Как бороться с чувством стыда и вины?
Стыд это чувство, которое возникает, когда мы нарушаем социальные нормы или стандарты поведения, которые считаются общепринятыми.
Влияние стресса на здоровье
Стресс это реакция организма на внешние или внутренние нагрузки, которые могут влиять на физическое и психическое состояние.
Телесно-ориентированная психотерапия в современной практике: методы, принципы и преимущества
Телесная терапия это важное направление в современной психологии, которое подчеркивает взаимодействие между телесными ощущениями, эмоциями и мышлением человека
Арт-терапия для детей и взрослых - методы и техники
Арт-терапия это метод психотерапии, который использует творчество и искусство для проявления и раскрытия эмоций, поддержания психического здоровья и самовыражения
Рационально-эмоционально-поведенческая терапия Эллиса (РЭПТ)
РЭПТ терапия базируется на идее, что не сами события вызывают наши эмоции и поведение, а наши убеждения и оценки этих событий.
Психологическая поддержка как путь к себе
работа с психологом, запись к психологу, психологическая помощь, психотерапевт онлайн, психолог онлайн, сервис HoldYou
Как справиться с эмоциональной зависимостью?
Состояние чрезмерной привязанности и зависимости от других людей или обстоятельств, для получения положительных эмоций или ощущения счастья.
История одного лудомана. Честный разговор с психологом
История о зависимом игромане, который впервые оказывается на приеме у психолога. Откровенный разговор с психологом о зависимости
Генерализованное тревожное расстройство: симптомы и лечение
Длительное фоновое ощущение тревожности и нервного напряжения может свидетельствовать о серьезной проблеме - генерализованном тревожном расстройстве
Гештальт терапия
Методы и подходы, которые использует гештальт-терапия для улучшения взаимоотношений с собой и внешним миром.
Сказкотерапия, истории которые лечат
Говорим об использовании сказок в психологической практике, и почему сказкотерапия является действенным методом при лечении психических заболеваний
Искали психолога, а оказалось нужен психиатр
Направляют к психиатру, это может вызвать беспокойство или страх у человека. Говорим о разнице между психологом и психиатром
