В селе Щепетовка, находившемся на окраине большого леса, жила маленькая Лия. Девочка, чье сердце исполнено большой отваги, всегда готова была преодолевать любые страхи и сомнения. Но сколько себя помнит, все же один страх ее преследовал. Это была темнота.
Каждая ночь для нее становилась тяжелым испытанием, а каждый вечер – началом новых переживаний. Страх казался ей настолько большим, что накрывал ее сердце и душу черным платком, через который невозможно было пробиться ни одной приятной эмоции. А когда все же наступал момент уходить спать, Лия чувствовала, что оказывается в объятиях страха, который чувствовался как невидимый враг, следивший за ней всю ночь. Ее сердце билось так быстро, словно хотелось вырваться из этого заколдованного круга, но безрезультатно.
Она чувствовала себя уязвимой и беззащитной перед той неопределенностью, которую несла тьма. Лия погружалась в мир страха, позволяя ему овладеть своими мыслями и ощущениями.
Ее отвага и самоуверенность померкли под тяжестью страха, и она чувствовала, как теряет контроль над собой. Каждая ночь становилась для нее тяжелым периодом бессонницы, когда девочка чувствовала себя в лапах безграничного страха, не способного даже оказать ей минутного покоя.
Девочка знала, что должен найти способ победить его. Но как?
– Почему я не могу контролировать это? – грустно спрашивала себя Лия каждый день.
Как-то мама девочки заметила, что дочь ходит грустная и обеспокоенная и решила узнать в чем причина. Лия рассказала, что каждый вечер чувствует себя плохо и теряет свое веселье как только вспоминает, что пора идти в темную комнату.
Мама села рядом с девочкой и начала рассказывать о том, что страх тьмы возникает из-за ощущения неопределенности и отсутствия контроля. В темноте не видно окружающей среды, и это может вызвать чувство страха перед возможной скрывающейся в ней опасностью. Кроме того, некоторые детки могут иметь мнимые страхи, продолжала мама, усиливающаяся в темноте. К примеру, страх монстров или других воображаемых созданий, которых в настоящей жизни не существует. Они дано говорили на эту тему, а за окном уже незаметно подкрадывался вечер.
Тогда мама вспомнила, что когда она была маленькой, ее мама, то есть бабушка Лии, рассказывала о секретном методе, который может помочь успокоить тревожное чувство внутри перед сном. Она прошептала на ухо Лии таинственные слова и девочка вдохновенно побежала в свою комнату.
Лия быстро заскочила на кровать и начала говорить то, что передала ей мама: "Мое сердце полно смелости, и я не боюсь тьмы. Я могу преодолеть свой страх и заснуть спокойно". После этих слов она решила оставить свет включенным и легла спать.
Каждую следующую ночь Лия выполняла этот ритуал перед сном. И каждый раз она чувствовала, как ее страх постепенно уменьшается. Темнота уже не казалась такой страшной, и девочка чувствовала себя гораздо смелее.
Однажды вечером, когда Лия снова готовилась ложиться спать, устав от повседневных дел, она забыла включить свет. Но на этот раз девочка уже не почувствовала страха и решила попытаться уснуть в темноте.
Утром Лия очнулась с чувством победы. Девочка поняла, что благодаря своей внутренней силе и отваге она смогла одолеть свой страх.
С того момента Лия знала – ничто не может помешать ей быть смелой и уверенной, даже в темноте. В память о своей внутренней силе и отваге Лия взяла лист и нарисовала себя, подписав рисунок: «мое сердце полно смелости», решив повесить его на стену, чтобы каждый раз, когда снова становилось страшно, девочка могла вспомнить сколько смелости живет внутри нее.
Вопросы к обсуждению:
Ищете уникальный способ помочь своему ребенку справиться с проблемами? Закажите персональную сказку, созданную с использованием методов сказкотерапии! Мы разработаем сказку, которая не только увлечет вашего ребенка, но и поможет ему преодолеть его трудности в легкой и понятной форме. При желании ваш ребенок может стать главным героем сказки.
Обращайтесь, чтобы узнать больше!
