Консультація онлайн психолога при любовній залежності
Любовна залежність
Любовна залежність – це один з видів неврозу або співзалежності. Знаходиться вона в одному ряду з алкоголізмом, наркоманією, ігроманію й іншими розладами. Це про неможливість повноцінно жити й функціонувати окремо від предмета своєї «любові». Необхідно весь час знаходитися поруч, брати участь у всьому, чим займається «друга половинка», страждати, якщо пройшло вже 30 секунд, а вона так і не відповіла на повідомлення.
Причина: відсутність в дитинстві здорової любові з боку батьків.
Чому потрібна допомога психолога при любовної залежності?
Любовна залежність призводить до глибокої депресії. Самостійно важко визнати існування проблеми. Коріння цієї проблеми глибоко в дитинстві, і дістатися до її джерел – важко. Неможливість розібратися, що стало причиною любовної залежності і як це виправити. А саме перебудувати звичне ставлення та поведінку до коханої людини. Ось тут робота з психологом є незамінною.
До основних завдань психолога відносять:
- Допомогти прийняти існування проблеми.
- Нагадати, що в житті багато прекрасних речей.
- Знайти причини любовної залежності.
- Допомогти переглянути/змінити деструктивні установки й поведінку.
- Показати, як чути, а потім і відстоювати себе, свої бажання і потреби.
- Допомогти навчитися приймати свої сильні й слабкі сторони.
- Допомогти навчитися відчувати, усвідомлювати, оберігати й відстоювати свої кордони, поважати кордони інших людей.
- Не залишати місця маніпуляціям у токсичних відносинах.
Як обрати психолога?
Обирайте психолога, який працює з внутрішнім «Я», щоб відкрити себе з іншого боку, знайти приховані ресурси і енергію. У профілях психологів ви знайдете перелік проблем, з якими вони працюють. Орієнтуватися потрібно на взаємини, стосунки з собою і партнером.
Як проходить сеанс у психолога?
1. Реєструєтеся в особистому кабінеті,
2. Оплачуєте сесію, вибираєте спеціаліста, зручну дату та час, очікуєте дзвінка психолога.
3. Консультація триває 50 хвилин, за які ви познайомитеся з психологом, обговорите свій запит і спільно з фахівцем вивчите проблему глибше.
Скільки сеансів потрібно, щоб впоратися з проблемою?
Кількість зустрічей – питання індивідуальне, і залежить не тільки від тяжкості і «занедбаності» проблеми, а й від готовності клієнта до особистісних змін.
