Header logo

Авторизація

eye

Забули пароль?

Зв'язатися

Ми передзвонимо Вам в найближчий час!

Забули пароль?

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього


Створіть новий пароль

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

eye
eye

Реєстрація

eye

Підтвердження номера

Вам було відправлено sms з кодом підтвердження

Не отримали код?
Надіслати повторно

Виберіть тип, дату та час консультації

Ольга Басіста
Ольга Басіста

Психолог

<p>Диломований психолог, психотерапевт, сексолог. Знаю, що консультування може стати безпечною та дієвою опорою у вирішенні інтимних питань, проблемах у стосунках, самоцінності, переживаннях, роботі з емоціями, гнівом, страхом та образою, пошуком мотивації.</p> <p>Допоможу розібратися, вирішити, а за готовності, змінити якість життя, його наповнення. У роботі використовую гештальт-терапію, позитивну психотерапію.</p>

Аліна Сазонова
Аліна Сазонова

Психолог

<p>Магістр психології. Працюю з проживанням втрат, проблемами в професійній реалізації, невпевненістю в собі, труднощами у відносинах та психосоматикою.</p> <p>У своїй роботі переважно використовую метод гештальт-терапії. Він спрямований на подолання ядра проблеми, а не просто боротьби з її наслідками. Також, використовую арт-терапію.&nbsp;</p>

Лілія Малашко
Лілія Малашко

Психолог

<p>Я магістр психології. Досвід роботи 15 років.<br />Працюю індивідуально, з парами, а також з дитячо-батьківськими стосунками. Допоможу впоратися із заниженою самооцінкою, взаємовідносинами як у парі, так і з дітьми, питаннями сексуального характеру, стресом, тривогою тощо.</p> <p>У своїй роботі спираюся на психоаналіз, КПТ, емоційно-фокусовану та емоційно-образну терапію.</p>

Ольга Прибильська
Ольга Прибильська

Психолог

<p>Психолог, магістр психології. Практичний напрямок &ndash; символдрама.</p> <p>Я за м'яке та "екологічне" опрацювання внутрішніх конфліктів, на консультаціях актуалізую внутрішні ресурси та використовую творчий підхід. Працюю з широким колом проблем: труднощі у відносинах пари, сім'ї, пошуках себе, самооцінкою, втратою, страхами та фобіями.</p>

Марія Собко
Марія Собко

Психолог

<p>Магістр психології, працюю з дорослими та підлітками у методі сімейна системна психотерапія.</p> <p>У сучасному нестабільному світі допомагаю знайти опору в собі, справлятися зі стресом, почуттям тривоги, знаходити work-life balance.<br />У своїй роботі прагну бачити картину якомога ширше і глибше при цьому дуже дбайливо ставлюся до клієнта, його безпека для мене на першому місці.</p>

Юлія Якуніна
Юлія Якуніна

Психолог

<p>Вища медична освіта. Досвід роботи 10 років. Працюю з дорослими та підлітками; з парами у ситуації конфлікту (у тому числі через гроші), зради, розлучення.</p> <p>Допомагаю впоратися зі страхом смерті, знайти смисли, здобути опору; з гнівом, образою, почуттям провини, неповноцінності, самотності; опрацювати образи на батьків; розібратися із психологічними причинами симптому захворювання. ЛГБТ-френдлі.</p>

Гліб Федоров
Гліб Федоров

Психолог

<p>Дипломований психолог-консультант. Спеціалізуюся по роботі з особистісними конфліктами, негативними переконаннями, а також депресивними та тривожними розладами легкого та помірного ступеня.</p> <p>Допомагаю у запитах, які пов'язані з пошуком гармонії в собі, розумінням своїх потреб, можливостей та ресурсів. У роботі з клієнтами використовую елементи з гештальт-терапії, схема-терапії та КПТ.</p>

Ольга Коржунова
Ольга Коржунова

Психолог

<p>Магістр клінічної та реабілітаційної психології, дипломований аналітичний психолог, активно використовую техніки когнітивно - поведінкової терапії.</p> <p>Допоможу впоратися з тривожними станами, панічними атаками, образами, психологічними травмами та іншими негативними станами, які заважають вам рухатися вперед.</p>

Ірина Пікущенко
Ірина Пікущенко

Психолог

<p>Дипломований сімейний терапевт, гештальт &ndash; психолог, розстановник, викладач, автор та тренер дитячо-батьківських курсів.</p> <p>Працюю в методах: сімейна терапія, гештальт-підхід, розстановки. Досвід 15 років. Допоможу у вирішенні ваших запитів, що стосуються: сім'ї та взаємин у ній, внутрішньоособистісних конфліктів та проблем, вибору професії, відносин чоловіка та жінки.</p>

