Подорож в серце темряви. Казка про страх темряви
У селі Щепетівка, що знаходилося на околиці великого лісу, жила маленька Лія. Дівчинка, чиє серце сповнене великої відваги, завжди готова була долати будь які страхи та сумніви. Але скільки себе пам'ятає, все ж таки один страх її переслідував. Це була темрява.
Кожна ніч для неї ставала важким випробуванням, а кожен вечір - початком нових переживань. Страх здавався їй настільки великим, що накривав її серце і душу чорною хусткою, через яку неможливо було пробитися жодній приємній емоції. А коли все ж таки наставав момент йти спати, Лія відчувала, що опиняється в обіймах страху, який відчувався як невидимий ворог, стеживший за нею цілу ніч. Її серце билося так швидко, наче хотіло вирватися з цього зачарованого кола, але безрезультатно.
Вона відчувала себе вразливою і беззахисною перед тією невизначеністю, яку несла темрява. Лія занурювалася в світ страху, дозволяючи йому оволодіти своїми думками і відчуттями.
Її відвага і самовпевненість померкли під тягарем страху, і вона відчувала, як втрачає контроль над собою. Кожна ніч ставала для неї важким періодом безсоння, коли дівчинка відчувала себе в лапах безмежного страху, не здатного навіть дати їй хвилинного спокою.
Дівчинка знала, що має знайти спосіб перемогти його. Але як?
- Чому я не можу контролювати це? - сумно запитувала себе Лія кожен день.
Якось, мама дівчинки помітила, що донька ходить сумна та занепокоєна і вирішила дізнатися в чому причина. Лія розповіла, що кожного вечора відчуває себе погано і губить свою веселість як тільки згадує, що час йти до темної кімнати.
Мама сіла поряд з дівчинкою та почала розповідати про те, що страх темряви виникає через відчуття невизначеності та відсутності контролю. В темряві не видно навколишнього середовища, і це може викликати почуття страху перед можливою небезпекою, яка ховається в ній. Крім того, деякі дітки можуть мати уявні страхи, продовжувала мама, які посилюються у темряві. Наприклад, страх монстрів або інших уявних створінь, яких в справжньому житті не існує. Вони дано говорила на цю тему, а за вікном вже непомітно підкрадався вечір.
Тоді мама згадала, що коли вона була маленькою, її мама, тобто бабуся Лії, розповідала про секретний метод, який може допомогти заспокоїти тривожне відчуття всередині перед сном. Вона прошепотіла на вухо Лії таємничі слова і дівчинка натхненно побігла до своєї кімнати.
Лія швидко заскочила на ліжко і почала говорити те, що передала їй мама: "Моє серце сповнене сміливості, і я не боюся темряви. Я можу подолати свій страх і заснути спокійно". Після цих слів вона вирішила залишити світло увімкнутим та лягла спати.
Кожної наступної ночі Лія виконувала цей ритуал перед сном. І кожного разу вона відчувала, як її страх поступово зменшується. Темрява вже не здавалася такою страшною, і дівчинка відчувала себе набагато сміливіше.
Одного вечора, коли Лія знову готувалася лягати спати, втомившись від повсякденних справ, вона забула увімкнути світло. Але на цей раз дівчинка вже не відчула страху і вирішила спробувати заснути у темряві.
Вранці Лія прокинулася з відчуттям перемоги. Дівчинка зрозуміла, що завдяки своїй внутрішній силі та відвазі вона змогла перемогти свій страх.
З того моменту Лія знала - ніщо не може завадити їй бути сміливою та впевненою, навіть у темряві. На памʼять про свою внутрішню силу та відвагу Лія взяла аркуш та намалювала себе, підписавши малюнок: «моє серце сповнене сміливості», вирішивши повісити його на стіну, щоб кожного разу, коли знову ставало страшно, дівчинка могла пригадати скільки сміливості живе в середині неї.
Питання до обговорення:
- Чому Лія боялася темряви?
- Які почуття вона відчувала вночі, коли знаходилась у темряві?
- Як мама допомогла Лії подолати її страх?
- Які техніки вона використовувала, щоб заспокоїти себе перед сном?
- Як Лія відчувала себе після того, як змогла подолати свій страх?
Створити персональну казку
Шукаєте унікальний спосіб допомогти своїй дитині впоратись із проблемами? Замовте персональну казку, створену з використанням методів казкотерапії! Ми розробимо казку, яка не тільки захопить вашу дитину, а й допоможе їй подолати її труднощі в легкій і зрозумілій формі. При бажанні ваша дитина може стати головним героєм казки.
Звертайтесь, щоб дізнатися більше!