Header logo

Допомога онлайн психолога при стресі

Онлайн консультація
img

Що таке стрес?

Стрес є фізіологічною реакцією організму на якісь емоційно важливі події. І гормональний коктейль, який виробляється організмом в момент стресу, є способом адаптації організму до подібних обставин.

Стрес - це не тільки негативні події. Стресом для людини може бути будь-яка подія, яка викликає сильні емоції. Зміна діяльності, весілля або підгорає дедлайн проекту на роботі може стати причиною сильного стресу.

Стрес небезпечний тим, що може перетворитися на хронічну реакцію, який вже називається дистрессом. Дистрес - нездужання, виснаження, горе.

Чому потрібна допомога психолога при стресі?

Даний стан позначається на психологічному стані людини, може з'являтися нервозність, швидка стомлюваність, що наростає тривожність, небажання що-небудь робити. І в даному випадку є сенс звернути увагу на ці симптоми, і спробувати методом внутрішньої рефлексії (аналізу) зрозуміти першопричини свого стану.

У разі, якщо Ви розумієте, що відчуття хронічного стресу наростає і будь-які ваші спроби виявилися марними, є сенс звернутися до фахівця, в даному випадку - до психолога.

img
img

Що робить психолог?

Ви зможете зрозуміти справжні причини стресу, знайти особисті способи для того, щоб впоратися і адаптуватися до тих обставин, які є зараз у вашому житті. Знайти особисті ресурси і шляхи вирішення. Отримати кваліфіковану підтримку.

Методики, які можуть бути використані в роботі з запитами хронічного стресу досить різні і залежать від методів, в яких працює фахівець.

Як проходить сеанс у психолога?

1. Реєструєтеся в особистому кабінеті,
2. Оплачуєте сесію, вибираєте спеціаліста, зручну дату та час, очікуєте дзвінка психолога.
3. Консультація триває 50 хвилин, за які ви познайомитеся з психологом, обговорите свій запит і спільно з фахівцем вивчите проблему глибше.

img
img

Термінова допомога психолога при стресі

HoldYou пропонує незамінну користь при стресових ситуаціях - це цілодобовий доступ в режимі online. Ви можете звернутися до фахівця, як тільки відчуєте, що не справляєтесь і потребуєте підтримки.

При систематичній роботі з психологом, Ви вже через п'ять-шість сеансів зможете знайти для себе нові способи адаптації до стресових ситуацій і знайти внутрішню рівновагу і радість життя.

Забули пароль?

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

Підтвердження номера

Вам було відправлено sms з кодом підтвердження

Не отримали код?
Надіслати повторно

Зв'язатися

Ми передзвонимо Вам в найближчий час!

Авторизація

eye

Забули пароль?

Забули пароль?

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього


Створіть новий пароль

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

eye
eye

Реєстрація

eye

Підтвердження номера

Вам було відправлено sms з кодом підтвердження

Не отримали код?
Надіслати повторно