Блог
Рационализация. Защитный механизм психики.
В статье рассмотрим наиболее популярные виды психологической защиты. А также разберемся, как повысить осознанность.
Газлайтинг: почему мы не видим насилия рядом?
Партнер заставляет вас сомневаться в надежности своих воспоминаний? Как понять, что ваш партнер — газлайтер, и почему мы не видим насилия?
Чек-лист эмоционального выгорания на работе
Любимые увлечения перестали радовать, на работе находитесь в постоянном напряжении — возможно, вы просто эмоционально выгорели и нуждаетесь в перезагрузке.
Удаленка. Советы от психолога: как настроить work-life-balance?
Недавняя новость о продлении карантина вызывала у людей разные эмоции. Как же сохранить work-life balance и не сойти с ума? Разберемся в статье.
О зависимых отношениях с психологом HoldYou Ольгой Басистой
Что означает зависимость? Кто становится зависимым, причины? Как проявляется зависимость, в чем ее характер? Возможен ли выход из зависимости?
Манипулятор. Абьюзер. Перверзный нарцисс. Кто эти люди?
Мужчина — манипулятор, нарцисс, избавитель? Для психологически здорового человека общение с такими людьми разрушительно. Разберемся в статье.
Как же перестать защищаться и начать любить? Советы от психолога HoldYou - Юлии Петруняк
Как же перестать защищаться и начать любить? Не проработав внутренние блоки, невозможно принятие и настоящая близость. Разберем в статье.
Созависимость. Ненадежные типы привязанностей
Существует теория предпочтений, разделяющая отношения между людьми на четыре типа привязанности. Можно ли изменить тип расположения? Разберемся в статье.
Как отпустить обиды на маму?
Мама — самый близкий и родной человек, но общение с ней вызывает дискомфорт и разочарование. Как простить обиду на мать — разберемся в статье.
