Смерть близької людини допопмога психолога онлайн
Втрата близької людини – природний життєвий процес, але неймовірно важка емоційна травма, найсильніша душевна рана, що впливає на всі сфери життя.
Проживання горя має п'ять послідовних етапів.
Стадія шоку і заперечення. Найчастіші перші реакції на звістку про втрату – емоційний ступор або внутрішній вибух.
Стадія гніву і образи. На цій стадії, людина втратила близького, не може змиритися з втратою. Вона починає шукати винних у трагедії і звичайно ж їх «знаходить».
Стадія провини і нав'язливості. На цьому етапі людина починає шукати докази того, що вона не зробила усього, що мала.
Стадія страждання і депресії. Етап найсильнішого душевного болю, тут страждання досягає максимуму.
Стадія прийняття і реорганізації. Сприйняття втрати, як неминучого факту. Фокус уваги зміщується з минулого на сьогодення й майбутнє.
Чому потрібна допомога психолога?
Оговтатися від горя складно, навіть якщо у Вас було розуміння, що рідна людина йде. Але набагато складніше пережити раптову кончину близької. Тоді без професійної допомоги обійтися неможливо. Глибока депресія з втратою сенсу і бажання жити; самобичування, яке може закінчиться тяжким соматичним захворюванням; уникнення близьких стосунків, як старих, так і нових. Це далеко не всі наслідки непрожитої втрати.
Як обрати психолога?
Супровід при роботі з втратою дуже обережний. Важливі делікатність, уважність, турбота і здорова емпатія. Також важливі сила і стійкість, здатність психолога витримати гострі і болючі відчуття клієнта. Тому основним критерієм є особистісний рівень опрацювання психолога і його кваліфікація, оскільки мова йде про терапію.
Як відбувається консультація:
1. Реєструєтеся в особистому кабінеті,
2. Оплачуєте сесію, вибираєте спеціаліста, зручну дату та час, очікуєте дзвінка психолога.
3. Консультація триває 50 хвилин, за які ви познайомитеся з психологом, обговорите свій запит і спільно з фахівцем вивчите проблему глибше.
Кількість сеансів залежить від стадії втрати, на якій Ви перебуваєте і активності на сесіях. Чим більше Ви можете працювати, тим швидше закінчиться терапія. Психолог зорієнтує Вас на приблизну кількість сесій, які рекомендовано взяти. Вартість сесій єдина для всіх проблем і для будь-якого часу.
Термінова допомога психолога
HoldYou має велику цінність для тих, хто переживає втрату близької людини – цілодобове консультування. У будь-який момент, коли Вам стає нестерпно і потрібна допомога, Ви можете зв'язатися з психологом.
