Психолог
Магістр психології. Допомагаю людям вирішувати різні питання та ситуації, трансформувати мету, вироблену з клієнтом, в систему конкретних завдань, поліпшити якість життя, зробити його яскравішим. Також на сеансах ми разом опрацюємо ваші страхи, відчуття тривожності, різного роду конфлікти. Ключовий напрям – позитивна психотерапія з використанням проективних методик: казкотерапії, метафори, дослідження та аналізу сновидінь.
Психолог
Психолог, сертифікований НЛП-консультант, використовує в роботі техніки когнітивно-Поведінкової моделі Досвід роботи в сфері консультування клієнтів - 13 років. Автор статей, учасник міжнародних програм з обміну досвідом з іноземними колегами. Шлях до себе починається з першого кроку.
Психолог
Психолог – консультант, використовує методи арт-терапії в консультуванні. В професійній діяльності – через підтримку, відбувається позитивна динаміка клієнтів в особистісному зростанні, в набутті впевненості в собі, розумінні своїх внутрішніх ресурсів та їх розподілу по сферах життя. Коли Ти відкриваєшся Всесвіту, він відповідає Тобі взаємністю. Живи. Твори. Лови момент!
Психолог
Психолог-консультант. Використовую методи позитивної, когнітивно-поведінкової та транссистемної психотерапії. Багатий професійний і життєвий досвід дозволяє ефективно працювати з будь-якими запитами. Допоможу впоратися з конфліктами та їх профілактикою в стосунках, невпевненістю в собі, низькою самооцінкою, соціальними страхами, панічними атаками, фобіями, тривогою та іншими проблемами.
Психолог
Ключовий напрям – аналітична психологія. Працюю з будь-яким запитом, який починається зі слів «Мене не влаштовує...». Допоможу вам налагодити гармонійні та здорові відносини з собою, партнером, дітьми або колективом. Змінюючи внутрішній стан – ви покращуєте свою реальність
Психолог
Психолог-консультант. У своїй роботі використовую методи когнітивно-поведінкової, позитивної та системної сімейної психотерапії. Керуюся такими важливими професійними принципами, як етика, гуманність і повага. Допоможу подолати тривогу, соціальні страхи, фобії та міжособистісні конфлікти. Ви набудете впевненості в собі, зможете підвищити самооцінку, впораєтеся з нерішучістю.
Психолог
Психолог-консультант, магістр практичної психології. Вивчаю когнітивно-поведінкову психотерапію, яка якісно змінює моє життя та життя моїх клієнтів. Також використовую техніку орієнтованої на результат короткострокової терапії (ОРКТ). Допоможу впоратися з проблемами в сім'ї, з партнером, дітьми, а також з тривожністю, стресом, депресією тощо. Ви зможете розібратися зі своїми емоціями та почуттями, навчитеся вибудовувати особисті кордони.
Психолог
Магістр психології та педагогіки. Працюю в таких напрямках: сімейні консультації, питання сексуальності та дитячо-батьківські відносини. Використовую метод психоаналізу, когнітивно-поведінкову, емоційно-образну та емоційно-фокусовану терапії. Допоможу впоратися із заниженою самооцінкою, взаємовідносинами як у парі, так і з дітьми, питаннями сексуального характеру, стресом, тривогою тощо. Спеціалізуюся на консультуванні прийомних і кризових сімей.
Психолог
Психолог-консультант. Допоможу вам знайти шлях до пізнання себе, своїх цінностей і переконань. Вивчала аеро- та інші види фобій, можу бути корисна, якщо у вас є такий запит. У роботі використовую психоаналіз, символдраму, позитивну психотерапію.
Психолог
Психолог-консультант, сексолог, спеціаліст в роботі з емоційною залежністю, магістр. Використовую напрямки гештальт-терапії та позитивної крос-культурної психотерапії.
Психолог
Практикуючий психолог, гештальт-терапевт, ЛГБТ-френдлі терапевт. Допоможу пережити кризовий період, впоратися з питаннями сепарації, самореалізації, пошуку ідентичності. Запрошую як у тривалу терапію, так і на короткострокове консультування.
