Клубочок спокою для кошеня. Казка про керування емоціями
Жив-був у затишному будиночку маленький котик на ім'я Мурчик. Він був чудовим та ласкавим котом, який завжди робив все можливе, щоб його господиня Оя завжди посміхалася. Кожного ранку Мурчик лягав біла дівчинки, щоб порадувати її своїми ніжними пестощами.
З часом, Мурчик навчився контролювати свої емоції за допомогою магічного клубочка. Він виявив, що рахування до десяти допомагає йому зосередитися та заспокоїти думки у важких ситуаціях. Тепер, навіть якщо Мурчик засмучувався чи злився, він знав, що може знайти внутрішню рівновагу та спокій.
Одного разу, коли Мурчик і Оя гралися у саду, вони натрапили на одинокого кошеня. Воно було налякане і здригалося від страху. Мурчик та Оя підійшли до нього та спробували заспокоїти. Але кошеня не підпускало до себе, його серце билося так швидко, що малеча навіть не міг висловити свій страх.
Тоді Оя згадала про магічний клубочок, який допомагав Мурчику заспокоюватися. Вона схопила друзів та побігла з ними в будинок. Сівши за стіл, вона дістала маленьку книжечку, на якій було написано: «Зроби це, коли тобі неспокійно». Відкривши її на 27 сторінці, дівчина почала зачитувати текст:
«Інгредієнти клубочка спокою»
- Шматочок м'якої пухнастої тканини та вата.
- Ароматична олія (лаванда, ромашка або жасмин).
- Легка музика або природні звуки (за власним смаком).
«Інструкція приготування»
Крок 1. Спершу треба створити затишну атмосферу у вашому улюбленому куточку вдома. Розташуйте м'який шматочок матеріалу на підлозі або на столі, де буде зручно робити клубочок спокою.
Крок 2. Увімкніть легку музику або природні звуки, які допоможуть вам розслабитися. Це може бути спокійна мелодія або шум природи, наприклад, спів птахів.
Крок 3. Приступимо до роботи! Виріжте квадратну форму з м'якої тканини за допомогою ножиць.
Крок 4. Якщо ви вирішили додати ароматичні олії, вам потрібно буде нанести декілька крапель олії на середину тканини.
Крок 5. В центр квадратика покладіть вату.
Крок 6. Послідовно скрутіть кожну сторону квадрата в центрі, створюючи клубок. Впевніться, що вата рівномірно розподілена всередині.
Крок 7. Зав’яжіть кінці тканини разом або зафіксуйте їх за допомогою ниток.
Ваш "Чарівний клубочок" готовий!
Оя завершила читати рецепт, затягуючи останню ниточку нового клубочка. Вона протягнула подарунок малечі та сказала: "Милий кошеня, тримай цей клубочок у своїй лапці і рахуй до десяти. Це допоможе тобі заспокоїтися та відчути себе безпечно".
Кошеня взяло клубочок і почало рахувати, глибоко вдихаючи та видихаючи, точно так само, як робив це Мурчик. Поступово його дихання стало спокійнішим, а серце почало битися повільніше. Кошеня відчуло, як страх покидає тіло, а замість цього з’являється відчуття захищеності та у безпеки.
За допомогою магічного клубочка, кошеня заспокоїлося, а страх зник назавжди. З того дня малеча та Мурчик стали найкращими друзями і проводили багато часу разом, розповідаючи одне одному про пригоди, які з ними траплялись та дякуючи Ої за клубок спокою.
Питання до обговорення:
- Що таке клубочок спокою, і як він допоміг Мурчику контролювати його емоції?
- Як Мурчик використовував клубочок спокою в різних ситуаціях?
- Які інші способи заспокоєння можуть використовувати діти, коли вони відчувають себе напруженими або наляканими?
- Чому важливо мати спосіб контролювати свої емоції? Як це може впливати на наше самопочуття та відносини з іншими людьми?
Створити персональну казку
Шукаєте унікальний спосіб допомогти своїй дитині впоратись із проблемами? Замовте персональну казку, створену з використанням методів казкотерапії! Ми розробимо казку, яка не тільки захопить вашу дитину, а й допоможе їй подолати її труднощі в легкій і зрозумілій формі. При бажанні ваша дитина може стати головним героєм казки.
Звертайтесь, щоб дізнатися більше!