Есть или не есть — как избавиться от пищевой зависимости
Любимая еда дарит радость и заставляет чувствовать себя счастливее и комфортнее. Как понять, что базовая нужда превратилась в страсть и почему это опасно?
Одиночество — это выбор или неполноценность человека?
Не обязательно поддерживать стереотип, что полноценная жизнь — семейная. Давайте разберемся, что на самом деле одиночество — выбор или неполноценность?
Снять с себя апатию: как справиться с эмоциональным выгоранием
Иногда, только проснувшись, мы уже ощущаем усталость и напряжение. Как определить, что мы оказались в ловушке, какие последствия и что делать?
Синдром отложенной жизни: рекомендации как начать жить
Синдром отложенной жизни — распространенное явление, которым страдают многие люди. В статье разберем проявления, причины и как себе помочь.
ТОП-советов психолога: как выйти из любовного треугольника
К сожалению, любовные треугольники встречаются часто. Что заставляет людей держаться за отношения без будущего? Мы спросили у психологов HoldYou.
«Ты меня душишь!»: распознаем токсичные отношения
Отовсюду мы слышим: «Как распознать токсичные отношения?», «Основные признаки токсичности». Что это значит? Разберемся в статье.
Зависть: как направить негативную эмоцию себе на пользу
Всегда ли зависть является негативным и разрушительным чувством? Или она может быть мотиватором, катализатором личностного роста? Давайте разбираться.
Распознать и предотвратить пассивно-агрессивное поведение
Разберемся, что вызывает пассивно-агрессивное поведение, как правильно реагировать, чтобы не создавать конфликт - советы психологов HoldYou
Советы психолога: как преуспеть на новой работе
У вас новая работа? Психологи HoldYou подготовили личные рекомендации, которые помогут преуспеть на новой работе.
Почему нужно уметь работать в коллективе
Умение работать в команде – навык, который ценят большинство работодателей. Почему это так важно, давайте разбираться.
Как пережить измену – советы практикующего психолога
Вступая в отношения, люди дают обещание быть верными партнеру, но часто нарушают свои клятвы. Оправдания находятся разные, однако ситуации это не меняет.
Как прекратить реагировать на негативные комментарии и критику
Негативные комментарии и критика от знакомых, друзей, коллег способна каждого выбить из колеи Давайте разберемся, как правильно реагировать на негатив
