Любовь - это один из самых сложных эмоциональных опытов, которые может пережить человек. Она вдохновляет нас, делает нашу жизнь ярче, заставляет работать нашу нервную систему на полную, выделяя коктейль взрывных гормонов и превращая их в яркие эмоции и ощущения. Но эта медаль имеет и другую сторону, темную, где любовь может стать причиной боли и страданий, эмоционального отчаяния, и психического срыва, особенно когда превращается в любовную зависимость.
И здесь очень важно понимать разницу между любовной зависимостью и здоровой любовью, потому что это ключевая задача для сохранения вашего эмоционального и психического благополучия.
В идеальных отношениях где двое партнеров любят друг друга, они проявляют взаимную поддержку и понимание, способность выслушивать друг друга без суждений и критики, а также имеют общность целей и ценностей. В таких взаимоотношениях преобладают:
Резюмируя, можно сказать, что здоровые отношения позволяют каждому партнеру развиваться личностно, не ограничивая свободу или чувство самовыражения. Они базируются на открытости и взаимном доверии, что позволяет обеим сторонам чувствовать себя безопасно и защищенно.
Кроме того, здоровая любовь включает в себя способность к компромиссам и разрешению конфликтов конструктивным путем, а не избегание или обострение проблем.
Главная разница между любовной зависимостью и здоровой любовью заключается в том, что первая основывается на потребности контроля и страхе потери, тогда как последняя основывается на взаимном уважении, доверии и открытости.
Любовная зависимость - это состояние, когда человек становится эмоционально зависимым от своего партнера, в некоторых случаях наблюдаются даже физические проявления в виде боли в области груди, затуманивание мышления, паническое чувство безысходности, неспособность нормально функционировать в обществе.
Любовная зависимость может иметь разнообразные причины, которые включают в себя психологические, эмоциональные и социальные аспекты. Вот несколько общих причин, которые приводят к развитию любовной зависимости:
Эти причины часто взаимодействуют между собой, образуя сложную сеть, которая способствует развитию и поддержанию любовной зависимости, что со временем превращает человеческую личность в мешанину из комплексов, страхов, невротических расстройств и физических болезней на психической почве.
Поэтому если вы или кто-то из ваших знакомых чувствует что попал в любовную зависимость, рекомендуем как можно быстрее обратиться за помощью к профессиональному психологу или терапевтической группы, чтобы как можно скорее минимизировать будущие последствия.
Обращение за помощью к профессиональному психологу или участие в терапевтической группе зависимых, поможет вам:
Любите по настоящему, отдавайтесь этим чувствам, будьте открытыми друг к другу и не забывайте, что везде нужна мера и здравый смысл, чтобы не попасть в такую неприятность как любовная зависимость.
Вибери зручний час і пройди 30-хвилинну діагностичну сесію зі спеціалістом HoldYou.
Тобі допоможуть краще зрозуміти і сформулювати симптоми та цілі, підкажуть, який напрям психології підходить найкраще, і порадять конкретних психологів HoldYou.
