психолог онлайн

Кодекс чоловічої мастурбації

А ви знаєте, що при неправильній мастурбації може зникнути чутливість під час сексу та чоловік не зможе отримувати оргазм?

img

Тому давайте дізнаємось сьогодні, які є важливі правила чоловічої мастурбації.

І почнемо з бліц-фактів:

Мастурбувати - це абсолютно нормально та природньо.

Мастурбація не буде впливати на якість сексу, якщо це робити правильно.

Важливо уточнити, що чоловіча мастурбація дійсно може бути шкідливою у декількох випадках:

  • коли чоловік обирає мастурбацію замість сексу з партнером:

такий вибір породжує асоціацію, що мастурбація приємніша та організм витрачатиме менше сил, ніж на статевий акт. якщо це продовжуватиметься довгий час, то лібідо в чоловіка може знизитись і тяга до сексу зведеться до мінімума.

  • коли чоловік мастурбує тільки на порно:

чи реалістичне порно зараз? Звичайно, що ні. Там не показуються проблеми, які можуть виникнути, але показують фантастичні акробатичні техніки порно-акторів. частий перегляд порно теж буде будувати асоціації того, як має виглядати секс. Це може призвести до того, що звичайний живий секс перестане збуджувати. Тому важливо замінювати порно на фантазію, відео вашої партнерки і тд.

  • коли чоловік мастурбує неправильно:

і цей пункт важливо розкрити ширше, адже тут може бути багато важливих деталей.

Неправильна мастурбація:

З дуже сильним натиском: такі відчуття не будуть схожими на відчуття під час сексу і чоловік не буде кінчати з партнеркою, адже натиск буде слабшим)

Мастурбація з використанням інших предметів: силіконові вульви та інші секс-девайси можуть бути в чоловічому арсеналі, але якщо мастурбувати тільки вібро-девайсами, тканинами та іншими матеріалами - пеніс теж може звикнути саме до таких відчуттів і під час сексу буде важче кінчати та задоволення буде меншим.

Мастурбація по іншій траєкторії: важливо, що мастурбація має відбуватись по траєкторії вверх-вниз, адже саме такі рухи відбуваються під час сексу. Бувають випадки, коли чоловік звикає до нестандартних способів мастурбації, після чого отримати оргазм в сексі стає дуже важким процесом.

img

Як часто можна мастурбувати?

Якоїсь чіткої норми немає, адже це залежить від статевої конституції та лібідо. Але в середньому це може бути від 1 разу на місяць до 1 разу на два дні.

І доречно буде створити невеликий кодекс чоловічої мастурбаціЇ, щоб було більш зрозуміло та легко:

  1. Мастурбація не має заважати вашому сексуальному життю з партнером;
  2. Мастурбація не має заважати роботі;
  3. Мастурбація має бути на другому місці після сексу;
  4. Краще мастурбувати на ваші власні відео, фото партнерки, і лише іноді на порно;
  5. Експериментувати потрібно, але слідкуйте за тим, щоб це не відображалось на чутливості під час сексу.
img

Що робити, якщо через неправильну мастурбацію зникає чутливість під час сексу?

Важливим кроком буде звернення до сексолога і уролога, якщо в цьому буде потреба. Але перед цим обовʼязково зупиніть мастурбацію, яка призвела до зниження чутливості.

Сексолог допоможе розробити план по поверненню чутливості, а уролог може допомогти в тому випадку, якщо чутливість зникла взагалі.

І не забувайте про експерименти в сексі, втілення фантазій та розкритті власної сексуальності :)