючи в лапи азарту, мало-помалу борги починають перевищувати грошові можливості.

Ознаки залежності від online-ігор:

- постійно думаєте про гру, навіть коли зайняті іншими справами;

- розумієте, що час зупинитися грати, але не можете перебороти бажання і натиснути кнопку "вихід";

- близькі та сім'я вислуховують відмазки та брехню про те, скільки часу ви провели в грі;- відкидаєте всі інші види дозвілля: зустрічі з друзями, походи в кіно.

Ознаки залежності від казино або ігрових автоматів:

- перебуваєте в ігровій зоні занадто довго, захоплюєтеся настільки, що втрачаєте почуття реальності;

- не можете припинити грати. Не зупиняє ні великий виграш, ні постійні програші;- вас заводить ризик, постійно хочеться підвищувати планку;

- з'являється депресія, психологічний дискомфорт, тривога, роздратування.

Небезпека ігроманії     

Лудомания – не розвага, а захворювання. Це стан патологічної залежності від азартних ігор, заради яких людина відмовляється від роботи, кар'єри, навчання, гармонійних відносин з близькими та друзями. Лудоман готовий жертвувати всім: вільним часом, їжею, інтимною близькістю, інтересами сім'ї. Окремої уваги вартий фінансовий аспект. Коли власні вільні гроші закінчуються, насамперед страждає сімейний бюджет. Далі залежна людина починає займати у родичів і друзів. Крім ризику та азарту, лудомана привертає почуття ейфорії. Коли організм звикає до регулярного викиду ендорфінів, ігроману потрібна більша доза адреналіну. Тому для отримання кайфу гравцеві постійно потрібно більше часу. Захоплення іграми гальмує розвиток особистості. Коли реальне життя підміняється віртуальної грою, припиняється духовний і особистісний ріст.

Рівні розвитку залежності

Виділяють три стадії розвитку ігрової залежності:

- Виграш. Основні ознаки – випадкова гра, зростаючі у розмірі ставки, фантазії про гру, великий виграш, супутній оптимізм.

- Програш. Характеризується грою на самоті, перебільшенням виграшу, тривалими програшами, нездатністю зупинитися, зменшенням турботи про сім'ю. На цій стадії можливі великі позики грошей, дратівливість, замкнутість.

- Розчарування. Ознаками можуть бути: втрата репутації, збільшення ігрового часу і розміру ставок, віддалення від родини і друзів, низька мотивація до роботи та інших видів дозвілля.

Є й інша класифікація:

1. Відсутність залежності. Є невелике захоплення, але ще не критично і людина може відмовитися.

2. Середня залежність. Відмовитися важче, з'являється натхнення, адже вона заробила бонуси у грі.

3. Важка залежність. Захопленість на межі, припинити грати складно, починаються витрати вже реальних грошей. Всі розмови та дозвілля зводяться до ігор.

Лікування ігрової залежності

Працювати з такою залежністю складно, адже у ігроманів практично відсутнє бажання лікуватися. Людина відчуває себе задоволено і комфортно, мозок сприймає все через призму віртуальності, тож немає особливих причин щось змінювати. Проблеми з боргами, втрата інтересу до інших розваг, сім'я на межі краху рідко цікавлять ігромана. Все здається незначним і не вимагає великої уваги. У перші три місяці відмови від ігор людина відчуває сильну ломку. З'являються суїцидальні думки, відчуття тривожності та занепокоєння, агресія.

Психологи рекомендують зробити простір навколо ігромана менш "токсичним". Спробуйте відгородити його від соціуму на час. Без допомоги фахівців боротися із залежністю неможливо. Реабілітаційний центр, а потім сесії з психологом допоможуть ігроману повернутися до нормального життя.

Профілактика ігроманії

1. Спершу вирішите, скільки грошей і часу готові витратити на гру.

2. Не дозволяйте собі розтрачувати суму більше за ту, що вже визначили.

3. Сприймайте азартну гру як розвагу, а не альтернативний дохід.

4. Не грайте, якщо відчуваєте себе втомленим або сумним.

5. Фіксуйте скільки часу і грошей витратили на гру.

6. Будьте уважні до близьких і рідних. Можливо, вони переживають, а ви не помічаєте цього.

7. Не беріть у борг на гру.

8. Граючи, робіть паузи. Перекусіть, вийдіть на прогулянку або домовтеся про зустріч із друзями.

9. Не вживайте алкоголь, коли граєте.

10. Не зосереджуйте увагу тільки на цьому, вибирайте й інші види відпочинку – пікнік, похід у кіно або музей.

11. Не відігравайтеся, якщо програли.

12. Коли помітили, що з'являється залежність, поговоріть із людьми, яким довіряєте.