Єлизавета Доброхлоп

Лікар-психолог, психолог-консультант

294 сесії
1 рік досвіду

Українська, Російська, Англійський
Проводжу парні консультації

Як би ви хотіли провести сесію?

З партнером

1900 грн. / 50 хвилин

З молодшим спеціалістом

700 грн. / 50 хвилин

Відгуки про спеціаліста

Абонемент зі знижкою!

Оплатіть заняття на тиждень або місяць наперед і заощадьте гроші

Підходи

Кризова психологія;
Позитивна психотерапія;
Метафоричні асоціативні карти (МАК);
Психодинамічний підхід;
Клієнт-центрована психотерапія;
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ);
Арт-терапія;
Інший.

Працює з

депресія;
самооцінка та самоцінність;
апатія, тривожність;
взаємовідносини;
кризові стани;
прокрастинація;
переживання горя та втрати;
агресія, злість, почуття сорому;
розлад харчової поведінки;
батьківство, вагітність;
панічні атаки;
страхи, фобії;
травма, ПТСР;
втома, емоційне вигорання;
інше.

Принципи в роботі

У своїй роботі я опираюся на відкритий, чесний і теплий діалог, з розумінням і без засудження. Для мене важливо створити простір, де людина може бути собою - без страху бути неправильною, слабкою чи «незручною», щоб людина відчувала безпеку, прийняття та можливість говорити про своє без тиску й оцінок.

Я використовую методи КПТ, ACT та екзистенційного підходу, а також більш альтернативні підходи - такі як арт-терапія, МАК та позитивну психологію - відповідно до конкретної людини, ситуації або запиту. Моя задача - допомогти вам знайти внутрішню опору, вийти з кола самокритики й тривоги, відчути більше ясності, стабільності та вибору у своєму житті.

У роботі я делікатно підтримую процес прийняття та розуміння себе особливо коли людина пережила втрати, складні події або серйозні зміни у тілі чи життєвій картині.

Мої цінності

Я знаю та щиро вірю, що в кожному з нас є сили на власне зцілення - інколи просто потрібна допомога у їх пошуку. Мені дуже близька ідея сили людської здатності відновлюватися навіть після найважчих переживань, трансформуватись і приймати себе попри все. Для мене важливо підтримувати людину в тому, щоб вона могла чути себе, довіряти своїм відчуттям, мати право на помилки, сумніви та пошук власного шляху.

Я ціную повагу до меж, автентичність і щире ставлення - без оцінок і тиску. Мені близьке бачення, де кожен має право на свій темп, свої переживання й свою історію. Я вірю, що терапія може допомогти повернути контакт із собою, відкрити нові межі та сторони власної особистості, теплоту до себе та відчуття власної цінності. Важливо, щоб терапія була не про «стати ідеальним», а про навчитися бути собою — навіть у складних обставинах.

Освіта

Національний медичний університет ім. О.О. Богомольця. Навчально науковий інститут психічного здоров'я, факультет - "Медична психологія", спеціальність "Лікар-психолог", 30.06.2025р.

- 35th ECNP Congress, Vienna, участь в якості активного слухача, акредитація EACIC (EuropeanAccreditation Committee in CNS), 23 CME credits, 15–18.10.2022

- Annual Young Medical Scientific Conference 2022, участь в якості активного доповідача у секції "Загальна психологія", 9.12.2022р. Диплом 1 ступеню за перемогу у секції "Загальна психологія".

- Участь у V щорічному форумі «ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я: ГРОМАДСЬКІ ТА НЕГРОМАДСЬКІ УСТАНОВИ. СКЛАДНОЩІ ТА ПЕРСПЕКТИВИ СПІВПРАЦІ», приуроченому до Всесвітнього дня психічного здоров'я в Київському національному університеті імені Тараса Шевченка (7 академічних годин), 10.10.2023

- 36th ECNP Congress, Vienna, участь в якості активного слухача, акредитація EACIC (EuropeanAccreditation Committee in CNS), 23 CME credits, 7-10.10.2023

-Навчання за програмою академічної мобільності в "Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health", успішне проходження двох курсів із оцінкою "А" (Відмінно) двох курсів:
PH.317.610 (81) - Risk Policy, Management andCommunication - 3.00 credits. Dates: 03-27-2023 To05-19-2023. Grade: A
PH.220.601 (81) - Foundations of International Health- 4.00 credits. Dates: 03-27-2023 To 05-19-2023. Grade: A

- Участь в циклі навчальних лекцій «Modern methodsand practices of psychological support for PTSD» від UKRHELP, PsyCorps, ЧНУ. Certificate, 2024.

- Вебінар "Сучасне психіатричне інтерв'ю: від першого питання до точного діагнозу", 2025.
- Вебінар "Патологічна увага та інтерпретація тілесних сигналів: клініка І терапія іпохондричних, дизморфічних, соматоформних та конверсійних розладів", 2025
- Серія вебінарів "Fundamentals of Child and Adolescent Psychiatry: Psychopharmacology of Attention Deficit Disorder in Children and Adolescents", 2025
- Серія вебінарів "Fundamentals of Child and Adolescent Psychiatry: Sleep Disorders", 2025
- Участь в циклі навчальних лекцій :The traumatic impact of the war "Modern methods and practices of psychological support for PTSD", 2025
- Майстерклас «ІННОВАЦІЙНА ПСИХІАТРІЯ В ДІЇ: ПЕРСПЕКТИВИ НЕЙРОМОДУЛЯЦІЇ В УКРАЇНСЬКИХ РЕАЛІЯХ», 2025
- Участь у роботі науково-практичної конференції з міжнародною участю «ПСИХОСОМАТИЧНА МЕДИЦИНА: НАУКА ТА ПРАКТИКА», 2025

Працюю з такими запитами:

- проблеми у стосунках та спілкуванні;
- проблеми з самооцінкою;
- сімейні труднощі;
- психологічні травми;
- кризові стани;
- панічні атаки;
- депресія, апатія, втрата сенсу життя;
- страхи, фобії;
- соціальна\романтична\інша тривожність;
- хронічний стрес;
- безсоння;
- корекція і терапія обсесій і компульсій;
- психосоматичні захворювання (особливо СПК);
- емоційне вигорання;
- професійне вигорання;
- проблеми з емоційним інтелектом;
- нестача підтримки та\або мотивації.

Підходи:

- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ).
- Терапія прийняття і відповідальності (АСТ).
- Екзистенційний підхід.
- Тілесно-орієнтована психотерапія.
- Арт-терапія.
- Позитивна психотерапія.