Вибір фахівця
У каталозі є фільтри за запитом, підходом, досвідом і ціною. Парна спеціалізація вказана в профілі окремо, бо це інша компетенція, ніж індивідуальна робота.
Сімейний психолог працює не лише з парами. Спільне тут одне: запит стосується не людини окремо, а того, що відбувається між людьми.
У сервісі HoldYou такі консультації проходять онлайн, у захищеному кабінеті.
Сесія триває 50 хвилин і коштує від 700 грн, парна від 1 900 грн. Підбір фахівця займає до 10 хвилин.
Для сімейних запитів відеоформат має кілька переваг, яких немає в кабінеті. Партнери можуть підключатися з різних місць, і для тисяч українських родин це зараз єдиний доступний варіант: один за кордоном, другий удома або на службі. Не потрібно шукати спільну годину з урахуванням дороги в обидва боки. І ще одне, про що рідко говорять уголос: удома люди відкриваються швидше, ніж у незнайомому кабінеті з кушеткою.
Нижче шість напрямів, з якими до фахівців сервісу звертаються найчастіше. Формат і тривалість у кожного свої.
Індивідуальний фахівець працює з тим, що відбувається всередині людини. Сімейний з тим, що відбувається між людьми. Це різні компетенції й окреме навчання, тому спеціалізацію варто перевіряти у профілі.
До сімейного психолога приходять:
Курс роботи з парою зазвичай від 8 до 20 зустрічей.Перші зрушення у спілкуванні пари помічають раніше, приблизно після третьої або четвертої сесії.
Отримати консультаціюКласичний парний формат: обидва партнери на сесії, терапевт працює з тим, що відбувається між ними. Сюди входять повторювані сварки, емоційна дистанція, розбіжності у вихованні дітей, криза після народження дитини, відновлення довіри.
Тут клієнтом найчастіше є батьки, а не дитина. Психолог допомагає розібратися, що саме відбувається: вікова криза, реакція на розлучення, шкільний конфлікт, наслідки переїзду. Далі йде практична частина про те, як розмовляти, де тримати межі й коли краще відступити.
Два різні запити, які часто плутають. Перший це прожити втрату і вибудувати життя далі, і тут працює індивідуальний формат. Другий домовитися про дітей, гроші й правила спілкування так, щоб не втягувати в конфлікт усіх навколо.
Такі запити майже завжди йдуть в індивідуальному форматі, бо друга сторона приходити не збирається. І це працює: змінюється не родич, а ваша реакція, а разом із нею й уся конструкція.
Найменш популярна і, за відгуками фахівців, найкорисніша послуга. Кілька зустрічей до того, як усе стало складно: про гроші, побут, дітей, кордони з батьками, очікування одне від одного. Дешевше за будь-яку кризу, до якої ці теми зазвичай доводять.
Переїзд, втрата близького, важка хвороба, повернення партнера зі служби, вимушена розлука. Тут завдання не перебудувати стосунки, а допомогти системі витримати навантаження і не розсипатися. Формат підбирається під ситуацію.
Це питання ставлять частіше за всі інші. Відповідь залежить не від того, хто винен, а від того, що саме потрібно змінити.
| Запит | Формат | Хто на сесії |
|---|---|---|
| Повторювані сварки, дистанція | Парний | Обидва партнери |
| Партнер не готовий до терапії | Індивідуальний | Ви |
| Поведінка дитини або підлітка | Батьківський | Один або обидва батьки |
| Межі з батьками чи родичами | Індивідуальний | Ви |
| Домовленості після розлучення | Парний або медіаційний | Обидва колишні партнери |
| Конфлікт, у який втягнута вся родина | Сімейний | Кілька членів родини |
Якщо партнер відмовляється йти, це не глухий кут. Індивідуальна робота змінює вашу частину взаємодії, а система реагує на це майже завжди. Часом партнер приєднується через кілька місяців сам.
У каталозі є фільтри за запитом, підходом, досвідом і ціною. Парна спеціалізація вказана в профілі окремо, бо це інша компетенція, ніж індивідуальна робота.
Діагностична сесія на 30 хвилин коштує 350 грн. Спеціаліст розбереться із запитом і назве конкретних фахівців під вашу ситуацію.
Розклад видно одразу на сторінці психолога. Сесію можна перенести або скасувати.
Пʼятдесят хвилин. Історія ситуації, формулювання запиту, пояснення формату. Ніяких висновків про те, хто правий.
Зазвичай раз на тиждень. Між сесіями бувають завдання, і саме вони переносять зміни з кабінету додому.
Найкраще досліджений метод для пар. Працює з емоційним звʼязком і тим, який страх стоїть за конфліктом.
Детальніше →Розглядає родину як систему, де симптом одного часто є наслідком того, як влаштоване ціле.
Детальніше →Про конкретні дії й спосіб спілкування: хто що сказав, як це почули, що сталося далі.
Детальніше →Потрібна, коли схожі сценарії повторюються з партнера в партнера або тягнуться з батьківської родини.
Детальніше →Довша робота про несвідомі механізми вибору партнера і поведінки в близькості.
Детальніше →Партнери підключаються з різних місць, час узгоджується під два часові пояси. Для багатьох родин зараз це єдиний можливий формат спільної роботи.
Про це варто сказати прямо. Фахівці HoldYou не ставлять діагнозів і не виписують ліків. Спільний формат підходить не завжди:
Цілодобові безкоштовні лінії в Україні: 1547 і 116 123 у ситуаціях домашнього насильства, 7333 для психологічної підтримки.
