Выбор специалиста
В каталоге есть фильтры по запросу, подходу, опыту и цене. Парная специализация указана в профиле отдельно, потому что это другая компетенция, чем индивидуальная работа.
Семейный психолог работает не только с парами. Общее здесь одно: запрос касается не человека отдельно, а того, что происходит между людьми.
В сервисе HoldYou такие консультации проходят онлайн, в защищенном кабинете.
Сессия длится 50 минут и стоит от 700 грн, парная от 1 900 грн. Подбор специалиста занимает до 10 минут.
Для семейных запросов видеоформат имеет несколько преимуществ, которых нет в кабинете. Партнеры могут подключаться из разных мест, и для тысяч украинских семей это сейчас единственный доступный вариант: один за рубежом, второй дома или на службе. Не нужно искать общий час с учетом дороги в обе стороны. И еще одно, о чем редко говорят вслух: дома люди открываются быстрее, чем в незнакомом кабинете с кушеткой.
Ниже шесть направлений, с которыми к специалистам сервиса обращаются чаще всего. Формат и длительность у каждого свои.
Индивидуальный специалист работает с тем, что происходит внутри человека. Семейный с тем, что происходит между людьми. Это разные компетенции и отдельное обучение, поэтому специализацию стоит проверять в профиле.
К семейному психологу приходят:
Курс работы с парой обычно от 8 до 20 встреч.Первые сдвиги в общении пары замечают раньше, примерно после третьей или четвертой сессии.
Получить консультациюКлассический парный формат: оба партнера на сессии, терапевт работает с тем, что происходит между ними. Сюда входят повторяющиеся ссоры, эмоциональная дистанция, разногласия в воспитании детей, кризис после рождения ребенка, восстановление доверия.
Здесь клиентом чаще всего являются родители, а не ребенок. Психолог помогает разобраться, что именно происходит: возрастной кризис, реакция на развод, школьный конфликт, последствия переезда. Дальше идет практическая часть о том, как разговаривать, где держать границы и когда лучше отступить.
Два разных запроса, которые часто путают. Первый это прожить потерю и выстроить жизнь дальше, и здесь работает индивидуальный формат. Второй договориться о детях, деньгах и правилах общения так, чтобы не втягивать в конфликт всех вокруг.
Такие запросы почти всегда идут в индивидуальном формате, потому что вторая сторона приходить не собирается. И это работает: меняется не родственник, а ваша реакция, а вместе с ней и вся конструкция.
Наименее популярная и, по отзывам специалистов, самая полезная услуга. Несколько встреч до того, как все стало сложно: о деньгах, быте, детях, границах с родителями, ожиданиях друг от друга. Дешевле любого кризиса, к которому эти темы обычно и приводят.
Переезд, потеря близкого, тяжелая болезнь, возвращение партнера со службы, вынужденная разлука. Здесь задача не перестроить отношения, а помочь системе выдержать нагрузку и не рассыпаться. Формат подбирается под ситуацию.
Этот вопрос задают чаще всех остальных. Ответ зависит не от того, кто виноват, а от того, что именно нужно изменить.
| Запрос | Формат | Кто на сессии |
|---|---|---|
| Повторяющиеся ссоры, дистанция | Парный | Оба партнера |
| Партнер не готов к терапии | Индивидуальный | Вы |
| Поведение ребенка или подростка | Родительский | Один или оба родителя |
| Границы с родителями или родственниками | Индивидуальный | Вы |
| Договоренности после развода | Парный или медиационный | Оба бывших партнера |
| Конфликт, в который втянута вся семья | Семейный | Несколько членов семьи |
Если партнер отказывается идти, это не тупик. Индивидуальная работа меняет вашу часть взаимодействия, а система реагирует на это почти всегда. Иногда партнер присоединяется через несколько месяцев сам.
В каталоге есть фильтры по запросу, подходу, опыту и цене. Парная специализация указана в профиле отдельно, потому что это другая компетенция, чем индивидуальная работа.
Диагностическая сессия на 30 минут стоит 350 грн. Специалист разберется с запросом и назовет конкретных психологов под вашу ситуацию.
Расписание видно сразу на странице психолога. Сессию можно перенести или отменить.
Пятьдесят минут. История ситуации, формулировка запроса, объяснение формата. Никаких выводов о том, кто прав.
Обычно раз в неделю. Между сессиями бывают задания, и именно они переносят изменения из кабинета домой.
Самый изученный метод для пар. Работает с эмоциональной связью и тем, какой страх стоит за конфликтом.
Подробнее →Рассматривает семью как систему, где симптом одного часто является следствием того, как устроено целое.
Подробнее →О конкретных действиях и способе общения: кто что сказал, как это услышали, что произошло дальше.
Подробнее →Нужна, когда похожие сценарии повторяются от партнера к партнеру или тянутся из родительской семьи.
Подробнее →Более длительная работа о бессознательных механизмах выбора партнера и поведения в близости.
Подробнее →Партнеры подключаются из разных мест, время согласуется под два часовых пояса. Для многих семей сейчас это единственный возможный формат совместной работы.
Об этом стоит сказать прямо. Специалисты HoldYou не ставят диагнозов и не выписывают лекарств. Совместный формат подходит не всегда:
Круглосуточные бесплатные линии в Украине: 1547 и 116 123 в ситуациях домашнего насилия, 7333 для психологической поддержки.
