У сучасному світі все більше людей стикаються з різними формами насилля. Однією з таких форм є неглект. Але як його розпізнати?
Неглект – це форма емоційного або фізичного нехтування потребами людини, яка може виникати як у дитинстві, так і в дорослому віці. Дана проблема є серйозною, оскільки спричиняє тривалі наслідки.
Цей вид насилля проявляється у різних формах, проте кожна з них має сильний вплив:
- Емоційний неглект — нехтування емоційними потребами людини. Наприклад, дитина розповідає батькам про свої страхи, а у відповідь отримує лише байдужість чи навіть осуд.
- Фізичний неглект пов'язаний з ігноруванням базових фізичних потреб. Наприклад, опікуни залишають людину, котра не здатна сама доглянути себе, без належної їжі чи місця для сну.
- Неглект у сфері психічного здоров’я означає зневажання психологічних потреб. Наприклад, батьки чи опікуни не реагують на ознаки депресії та тривоги у дитини чи підопічного.
- Медичний неглект стосується нехтування медичними потребами. Наприклад, батьки відмовляються від вакцинації дитини через релігійні переконання.
Будь-який вид жорстокого поводження щодо людей, які знаходяться в залежній позиції, відноситься до неглекту.
Які симптоми у неглекту?
Неглект проявляється по-різному та має широкий спектр симптомів, які впливають як на психічне, так і на фізичне здоров’я.
Емоційні симптоми:
- Людина, яка переживає неглект, часто відчуває себе покинутою та нелюбленою.
- Виникають труднощі з регулюванням емоцій, такі як часті перепади настрою чи відчуття постійної тривоги.
Фізичні симптоми:
- Емоційний стрес від неглекту може проявлятися у фізичних симптомах, у тому числі головні болі, проблеми з травленням, м’язові болі.
- Людина може нехтувати своєю гігієною та зовнішнім виглядом через відсутність мотивації або втрату самоцінності.
Поведінкові симптоми:
- Діти чи дорослі, які пережили цю форму насилля, можуть проявляти агресивну поведінку, непослух та навіть втікати з дому.
- Відсутність підтримки та відчуття безвиході можуть призвести до зловживання алкоголем чи наркотиками.
Розпізнати симптоми неглекту та звернутися за допомогою до кваліфікованого психолога – це перші кроки на шляху до покращення ситуації. Пам’ятайте, що ви заслуговуєте на підтримку та увагу.
Причини та лікування неглекту
Причин неглекту може бути багато, вони залежать від конкретної ситуації та обставин.
- Емоційна байдужість у сім’ї. Батьки, які постійно знаходяться у конфлікті, можуть не приділяти достатньої уваги дітям.
- Бідність чи безробіття також можуть сприяти виникненню насильства. Сім'ї, які постають перед фінансовими труднощами, можуть бути не в змозі забезпечити догляд за дітьми або іншими залежними особами.
- Батьки або опікуни, які мають психічні розлади, можуть не усвідомлювати або не мати можливості забезпечити необхідну увагу.
- Люди, які самі зазнали неглекту або інших форм насильства у дитинстві, можуть повторювати ці моделі поведінки у дорослому житті
Важливо розпізнати причини неглекту та вчасно звернутися за допомогою, аби мінімізувати його вплив на подальше життя.
Лікування неглекту потребує комплексного підходу з боку кваліфікованих спеціалістів.
Особі, що довгий період перебувала у позиції жертви, буде важко самостійно подолати цей шлях.
- Професійна допомога є ключовою у цьому процесі. Психолог допоможе вам розібратися у власних почуттях та знайти шляхи до психологічної стабільности.
- Терапія може допомогти у подоланні наслідків. Під час сеансів пацієнти навчаються керувати емоціями, підвищувати самооцінку та встановлювати здорові стосунки.
- Розвиток навичок, таких як комунікація, самопідтримка та вирішення конфліктів, допоможе впоратися з наслідками цього виду насилля та запобігти його повторенню у майбутньому.
Не залишайтеся наодинці зі своїми проблемами. Звернення до психолога може стати початком нового, щасливого життя.
Не бійтеся зробити цей крок – ваше ментальне та фізичне здоров’я варте того.
