Как родители переносят личную нереализованность на детей
Желая собственному ребенку добра, взрослые часто пытаются навязать определенные установки и решения. Но стремление сделать лучше иногда наоборот вредит им.
Нет сил и ничего не хочется: это усталость, апатия или депрессия
Узнайте, как отличить обычную усталость от апатии и депрессии, на какие симптомы обратить внимание и когда стоит обратиться за помощью.
Выгорание или депрессия: как понять, что с вами происходит
Узнайте, чем отличается выгорание от депрессии, какие симптомы у них общие и когда стоит обратиться за помощью к психологу.
Безопасная жизнь в условиях войны: как избавиться от вины выжившего
«Синдром выжившего» возникает у многих, но с ним можно справиться. Рассказываем, почему важно об этом говорить с психологом.
Психолог для украинцев в Италии: языковой барьер и решение
Психолог для украинцев в Италии: как преодолеть языковой барьер, получить психологическую помощь на родном языке и сохранить ментальное здоровье.
Психолог для украинцев в Польше: как найти специалиста и адаптироваться к релокации
Как найти русскоязычного или украиноязычного психолога в Польше, адаптироваться к релокации и получить психологическую помощь без языкового барьера.
Что такое ПТСР
ПТСР – синдром, который становится реальностью украинцев. Что это такое, угрожает ли он всем, что о нем следует знать, — рассказывают психологи.
Как выбрать между психологом и психиатром: кто что лечит и когда нужен
Объясняем разницу между психологом и психиатром, когда обращаться к каждому специалисту и можно ли сочетать лечение.
Как восстановить сон в условиях войны
Сон – это одна из главных потребностей человека, а во время войны – часть здравого смысла. Почему тяжело уснуть и как вернуть здоровый сон - в статье.
Первая сессия с психологом: что ожидать, как подготовиться и когда менять терапевта
Первая сессия с психологом: происходящее, как подготовиться и по каким признакам понять, что терапевт вам подходит. Практический гид для старта терапи
Психолог для украинцев в Чехии: особенности терапии и как получить помощь
41% украинцев в Чехии имеют признаки депрессии. Как найти психолога без очередей и языкового барьера — рассказываем подробно.
Психолог для украинцев за границей: как выбрать специалиста, который понимает ваш контекст
Ищете психолога онлайн за границей? Рассказываем, как эмиграция влияет на психику и по каким критериям выбирать украинского психолога