Маргарита Зайченко
Маргарита Зайченко

Психолог

<p>Магістр психології. Досвід роботи - 13 років.</p> <p>Разом опрацюємо ваші цілі, страхи, відчуття тривожності, різного роду конфлікти, трансформуємо ваші цілі в завдання, поліпшимо якість життя та зробимо його яскравішим.</p> <p>Напрямок - позитивна психотерапія з використанням: казкотерапії, метафор, дослідження і аналіз сновидінь.&nbsp;</p>

Роксоляна Мусіюк
Роксоляна Мусіюк

Психолог

<p>Дипломований психолог. Використовую в роботі КПТ-підхід та гештальт.</p> <p>Працюю з різними запитами: тривожні, депресивні, панічні стани, невпевненість у собі, страх взаємодії зі світом, труднощі у відносинах із близькими, травматичний досвід.<br />Я ладна пройти цей шлях разом.</p>

Юлія Реутенко
Юлія Реутенко

Психолог

<p>Дипломований, сертифікований консультант магістерської програми &ldquo;Системно-сімейна психологія. Психологічне консультування&rdquo;. Використовую у роботі регресивну терапію, системно-сімейну психотерапію з використанням трансгенераційного та системного підходів.</p> <p>Разом з вами дбайливо зустрінемося з вашою травмованою, внутрішньою дитиною, вийдемо з руйнівних стосунків або спільною роботою &ndash; збережемо існуючі.</p>

Юлія Донцова
Юлія Донцова

Психолог

<p>Дипломований психолог. Працюю з будь-яким запитом, який починається зі слів &laquo;Мене не влаштовує...&raquo;. Допоможу вам налагодити гармонійні та здорові відносини з собою, партнером, дітьми або колективом.</p> <p>Працюю із запитами пов'язаними з самооцінкою, впевненістю в собі, покращенням дитячо-батьківських відносин, налагодження комунікації в парі, проживанням етапів змін (втрата роботи, розрив стосунків).</p>

Яна Валіахметова
Яна Валіахметова

Психолог

<p>Психолог-консультант, магістр практичної психології.</p> <p>Вивчаю когнітивно-поведінкову психотерапію, яка якісно змінює моє життя та життя моїх клієнтів.</p> <p>Допоможу впоратися з проблемами в сім'ї, з партнером, дітьми, а також з тривожністю, стресом, депресією тощо.</p>

Олексій Косолапов
Олексій Косолапов

Психолог

<p>Практичний психолог, кандидат психологічних наук, член Національної психологічної асоціації України. Працюю у сфері психологічних послуг понад 10 років.</p> <p>У роботі використовую клієнт-центровану психотерапію. Допоможу впоратися зі страхами, сумнівами, тривогою, дратівливістю, втомою, проблемами самооцінки, спілкування, сексуального характеру.</p>

Юлія Петруняк
Юлія Петруняк

Психолог

<p>Сертифікований КПТ та НЛП-консультант.</p> <p>Працюю з установками, допомагаю змінити деструктивні шаблони поведінки, знайти смисли, підвищити якість життя, вийти на новий рівень.</p> <p>Шлях до себе починається з першого кроку!</p>

Валентина Шост
Валентина Шост

Психолог

<p>Сертифікований психолог. Готова разом з Вами досліджувати Ваш внутрішній світ для пошуку причин та вирішення Ваших проблем. Як фахівець з питань аерофобії запрошую Вас до спільних польотів уві сні та наяву.</p> <p>Допоможу з вирішенням проблем у відносинах із собою та оточуючими. В своїй роботі використовую такі методи як психоаналіз, символдрама і позитивна психотерапія.</p>

Марія Янчук
Марія Янчук

Психолог

<p>Дипломований психолог. Працюю із запитами самотності, тривожності, невпевненості, страху, ЛГБТ-френдлі. Я супроводжуватиму вас на шляху до самопізнання та у процесі трансформації вашого шляху.</p> <p>У консультуванні дорослих використовую транзактний аналіз, метод психологічного аналізу мови та текстів на основі Тесту Тематичної Аперцепції. У консультуванні дітей використовую нейропсихологічну техніку, арт-терапію.</p>

Ольга Бєлєва
Ольга Бєлєва

Психолог

<p>Дипломований психолог. Маю позитивний досвід індивідуальної роботи та роботи з сім'ями.</p> <p>В результаті нашої співпраці Ви: познайомитесь з собою, своїми емоціями та потребами; станете більш стресостійкими; відчуєте задоволеність собою; станете більш успішними в побудові близьких відносин з оточенням.</p>