Кожен проходить перевірку освіти і документів про кваліфікацію до появи в каталозі.
Сервіс працює з 2020 року і провів понад 9 000 консультацій для 4 300 клієнтів.
Це нормальна практика, а не невдача. У HoldYou змінити спеціаліста можна без пояснень і без втрати оплачених сесій.
Парна спеціалізація вказана в профілі окремо, бо це інша компетенція, ніж індивідуальна робота. У каталозі є фільтри за запитом, підходом, досвідом і ціною.
Зустрічі проходять у захищеному кабінеті, записи не ведуться, зміст не передається третім особам. У парному форматі є додаткове правило: сказане одним партнером не переказується другому без дозволу.
Спеціаліст розбереться із запитом і назве конкретних фахівців під вашу ситуацію.
У каталозі HoldYou 82 психологи з 16 спеціалізаціями. Кожен проходить перевірку освіти і документів про кваліфікацію до появи в каталозі.
Парна сесія дорожча, бо терапевт веде двох клієнтів одночасно і готується до кожної зустрічі окремо. Ціна також залежить від досвіду фахівця: молодші спеціалісти консультують за нижчим тарифом.
30 хвилин
50 хвилин
50 хвилин
50 хвилин за сесію
«Мене часто питають, чи не стане гірше від того, що ми почнемо все це витягати назовні. Чесна відповідь: перші дві або три зустрічі бувають важкими. Коли роками мовчали про щось, воно виходить не акуратно. Але потім майже завжди настає момент, який я люблю найбільше: люди раптом бачать, що воювали не одне з одним, а зі страхом втратити одне одного. Після цього розмовляти стає можливо. Не легко, але можливо».
Психолог сервісу HoldYou,напрям сімейної та парної терапії
Відгуки пар і родин, які працювали з фахівцями сервісу.
Катя професіонал своєї справи, така легка і невимушена розмова з крутими думками після сеансу! Дякую!
Психолог: Катерина Сімороз
Тетяна чудовий психолог. Допомогла мені за дві сесії значно більше, ніж інший психолог за 4 місяці. Величезне дякую!
Психолог: Тетяна Ляшенко
Висловлюю величезну подяку і низький уклін Всесвіту за можливість іти у глибини себе у супроводі Олексія. Отримую круті результати в реальному житті після кожної сесії. Спеціаліст сильний!Дуже! Конкретно і про головне. Комфортно, надійно, безпечно, просто, душевно. Чудове почуття гумору. Мудрість досвіду. Дякую за співпрацю!!! Готова до нової глибини і результататів!
Психолог: Олексій Видиш
Життя вдома стало нестерпним через постійні сутички із "молодшим поколінням". Лише завдяки співпраці із психологом ми змогли нарешті поговорити спокійно. Тепер ми заново вчимося спілкуватися один з одним, слухати і поважати думку іншого. А ми, як батьки, намагаємося не заважати дітям робити власний вибір і підтримувати їх у прийнятих рішеннях. Хоча дається нам це іноді із трудом)
Психолог: Леся Кривдюк
Фокусом. Індивідуальний фахівець працює з тим, що відбувається всередині людини. Сімейний з тим, що відбувається між людьми. Це різні компетенції й окреме навчання, тому спеціалізацію варто перевіряти у профілі.
Індивідуальна консультація на 50 хвилин від 700 грн, парна від 1 900 грн. Діагностична сесія на 30 хвилин коштує 350 грн. При оплаті кількох сесій наперед діє знижка до 15%.
Залежить від запиту. Робота з парою зазвичай займає від 8 до 20 сесій. Батьківські консультації бувають коротшими, іноді достатньо трьох або чотирьох. Орієнтовний план фахівець озвучує після першої зустрічі.
Так, і це дуже поширений варіант. Зміна поведінки одного учасника змінює всю систему. Крім того, ви отримуєте ясність щодо власних меж, а це корисно незалежно від того, як складеться далі.
Зазвичай ні. Більшість батьківських запитів вирішується у роботі з дорослими. Якщо потрібна робота саме з дитиною, її веде дитячий або підлітковий фахівець окремо.
Ні, нейтральність є базовою умовою сімейної роботи. Якщо після сесії у вас відчуття, що фахівець став на чийсь бік, це варто сказати прямо або обрати іншого спеціаліста.
Ні. Партнери підключаються з різних місць, час узгоджується під два часові пояси. Для багатьох родин зараз це єдиний можливий формат спільної роботи.
Так, але завдання буде іншим. Мова піде не про збереження шлюбу, а про те, як розійтися з мінімальними втратами, особливо коли є діти.
Так. Зустрічі проходять у захищеному кабінеті, записи не ведуться, зміст не передається третім особам. У парному форматі є додаткове правило: сказане одним партнером не переказується другому без дозволу.
Обрати іншого. Це нормальна практика, а не невдача. У HoldYou змінити спеціаліста можна без пояснень і без втрати оплачених сесій.
Відкрийте каталог фахівців, застосуйте фільтр за запитом, оберіть спеціаліста і зручний час. Якщо визначитися складно, почніть із діагностичної сесії за 350 грн.
Більшість родин звертається по допомогу через кілька років після того, як стало важко. За цей час у стосунках накопичується те, що доводиться розбирати значно довше. Якщо ви вже читаєте цей текст, ви попереду середньої статистики. Оберіть фахівця і поставте першу зустріч на найближчий вільний вечір.
