Що таке неглект?

У сучасному світі все більше людей стикаються з різними формами насилля. Однією з таких форм є неглект. Але як його розпізнати?

Неглект – це форма емоційного або фізичного нехтування потребами людини, яка може виникати як у дитинстві, так і в дорослому віці. Дана проблема є серйозною, оскільки спричиняє тривалі наслідки.

Цей вид насилля проявляється у різних формах, проте кожна з них має сильний вплив:

• Емоційний неглект — нехтування емоційними потребами людини. Наприклад, дитина розповідає батькам про свої страхи, а у відповідь отримує лише байдужість чи навіть осуд.
• Фізичний неглект пов'язаний з ігноруванням базових фізичних потреб. Наприклад, опікуни залишають людину, котра не здатна сама доглянути себе, без належної їжі чи місця для сну.
• Неглект у сфері психічного здоров’я означає зневажання психологічних потреб. Наприклад, батьки чи опікуни не реагують на ознаки депресії та тривоги у дитини чи підопічного.
• Медичний неглект стосується нехтування медичними потребами. Наприклад, батьки відмовляються від вакцинації дитини через релігійні переконання.

Будь-який вид жорстокого поводження щодо людей, які знаходяться в залежній позиції, відноситься до неглекту.

Неглект проявляється по-різному та має широкий спектр симптомів, які впливають як на психічне, так і на фізичне здоров’я.

Емоційні симптоми:

• Людина, яка переживає неглект, часто відчуває себе покинутою та нелюбленою.
• Виникають труднощі з регулюванням емоцій, такі як часті перепади настрою чи відчуття постійної тривоги.

Фізичні симптоми:

• Емоційний стрес від неглекту може проявлятися у фізичних симптомах, у тому числі головні болі, проблеми з травленням, м’язові болі.
• Людина може нехтувати своєю гігієною та зовнішнім виглядом через відсутність мотивації або втрату самоцінності.

Поведінкові симптоми:

• Діти чи дорослі, які пережили цю форму насилля, можуть проявляти агресивну поведінку, непослух та навіть втікати з дому.
• Відсутність підтримки та відчуття безвиході можуть призвести до зловживання алкоголем чи наркотиками.

Розпізнати симптоми неглекту та звернутися за допомогою до кваліфікованого психолога – це перші кроки на шляху до покращення ситуації. Пам’ятайте, що ви заслуговуєте на підтримку та увагу.

Причин неглекту може бути багато, вони залежать від конкретної ситуації та обставин.

• Емоційна байдужість у сім’ї. Батьки, які постійно знаходяться у конфлікті, можуть не приділяти достатньої уваги дітям.
• Бідність чи безробіття також можуть сприяти виникненню насильства. Сім'ї, які постають перед фінансовими труднощами, можуть бути не в змозі забезпечити догляд за дітьми або іншими залежними особами.
• Батьки або опікуни, які мають психічні розлади, можуть не усвідомлювати або не мати можливості забезпечити необхідну увагу.
• Люди, які самі зазнали неглекту або інших форм насильства у дитинстві, можуть повторювати ці моделі поведінки у дорослому житті

Важливо розпізнати причини неглекту та вчасно звернутися за допомогою, аби мінімізувати його вплив на подальше життя.

Лікування неглекту потребує комплексного підходу з боку кваліфікованих спеціалістів.

Особі, що довгий період перебувала у позиції жертви, буде важко самостійно подолати цей шлях.

• Професійна допомога є ключовою у цьому процесі. Психолог допоможе вам розібратися у власних почуттях та знайти шляхи до психологічної стабільности.
• Терапія може допомогти у подоланні наслідків. Під час сеансів пацієнти навчаються керувати емоціями, підвищувати самооцінку та встановлювати здорові стосунки.
• Розвиток навичок, таких як комунікація, самопідтримка та вирішення конфліктів, допоможе впоратися з наслідками цього виду насилля та запобігти його повторенню у майбутньому.

Не залишайтеся наодинці зі своїми проблемами. Звернення до психолога може стати початком нового, щасливого життя.

Не бійтеся зробити цей крок – ваше ментальне та фізичне здоров’я варте того.