Header logo

Помощь психолога онлайн при агрессии

Онлайн консультация
Ежедневно мы сталкиваемся с агрессией. Достаточно включить новости, чтобы услышать про нападения и убийства. Агрессия приносит страдания в нашу жизнь. Как со стороны, так и внутри нас. Также возможно проявление пассивной агрессии.

Что такое агрессия?

Агрессия — это мотивация причинить вред себе или другим. Она может проявляться как в отношениях с другими людьми, так и переноситься на животных, растения, вещи. Выделяют аутоагрессию – мотивацию причинить вред самому себе.

Причины: подавление эмоций в детстве, потому что они «плохие» или «неправильные». Девочкам особенно не прощают эмоциональные всплески.

Последствия: ведут к отсутствию понимания себя, ощущения своих желаний и потребностей, а также развитию психосоматических заболеваний, а также пассивной агрессии. Подавления агрессии приводит к возникновению вины и появлению аутоагрессии, снижению самооценки, обидам, апатии и депрессии. 

img


img

Когда следует обращаться к психологу?

В момент, когда впервые возникла мысль об обращении к психологу. 
Если вы замечаете у себя: злость, раздражительность, пассивность, приступ агрессии, неконтролируемых эмоций. Откладывая работу над проблемой, вы грозите усугубить проблему и впоследствии можете начать винить себя за это. 


Как выбрать психолога?

Самое главное, найти своего психолога. Важно, чтобы психолог вызывал внутренний позитивный отклик. Вызывал желание делиться с ним и открываться. Необходимо, чтобы рядом с ним Вам было спокойно и безопасно. Это можно понять уже после первой встречи.
Долгосрочное решение лучше принять, после первого онлайн сеанса. 

Количество встреч зависит от запущенности проблемы и от готовности клиента к изменениям. Ориентировочно 10-15 встреч. Далее работа по желанию и Вашим ощущениям. Во время онлайн работы с агрессией у Вас может просыпаться защита и сопротивление. Нужен сильный психологический подход. Это признак освобождения и правильной работы. Важно не прерываться на половине пути. 

img
img

Работа с агрессией

1.    Встретиться со своей злостью лицом к лицу – во время консультации с психологом онлайн. Поэтому мы предлагаем это делать online с любой точки Украины, мира. 
2.    Научиться быть в контакте с этим чувством, чтобы понять и познать его истинную природу.
3.    Разрешить себе злиться и агрессировать, но научиться делать это экологично для себя и окружающих.
4.    Выработать более адекватное и адаптивное взрослое поведение.

Как проходит консультация?

1. Регистрируетесь в личном кабинете, 
2. Оплачиваете сессию, выбираете специалиста, удобную дату и
время, ожидаете звонка.
3. Консультация длится 50 минут за которые вы познакомитесь с психологом, обсудите свой запрос и совместно с специалистом изучите проблему глубже. 
​​​​​​​

img

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?
Отправить повторно

Связаться

Мы перезвоним Вам в ближайшее время!

eye eye

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего


Создайте новый пароль

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

eye
eye
eye eye

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?
Отправить повторно