Ірина Філенко
Ірина Філенко

Психолог

<p>Дипломований психолог. Використовую арт-терапію та методи, що орієнтовані на рішення.</p> <p>Допоможу стати вам стати кращою версією себе, знайти способи виходу з конфліктної ситуації в сім'ї, подолати дитячі кризи і бути в ресурсі, порозумітися з дитиною, допоможу сформувати відповідальну поведінку за своє життя і здоров'я у підлітка.</p>

Каріна Дударєва
Каріна Дударєва

Психолог

<p>Сертифікований арт терапевт, тілесний терапевт. Працюю з дітьми, підлітками та дорослими.</p> <p>Працюю зі спектром "дитячих" проблем: корекція поведінки, страхи, невпевненість, труднощі у спілкуванні, неврози, мотивація до навчання. З дорослими працюю з: низькою самооцінкою, кордонами, емоціями, проживанням криз, негативними переконаннями, травмами розвитку, у т. числі нарцисичною, з проблемами у відносинах.</p>

Вікторія Антонова
Вікторія Антонова

Психолог

<p>Дипломований психолог/психотерапевт, більше 15 років допомагаю дорослим та дітям долати психологічні проблеми та життєві кризи, відновлюватися після стресів та психотравм.</p> <p>У своїй роботі використовую багатий арсенал психотерапевтичних інструментів та інтегративний підхід. Допоможу помітити, що заважає якості Вашого життя зараз, і ми разом знайдемо вихід!&nbsp;</p>

Олена Дулова
Олена Дулова

Психолог

<p>Дипломований психолог. Працюю як з індивідуальними запитами, так і з сімейними, в підходах: КПТ, гештальт, арт-терапія.</p> <p>Знаю, як важко іноді наважитися зробити перший крок. Буду поруч під час Вашого дослідження труднощів, допоможу знайти ресурс пережити складні ситуації та через особистісні зміни прийти до покращення якості життя.</p>

Олексій Видиш
Олексій Видиш

Психолог

<p>Дипломований спеціаліст. Консультую в сімейних та партнерських питаннях у клієнто-центрованому, КПТ та інших підходах.</p> <p>Допомагаю розібратися у питаннях особистісного зростання та самореалізації. Супервізорський підхід до питань, пов'язаних із професійною діяльністю, надаю допомогу у веденні переговорів та вирішенні конфліктів.</p>

Катерина Астахова
Катерина Астахова

Психолог

<p>Практикуючий психолог, кандидат екон. наук, доцент кафедри практичної психології.</p> <p>У роботі з клієнтом розбираємо поведінкові сценарії, виявляємо внутрішньоособистісні конфлікти, аналізуємо травмуючі ситуації та будуємо новий підхід у розумінні себе, своїх дій, потреб та відносин зі світом. Використовую психодраматичний підхід і арт-терапію.</p>

Ілона Яковлева
Ілона Яковлева

Психолог

<p>Сертифікований психолог, гештальт-терапевт, сексолог.</p> <p>Допоможу впоратися з депресією, складнощами у відносинах з партнером, батьками, дітьми, самооцінкою, проблеми з дітонародженням та створенням сім'ї, допоможу при розлученні та втраті.</p> <p>У роботі використовую підходи: гештальт-терапія, системна сімейна терапія, арт-терапія. Проходжу особисту терапію та супервізію.</p>

Наталія Здоровцова
Наталія Здоровцова

Психолог

<p>Дипломований психолог. Спеціалізуюся на темі відносин. Допомагаю у подоланні індивідуальних та міжособистісних складнощів (самотність, повторювані сценарії, часті конфлікти, втрата довіри, зрада, незадоволеність у сексуальній сфері та ін.).</p> <p>Працюю індивідуально та з парами. Використовую методи психодинамічної (психоаналітично орієнтованої) психотерапії.</p>

Наталія Здоровцова
Наталія Здоровцова

Психолог

<p>Спеціалізуюся на темі відносин<br />Допомагаю у вирішенні ситуативних та давніх проблем, подоланні індивідуальних та міжособистісних складнощів.<br />Працюю індивідуально та з парами. Використовую методи психодинамічної (психоаналітично орієнтованої) психотерапії.<br />Ресурс і сили для вирішення проблем, з якими ми стикаємося, знаходяться в кожному з нас, нам може знадобитися допомога в їх пошуку.</p>

Будь ласка, виберіть дату



Забули пароль?

Ваш новий пароль повинен відрізнятися від попереднього

Підтвердження номера

Вам було відправлено sms з кодом підтвердження

Не отримали код?
Надіслати повторно
×

Что привело вас на консультацию?

Хочу наладить...

Хочу поработать над...

Хочу пережить...

