2
Антон КозаченкоКак перестать выполнять чужую работу: советы психологов HoldYou
Вы часто выполняете работу коллег, не входящих в ваши обязанности, под видом помощи и даже не замечаете этого. Почему вы это делаете и как остановить?
1
Дарья ЗозуляВернуться к работе после праздников: отпусти выходные
Кажется, стол и мессенджер рушатся под кучей задач, незавершенных дел и новых проектов. Как же все успеть с максимальной пользой для себя?
3
Михаил Дикий10 рекомендаций как заботиться о своем теле
Часто в постоянных заботах и суете мы забываем о себе. Похоже, проблемы нас поглощают. Как заботиться о своем теле, в статье рассказывают психологи HoldYou.
2
Наталья ТихоноваТОП-10 рекомендаций от коуча при собеседовании
Достичь желаемого вам может помочь коуч. Он подскажет, где искать ответы, как добиться жизненной или профессиональной цели.
2
Алексей ВыдышКак направить свою энергию к поставленным целям: простые рекомендации
Чтобы реализовать задуманное, недостаточно просто усердно работать, важно определить свои ценности. Как формулировать запросы, рассказывают психологи HoldYou.
1
Ольга МорозоваКак, работая из дома, не слететь с катушек?
Удаленная работа меняет личность, причем независимо от того, живете ли вы сами, с родными, любимым человеком. Поэтому на это следует обращать внимание!
1
Кристель КравецПостковидный синдром – что делать?
Исследования показывают, что COVID-19 оказывает негативное влияние не только на физическое здоровье, но и на психологическое. Расскажем в статье.
2Агрессия в отношениях: причины и виды
Я до поры до времени придерживалась мнения, что агрессивные люди – это зло. Давайте все же разберемся, действительно ли агрессия несет в себе зло.
3
Татьяна ЛяшенкоНеоднозначный вопрос: что значит жить с депрессией?
Что значит жить с депрессией. Насколько это опасно и можно ли себе помочь самостоятельно. Разберемся в статье.
2Взрослые дети: особенности поколения Z
Мы все чаще слышим о новом поколении Z. Какие поколения существуют и почему нужно обращать внимание на особенности нового поколения, расскажем в статье.
1
Мария КисилевичАссертивность: говорить «нет» без зазрения совести
В статье поговорим об ассертивном поведении, что значит быть ассертивным и как развить эту способность.
2
Оксана ПопескуЕсть или не есть — как избавиться от пищевой зависимости
Любимая еда дарит радость и заставляет чувствовать себя счастливее и комфортнее. Как понять, что базовая нужда превратилась в страсть и почему это опасно?