Каждый проходит проверку образования и документов о квалификации до появления в каталоге.
Сервис работает с 2020 года и провел более 9 000 консультаций для 4 300 клиентов.
Это нормальная практика, а не неудача. В HoldYou сменить специалиста можно без объяснений и без потери оплаченных сессий.
Парная специализация указана в профиле отдельно, потому что это другая компетенция, чем индивидуальная работа. В каталоге есть фильтры по запросу, подходу, опыту и цене.
Встречи проходят в защищенном кабинете, записи не ведутся, содержание не передается третьим лицам. В парном формате есть дополнительное правило: сказанное одним партнером не пересказывается второму без разрешения.
Специалист разберется с запросом и назовет конкретных психологов под вашу ситуацию.
В каталоге HoldYou 82 психолога с 16 специализациями. Каждый проходит проверку образования и документов о квалификации до появления в каталоге.
Парная сессия дороже, потому что терапевт ведет двух клиентов одновременно и готовится к каждой встрече отдельно. Цена также зависит от опыта специалиста: младшие консультируют по более низкому тарифу.
30 минут
50 минут
50 минут
50 минут за сессию
«Меня часто спрашивают, не станет ли хуже от того, что мы начнем все это вытаскивать наружу. Честный ответ: первые две или три встречи бывают тяжелыми. Когда годами молчали о чем-то, оно выходит не аккуратно. Но потом почти всегда наступает момент, который я люблю больше всего: люди вдруг видят, что воевали не друг с другом, а со страхом потерять друг друга. После этого разговаривать становится возможно. Не легко, но возможно».
Психолог сервиса HoldYou,направление семейной и парной терапии
Отзывы пар и семей, работавших со специалистами сервиса.
Благодарю медиатора за то, что помог наладить отношения в нашем маленьком коллективе. Все смогли высказать обиды и претензии, которые ранее замалчивались. А медиатор направил общение так, что мы начали все вместе вырабатывать конструктивные решения. Это действительно было круто.
Психолог: Татьяна Севастьянова
Так сложилось в жизни, что психолог стал единственным человеком, с которым я могла быть сама собой. Ее поддержка была чрезвычайно важной и внимательной. Искренне благодарна вам, госпожа!
Психолог: Мария Кисилевич
Мой кризис среднего возраста стал проблемой не только для меня, но и для всей семьи. Психолог помог нам поговорить, услышать, разобраться, успокоиться. Теперь мы учимся жить во взаимоуважении.
Психолог: Ирина Пикущенко
Жизнь дома стала невыносимой из-за постоянных стычек с "младшим поколением". Только благодаря сотрудничеству с психологом мы смогли наконец поговорить спокойно. Теперь мы заново учимся общаться друг с другом, слушать и уважать мнение другого. А мы, как родители, стараемся не мешать детям делать собственный выбор и поддерживать их в принятых решениях. Хотя дается нам это иногда с трудом)
Психолог: Татьяна Ляшенко
Фокусом. Индивидуальный специалист работает с тем, что происходит внутри человека. Семейный с тем, что происходит между людьми. Это разные компетенции и отдельное обучение, поэтому специализацию стоит проверять в профиле.
Индивидуальная консультация на 50 минут от 700 грн, парная от 1 900 грн. Диагностическая сессия на 30 минут стоит 350 грн. При оплате нескольких сессий заранее действует скидка до 15%.
Зависит от запроса. Работа с парой обычно занимает от 8 до 20 сессий. Родительские консультации бывают короче, иногда достаточно трех или четырех. Ориентировочный план специалист озвучивает после первой встречи.
Да, и это очень распространенный вариант. Изменение поведения одного участника меняет всю систему. Кроме того, вы получаете ясность относительно собственных границ, а это полезно независимо от того, как сложится дальше.
Обычно нет. Большинство родительских запросов решается в работе со взрослыми. Если нужна работа именно с ребенком, ее ведет детский или подростковый специалист отдельно.
Нет, нейтральность является базовым условием семейной работы. Если после сессии у вас ощущение, что специалист встал на чью-то сторону, это стоит сказать прямо или выбрать другого специалиста.
Нет. Партнеры подключаются из разных мест, время согласуется под два часовых пояса. Для многих семей сейчас это единственный возможный формат совместной работы.
Да, но задача будет другой. Речь пойдет не о сохранении брака, а о том, как разойтись с минимальными потерями, особенно когда есть дети.
Да. Встречи проходят в защищенном кабинете, записи не ведутся, содержание не передается третьим лицам. В парном формате есть дополнительное правило: сказанное одним партнером не пересказывается второму без разрешения.
Выбрать другого. Это нормальная практика, а не неудача. В HoldYou сменить специалиста можно без объяснений и без потери оплаченных сессий.
Откройте каталог специалистов, примените фильтр по запросу, выберите специалиста и удобное время. Если определиться сложно, начните с диагностической сессии за 350 грн.
Большинство семей обращается за помощью через несколько лет после того, как стало тяжело. За это время в отношениях накапливается то, что приходится разбирать значительно дольше. Если вы уже читаете этот текст, вы впереди средней статистики. Выберите специалиста и поставьте первую встречу на ближайший свободный вечер.