Укажите подходящее время и дату

Когда?
×
Во сколько?

ТОП-10 рекомендацій від коуча під час співбесіди

31.12.2021

ТОП-10 рекомендацій від коуча під час співбесіди

Напевно, кожен другий хотів би отримати роботу мрії. Але зовсім інше питання: як це зробити? Досягти бажаного допоможе коуч. Він направить вас, підкаже, де шукати відповіді, як досягти конкретної життєвої чи професійної мети.

Ми зібрали рекомендації психолога та кар'єрного консультанта (коуча), які допоможуть вам пройти співбесіду.

Розслабтеся

Перебуваючи у стані стресу нам буває важко контролювати свою мову тіла. А співбесіда, як ми знаємо, — ще те випробування на міцність. Навіть якщо впевнені у своїх навичках та знаннях, нерідко відчуваємо незручність і страх перед інтерв'ю з потенційним роботодавцем.

Психологи рекомендують навчитися розслаблятися, адже в такому стані наша мова тіла сама себе контролює.

Коли ми напружені, це зчитує співрозмовник. І, точно, це не додає нам впевненості, та й інтерв'юєра змушує сумніватися в нашій стресостійкості.

Подолати занепокоєння перед та під час співбесіди допомагають дихальні практики та медитація.

Практична порада: знайдіть тихе та комфортне місце, спробуйте зробити глибокий вдих та повільний вихід. Повторіть вправу декілька разів, перш ніж заходити в офіс. При хвилюванні відбувається відтік крові від мозку. Дихальні практики, навпаки, наповнюють мозок киснем, ви знову можете ясно мислити.

З'ясуйте, у чому ваша сила та слабкість

Ті сфери, в яких ви недостатньо компетентні, намагайтеся розвивати та вдосконалювати.

Перед співбесідою складіть список своїх недоліків і переваг, виходячи з вимог до посади. Наприклад, якщо у вакансії вказана віддалена робота, а ви слабо володієте комп'ютером і не знаєтеся на Google Таблицях, про це краще промовчати. А щоб не потрапити в халепу, рекомендуємо заздалегідь уточнити, що від вас потрібно, щоб як слід підготуватися. Чого не треба робити – брехати. Вас розкриють першого ж тижня. Підготовка – ось найкраще рішення.

Практична порада: напишіть список заперечень, які може використовувати роботодавець. Напроти кожного запишіть по три аргументи на вашу користь.

На співбесіді намагайтеся більше говорити про сильні сторони, про вашу перевагу перед конкурентами.

Якщо вас запитають про слабкі сторони, рекомендуємо доповнити свою відповідь готовою розповіддю про те, як ви збираєтеся боротися зі своїми недоліками.

Репетиція – ключ до успіху

Не знаєте, як поводитись на співбесіді — репетируйте. Якісна підготовка гарантує успішне проходження співбесіди. Можливо, ви знаєте, які питання найчастіше ставлять роботодавці чи HR-фахівці. Принаймні питання особистого характеру. Наприклад: «ким бачите себе через 5 років», «чому хочете працювати у нас», «назвіть найбільшу помилку, якої припустилися. Як вона вплинула на вас» тощо. Особисті якості відіграють важливу роль у прийнятті рішення, не варто ними нехтувати.

Практична порада: у письмовій формі дайте відповідь на потенційні запитання, промовляйте все вголос і при необхідності відразу редагуйте. Окремо підготуйте історію своїх досягнень, навичок та негативного досвіду, як він вплинув на вас.

Відповідайте чітко та по суті

Уникайте завуальованих та розпливчастих відповідей, а також довгих історій. Час – дуже цінний ресурс. Чим більше розкажете про себе за короткий проміжок, тим краще. Мова не про швидкість, а про якість викладу.

Не давайте стандартних і банальних відповідей. Пам'ятайте, що у вас та ваших конкурентів однакове джерело отримання інформації – Інтернет. Щоб бути на крок попереду, важливо не просто розповідати факти про компанію, а супроводжувати їх контекстом. Ваші приклади та відповіді повинні бути чіткими та конкретними. Щоб, виходячи з результатів, було очевидно, що ваша кваліфікація найбільше підходить для цієї посади.

Пройдіть онлайн-тестування

Якщо у вакансії зазначено, що потрібно зробити тестове завдання або пройти тест на профорієнтацію — не нехтуйте цим. Багато компаній навіть не розглядатимуть ваше резюме, якщо ви не виконаєте всіх умов. Читайте уважно опис до посади.

Щоб успішно пройти інтерв'ю та отримати роботу мрії, може бути корисна допомога кар'єрного консультанта. Використовуйте всі можливості та шанси для досягнення бажаної мети!