4 індивідуальні сесії на місяць
+ щоденний зв'язок із психологом у Telegram чи WhatsApp.
Безкоштовна сесія-знайомство - 20 хвилин
Дмитро Костяков
Психолог, кризовий сімейний психолог, ментор, 12 років досвіду
Аб’юзивний контакт руйнує прогрес терапії
Сесія раз на тиждень, а відкати - щодня
Полегшення після сесії зникає вже за день
Наступного дня ви знецінюєте все почуте
Тривога, вина і сором знову беруть гору
Постійно входите в ролі Жертви, Рятівника чи Агресора
У важкий момент немає на що спертися
Чому класичної терапії буває недостатньо?
У кризових стосунках основні зриви стаються між сесіями
Як працює супровід?
Крок 1
Безкоштовна
20-хвилинна сесія
Визначення запиту та сумісності
Крок 3
Щоденна підтримка!
Ви пишете в Telegram або Whatsapp у моменти тригерів. Психолог дає зворотний зв'язок (текст/аудіо) у визначені години до 20:00.
Крок 2
4 онлайн-сесії на місяць
По одній щотижня
Крок 4
Щомісячний зріз результатів
та коригування плану
Дмитро Костяков
Психолог, кризовий сімейний психолог, ментор, 12 років досвіду
Практичний психолог вищої категорії,
кандидат педагогічних наук,
TED-спікер,
психотерапевт,
супервізор,
тренер-консультант із хімічної залежності та фахівець зі співзалежності,
експерт телешоу «Говорить вся країна» та керівник Херсонської філії МАА.
З Дмитром Костяковим ви отримуєте:
Досвідченого фахівця, який працює з кризовими станами, стосунками та внутрішніми конфліктами системно й послідовно;
Фокус на реальних змінах у стосунках і поведінці, а не лише на розмові;
Підтримку в найвразливіші моменти між сесіями;
Глибоку, але зрозумілу роботу без “туману” й абстракцій.
Приєднуйтесь до наших учасників, які вже змінили своє життя на краще
Етап 1
Діагностика
Визначення сценарію та «точки А»
Етап 2
Тригери та вигоди
Робота з переконаннями, що утримують у руйнівному циклі.
Етап 3
Кордони
Вихід з ролей Жертви чи Рятівника.
Етап 4
План виходу
Підготовка реальних дій та вибудова внутрішньої опори.
Що ви отримаєте завдяки такому супроводу
Скільки коштує
психотерапія з підтримкою?
Що входить:
Безкоштовна 20-хвилинна сесія-знайомство
1 місяць супроводу
(4 сесії на місяць + підтримка в Telegram)
Абонемент на 3 місяці – зі знижкою 5%
11 000 грн
Розстрочка
Є можливість оформити оплату частинами - уточнюйте у менеджера
F.A.Q.
Усе про формат супроводу
Чим цей формат відрізняється від звичайної терапії?
У звичайній терапії ви зустрічаєтесь із психологом раз на тиждень і залишаєтесь сам на сам із тим, що відбувається між сесіями. Тут ви маєте 4 сесії на місяць і додаткову підтримку в Telegram у складні моменти.
Що входить у формат супроводу?
Коли я можу писати в Telegram?
Кому підходить цей формат?
Чи можна спочатку познайомитися, а потім вирішити?
HoldYou - Підберіть психолога онлайн та заплануйте зуcтріч у комфортний час. Кваліфіковані спеціалісти та терапевти з освітою.
© Holdyou, всі права захищені, 2026