Психолог
Коуч, практикуючий психолог, член Українського психоаналітичного союзу. Беру участь у конференціях, теоретико-практичних семінарах та супервізіях. Отримала сертифікацію по Психологічному консультуванню в психодинамічному напрямку. А також за програмою «Психофізіологічні основи індивідуального консультування». У роботі використовую метод психоаналізу. Допоможу впоратися зі стресом, емоційними залежностями, депресією, апатією тощо.
Психолог
Магістр психології та дефектології. 5 років практичного досвіду консультування. У роботі використовую гештальт і клієнто-центрований підходи. Допоможу впоратися з проявами агресії, замкнутістю, хвилюванням та іншими проблемами. Є досвід написання терапевтичних казок для дітей.
Психолог
Практикуючий психолог, член Національної Психологічної Асоціації. У роботі використовую когнітивно-поведінковий підхід. Допоможу впоратися зі страхом, тривогою, депресією, заниженою самооцінкою, управлінням емоціями та іншими запитами.
Будь ласка, виберіть дату
Щодня ми зіштовхуємось з агресією. Досить увімкнути новини, щоб почути про напади і вбивства. Агресія приносить страждання до нашого життя. Як з боку, так і всередині нас.
.
Агресія - це мотивація заподіяти шкоду. Собі або іншим. Вона може проявлятися як у відносинах з іншими людьми, так і переноситися на тварин, рослини, речі. Виділяють аутоагресію - мотивацію завдати шкоди самому собі.
Причини: подавлення емоцій в дитинстві, тому що вони «погані» чи «неправильні». Дівчаткам особливо не прощають емоційні сплески.
Наслідки: ведуть до відсутності розуміння себе, відчуття своїх бажань і потреб, а також розвитку психосоматичних захворювань. Придушення агресії приводить до виникнення провини і появи аутоагресії, зниження самооцінки, образам, апатії і депресії.
У момент, коли вперше виникла думка про звернення до психолога.
Якщо ви помічаєте у себе: злість, дратівливість, пасивність, напад агресії, неконтрольованих емоцій. Відкладаючи роботу, ви погрожуєте посилити проблему і згодом можете почати звинувачувати себе за це.
Вибирати психолога рекомендуємо, грунтуючись на такі критерії:
Найголовніше, знайти свого психолога. Важливо, щоб психолог викликав внутрішній позитивний відгук. Викликав бажання ділитися з ним і відкриватися. Необхідно, щоб поруч з ним Вам було спокійно і безпечно. Це можна зрозуміти вже після першої зустрічі.
Довгострокове рішення краще прийняти, після першого сеансу.
Скільки сеансів потрібно, щоб впорається з агресією?
Кількість зустрічей залежить від занедбаності проблеми і від готовності клієнта до змін. Орієнтовно 10-15 зустрічей. Далі робота за бажанням і Вашим відчуттям. Під час роботи з агресією у Вас може прокидатись захист і спротив. Потрібен сильний психологічний підхід. Це ознака звільнення і належної роботи. Важливо не перериватися на половині шляху.
1. Зустрітися зі своєю злістю обличчям до обличчя - під час консультації з психологом. Тому ми пропонуємо це робити online з будь-якої точки України.
2. Навчитися бути в контакті з цим почуттям, щоб зрозуміти і пізнати його справжню природу.
3. Дозволити собі злитися, але навчитися робити це екологічно для себе і оточуючих.
4. Виробити більш адекватну і адаптивну поведінку.
Після реєстрації та оплати, ви обираєте собі психолога (у кожного психолога є своя сторінка, де вказана вся необхідна інформація), записуєтеся до нього в будь-який зручний для вас час.
Спеціаліст зв'яжеться з вами. Консультування проходить в телефонному режимі. Тривалість консультації становить 50 хвилин.
Для початку психолог познайомиться з вами, уточнить причини звернення, проситиме трохи детальніше розповісти про агресію і про себе самого. Консультація буде відбуватися у вигляді бесіди. По закінченню сеансу психолог може пропонувати різні техніки, надавати домашні завдання.
